節食
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節食
含有「節食」關鍵字的內容
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我們相信的,是賴以為生的習慣——《餓之必要》
警告:電影有食用嘔吐物、催吐、病態節食等影像 這是一部諷刺素食、宗教、家庭失能、進步價值、群體化,及菁英主義的完美恐怖電影。上mod 真是太好了,很適合睡前看:D 這部片最精彩的是童話原型的化用,完美把《哈梅爾的吹笛手》與邪教的成形結合在一起,不禁想到2008的《惡魔教室》,當心智未成熟的孩子/
折疊思考
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電影心得
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餓之必要
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恐怖片
越早破解越好的減重迷思 (5)【吃很少就會瘦的邏輯謬誤】錯在哪裡?
每逢佳節假期過後,不少人都會搜尋減重菜單。不過網路上諸多減重菜單,如果真的照著吃,都有邏輯謬誤的問題,而且還不只一種邏輯謬誤。今天這篇文章,我們來討論「吃很少」的減重方法,有哪些邏輯謬誤呢?
花園裡的心理師 Ann's飲食自由筆記
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【越早破解越好的減重迷思】
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減重
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節食
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心理
【閱讀筆記】10本關於「減肥/減重/瘦身/節食」的書
【10本關於「減肥/減重/瘦身/節食」的書】 過年吃吃喝喝,過完年後面對一肚子的肥油,相信很多人都想減肥。 在開始進行減肥/減重/瘦身之前,不妨先看看以下的相關書籍,尋求適合的途徑。
偶希都理
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閱讀筆記
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減肥
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減重
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瘦身
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吃少一點、活高級一點,懂吃是一輩子的修練|《少食生活》
健康的活著,比較高級;輕盈一點,心情也輕鬆了。不單純是容貌焦慮,更是身心靈健康的追求,懂吃還要能實踐這麼吃,真不是讀完一本書就能一觸可及,在我看來是一輩子的修練。聊《少食生活》
Fianne
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已讀書單
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瘦身
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減肥
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醫學
【暴食症】#01 源起:我只是想減肥,怎麼會減到得暴食症⋯
想了好久都不知道該怎麼下筆,畢竟暴食症已經佔據了我人生的1/3,太漫長的時光,其中太多不一樣的心情轉折。曾經我覺得這一切都好丟臉,是見不得人的事,不應該跟任何人分享,一定會被別人用異樣眼光看我。曾經覺得別人知道我有飲食失控、情緒病的話,我就會被貼上#好脆弱 #想很多 #好負面 等標籤,害怕被同情
暴食症女孩的心理諮商筆記
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暴食症的心理諮商筆記
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心理諮商
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減肥
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暴食症
閱讀筆記《擺脫節食的情緒勒索》
★做自己身體的主人,掌握進食的話語權,由內而外展現自信美的飲食方式。
偶希都理
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節食
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醫療保健
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偶希都理
閱讀筆記《阻斷肥胖細胞飲食法:14天瘦7KG 保證不復胖!一週腰圍瘦2公分 10週腹部零脂肪健康計畫》
★個人體內都有「肥胖基因」,一旦啟動它的開關,囤積在「腹部」的「脂肪細胞」便會更加活躍,即使運動、節食,都難以扭轉「體重上升」、「腰圍變粗」的後果;然而,科學已經證實,若能改變基因表現,就可以終止腹部脂肪所帶來的「肥胖宿命」!
偶希都理
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減重
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減肥
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醫療保健
別在節食了!閱讀《我們為何吃太多?:全新的食慾科學與現代的節食迷思》
人們往往對肥胖者有些迷思,認為他們是只是貪吃,無法用意志力克制自己的食慾。想減肥必須節食,必須少吃多動。 為什麼節食對於減肥沒有用? 最近閱讀《我們為何吃太多?:全新的食慾科學與現代的節食迷思》提到了關鍵原因: 單憑意志力無法控制新陳代謝所調節的體重設定點。
Peiwen K
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無所事事人生委員會
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節食
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減肥
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閱讀
閱讀筆記《我們為何吃太多?全新的食慾科學與現代節食迷思》
★「我可以減肥,但無法繼續減下去!」 為什麼飢餓感永遠是贏家?
偶希都理
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節食
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減肥
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醫療保健
《微瘦錶減肥路》仙女餐無用?真的要吸空氣減肥了嗎?
不要再吃仙女餐了~吃了還不瘦就該做點其他改變了
sunRD營養師碎碎念
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仙女餐
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減肥
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節食
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