激勵
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企業寄望永續經營，受薪階層也是一樣。誰不希望可以一直待在一家不斷成長的公司工作?誰不希望自己可以跟著公司一起成長?企業有願景，員工也有願景。
你有想過為何總是難以堅持、養成運動習慣嗎？也許你一直以來都用錯了方法。『原子習慣』一書中提到，透過正向機制回饋，能有效幫習慣養成。本文透過自身經驗分享，透過三個的方法建立機制，創造有源源不絕的動力、鼓勵自己堅持，使運動不再如此煎熬。
謝謝您的分享❤️
#有時候努力不懈不會得到想要的結果，
當時會挫折感十足、憎恨世界的不平，
甚至覺得對不起父母，
怪罪自己、懷疑自己。
情緒低落到最低，好像再也不會好了。
開始迷惘未來，不知往哪個方向，
工作好像只能養活自己，
對於感情，
只要情人在身邊就能克服一切，
我真的太天真。
麵包
勇敢前行：相信自己，你能做到！
在我們的人生旅途中，總會遇到困難和挑戰。有時候，我們可能會懷疑自己是否有足夠的能力去實現夢想，甚至感到迷茫和無助。但其實，這些時刻正是成長的契機，只要你願意相信自己，所有的可能性都將展現在你眼前。
鼓勵自己：突破限制的3個心法
1. 不要低估自己的潛力
建立公平透明並且有吸引力的獎金及升遷制度，讓員工在努力工作之餘，對職涯發展懷抱希望與願景。
謝謝法蘭克分享！說得超棒！！👍👍👍
在2024年12強棒球賽中，陳傑憲帶領中華隊勇奪冠軍，他的故事是對團隊合作與激勵力量的最佳詮釋。陳傑憲身高僅173公分，在棒球賽場上，原本並非最被看好的球員，但他憑藉努力和堅定信念，將自身潛力發揮到極致。他的經典名言「只要去做，就能成功（やればできる）」
每年年度回顧或許有些不如預期，希望篇文章帶你一起找回前進的動力！
從《最有專注力的一年》書中汲取靈感，使用自我概念理論激勵自己。
透過塑造理想形象，像繞著銅像一圈圈努力，逐步成為更好的自己。
玫瑰的故事告訴我人生可以是肆意生長，隨意綻放的！她說凡是我遇見的我都喜歡，一切都被接受。從此我不受限制，我使我自己自由，我走到我所願去的任何地方，我完全而絕對地主持著我。
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