管理高爾夫
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成就企圖心，決定你在職場上飛得多高。本文以三種層級剖析不同表現型態，並提出上司與部屬雙向改善建議。從低度的被動執行到高度的主動擔責，明確描繪出如何透過調整思維與行動，成為一位備受信賴且持續精進的專業人才。
當「為了公司好」變成施壓的話術，你該如何保護自己？本文提供七大應對策略，從劃清界限、提出數據、主動協商、避免情緒勒索到尋求支持，幫助職場人面對隱性霸凌與道德綁架，建立專業界線，避免被情感操控，走得更穩也更自在。
在資訊爆炸與自我提升焦慮並存的年代，許多人學得越多卻越感焦慮。本文從缺乏目標、追求完美、缺乏實踐與回饋、資訊過載四面向剖析學習焦慮的根源，並提出正確用力、積累實踐的具體建議，提醒學習不該只是累積知識，更要讓行動與思維同步成長。
遇到總是談自己、不聽他人意見的同事怎麼辦？本文提供五大策略，幫助你在理解對方動機的同時，學會設立界線、適時表達、冷靜應對與尋求協助。職場中不是每個人都懂共好，與自我中心者共處是溝通力與成長力的雙重考驗。
體驗教育教我突破自己，也教我如何面對生活的不確定。從遊戲設計到企業訓練，從跳水挑戰到情緒支持，每一次體驗都是自我成長的契機。這篇文章是我多年工作的回顧與省思，獻給每位願意在人生中不斷體驗、學習、蛻變的人。
為什麼有些人一開口就吸引全場？不是話多，而是話有力。本文從對仗、排比、比喻三技巧出發，帶你打造說話的金句工廠，讓每句話都能深植人心。
本文記錄了作者從體驗式團隊培訓課程轉向企業管理案例討論課程領域的心路歷程，描寫了對舊有教具與過往歲月的告別，藉此反思生命的轉折與延續，帶來深刻的感悟與溫暖。
自由講師六年路，從迷惘奔波到自我成長，在一次次「自討苦吃」中，找到屬於自己的方向。
這篇回望紀錄，不只是感謝，也是對未來的再次承諾：當人生來到瓶頸，唯一的出路，是再度勇敢出發。記於自由講師滿六年的轉折時刻。
風吹不過晨曦，雨落不盡白晝。
歷史一次次提醒我們，唯有在風雨中做好準備，才能迎接變局。從明末小冰河期到當代疫情，每一次動盪，都是對人心與行動的考驗。
這篇思索，紀錄在變局中自我裝備、悲觀準備、樂觀行動的心路歷程。
從英文單字學習困境到外商授課自如，這篇文章記錄了作者如何藉由傾聽建議、自我調整找到適合自己的學習方法。更進一步，作者分享六大實踐原則，教你如何聆聽、篩選與實踐他人建議，成為一位真正有行動力的學習者與成長者。
