歐普拉

一個家是一幅拼圖，我們都是拼圖的一份子，兩家人的相遇讓拼圖重組，試圖讓這張拼圖版圖擴大也展示更新、更美的面貌；當拼圖有了缺角，我們也努力修復填補，成就新風貌，或就讓空白留下成為另一幅模樣。 但一張張小拼圖合在一起前總是有許多稜角需要磨合，或我們需要改變自身的形狀角度......

解開束縛，讓靈魂飛翔 腦中充斥各種雜訊，混亂到摸不著東南西北，不知道怎麼辦？務必翻開這本書 這本是小蝦的珍藏，寶貴的聖經之一

與人建立良好關係是幸福的要件 前言 打開手機，有篇《歐普拉談真正幸福的４要件：首先，你不會一直都感到快樂的》的文章。裡面提到：歐普拉是美國知名的脫口秀主持人，近期，她與人合著了一本探討幸福的新書《構建你想要的生活：讓自己更快樂的科學與藝術方法》（直譯自：Build the Life You Wa

透過歐普拉與兒童心理醫師的訪談，探討大腦對創傷的運作方式，理解過去發生的事對現在的影響，以及要如何去應對改善。從質疑「有什麼問題？」改成詢問「發生什麼事？」，更換思考脈絡才能找到最根本的原因。

許多人會搶著陪你坐豪華禮車 但你要的是禮車拋錨時 願意陪你搭公車的人……美 著名媒體主播 歐普拉 溫芙蕾 生活的藝術在於掌握兩種相反的想法： 一：當作自己長生不老地做長遠計畫 二：當作自己明就要撒手人寰那樣過日子 創造力：就是在每個人都看到的地方 看見別人沒看見的東西……名教授 洪蘭

本心永遠是希望你去探索更高的生命價值，所以是開放且充滿挑戰及指向改變的。內在室友則會希望你留在原地，並且看似好心的為你找一堆無法變動的藉口，企圖讓你不要冒險。

這是由歐普拉（Oprah Winfrey）與培理（Bruce D. Perry）醫生對談「創傷」，在2022年出版的書。培理醫師以其醫學博士、兒童精神科醫師的背景，特別著重在童年創傷。歐普拉則因童年遭受家暴與性侵，利用她在全美收視率最高的脫口秀節目，透過訪談專家、捐款、出版，促成以保護兒童為目的之「

《為花換新水》是法國文學作家瓦萊莉‧貝涵的經典作品。本書的主人翁「維歐蕾特」因為原本和丈夫的工作皆受到鐵路平交道柵欄自動化的影響而失業。為了維持生計，她說服了丈夫與自己共同擔任墓園管理員，但她的丈夫卻從某個時期開始失蹤，只剩她一人繼續留守墓園，一股難以言喻的懸疑氛圍開始默默地流轉……

“I was once afraid of people saying, “Who does she think she is?” Now I have the courage to stand and say, “This is who I am.”

美國脫口秀主持人歐普拉（Oprah），時代百大人物，最具影響力的非洲裔名人。童年貧苦，多次遭受性侵害，十四歲後人生才有了轉機。......