職場適應
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往往我們並非不夠努力，而是卡在看不見的障礙中無法前進。調適性挑戰就像從 A 點走向 B 點，途中遇到 C 卡點，讓我們迷茫、焦慮，甚至懷疑自己。關鍵不在於硬撐，而是換個方式突破。本篇分享四個策略，幫助你鬆動現狀、明確目標、找到真正的卡點，並靈活調整方向。學會調適後，無論變化如何，都能找到前進的路！
「非黑即白」思維，是一種將事情簡單化、絕對化的思維模式。我們常以「對或錯」、「黑或白」來看待世界，不容許中間地帶或變化的存在。這樣的思維模式可能帶來暫時的控制感，但長期下來卻容易增加心理壓力，並讓我們難以適應生活和職場中的變化。這種思維與「完美主義」有相似之處，都是基於一種想要追求絕對標準的心態。
小雪過去是大家口中的職場高手，但隨著技術更新和公司的發展，她逐漸感受到與新挑戰的差距感，變得焦慮和不安，甚至懷疑自己是否還適合這份工作。然而，當她開始接納這種差距感，放下「無所不能」的包袱，重新學習和成長時，反而找回了自信與熱情。
許多中產階級的父母非常重視教育，但為什麼他們的孩子仍然會面臨社會階層下滑的風險呢？事實上，僅僅重視學術成就，而忽視情感智慧和社交技能的培養，會讓孩子在未來的社交和職場中面臨巨大挑戰。
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新鮮人從校園踏入職場之初，容易面對到的角色轉換議題。
透過本文分享的三個思考面向，學習在職場中確立自我定位。
終於迎來職場生存語錄的最終章了！最後一篇文章要來探討的是「工作態度」。俗話說「態度決定高度」，雖然在職場上，你工作態度很好，不一定會讓你晉升到你想要的高層位階，但我相信工作態度好，你的整體工作表現、別人對你的評價一定都不會太差。為了讓大家能工作表現棒棒，接下來就來跟大家分享「工作態度」語錄吧！
承接上週語錄，這週也要繼續跟大家分享職場生存的心得與經驗。上篇文章已經分享了五則語錄，這篇文章也會分享五則語錄，為了有連貫性，語錄編號會承接上篇文章，從第六則語錄開始。
(六)我選擇當一個善良但也有界線的人，不去陷害別人，
但同時也看懂人情世故，適時
之前曾寫過一篇「社會新鮮人求職指南」，隨著職涯諮詢的經驗增多，也發現很多新鮮人在離開校園、開始第一份工作以後，很容易出現職場適應的困難。我想要以過來人的身分分享一下自己的經驗，讓新鮮人可以少走一點冤枉路。
這篇文章探討聽障求職者在職場所面臨的孤獨感、職場八卦和狀況外等困擾，並提出應對策略，包括建立自然支持者和尋找正面盟友。
在工作時，細碎的工作態度、日常的責任心與效率，都是關乎著職場上的信任關係之建立。本文從生活的小細節中提供工作中可能遇到的信任挑戰以及新進同事接納與成長挑戰。這些壓力都影響著人們的日常禮儀與心靈成長。