遠流出版
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反思失智症照顧的核心問題：是照顧「症狀」還是陪伴「主體」。過度糾正與現實定向可能加深失智者的挫敗感，維持對方尊嚴、將行為視為未滿足需求、看見失智者剩餘的能力，以及調整照顧者節奏的重要性。也提醒照顧者需建立邊界與支持系統，避免因自責或無力感而耗竭，讓失智者在疾病中仍能感受到被當成一個人來對待。
從好友的親身經歷，引出漫畫《對不起我變得這麼笨》的核心價值。該書以失智者的視角出發，真實描繪其內心的恐懼、幻覺與無助，提供照護者實用的應對策略與溝通技巧。強調理解、同理心以及關注生活習慣對預防失智的重要性，並引述專家觀點及研究數據，是失智症照護指南，透過理解失智者，以溫柔與智慧陪伴走過人生旅程。
《一本書終結你的拖延症：透過「小行動」打開大腦的行動開關，懶人也能變身「行動派」的37個科學方法
やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ》
✍🏼作者：大平信孝
譯者：林于楟
語言：繁體中文
📚出版社：遠流 @ylibbook
出版日期：2023/01/17
📝閱讀記
本文從個人經歷出發，結合赫曼·赫塞的《流浪者之歌》，探討了現代人透過向內探索、接納真實自我，找回內心平靜與生命力的歷程。藉由悉達多的經歷，反思了現代人常陷入的困境，並提出透過正念、禪修等方式，找回與真實自我和世界的連結，最終活出一個身心合一、充滿愛與關懷的生命。
5/5流浪者之歌
💛這本書的封面很難忽略。
畫面中，莎莉正用全身的力氣，
把一個馬桶推進衣櫃。
動作用力、姿態堅決，
彷彿這是一項必須完成的任務。
衣櫃的門微微敞開，
像一個隨時準備吞下更多東西的空間，
而書名「都是我的！」顯示沒有轉圜餘地，
封面幾乎已經定調整個故事走向。
《閱讀聊樂key》今年有幸與《遠流出版社》合作，
將於2/7(六) 17:00在展位B1224與各位書友一起談談天、聊聊書！
世上有一種力量，看似簡單，卻深不可測，人人都讀過、聽過，卻未必真正用過。
它能支撐人在困境中前行，甚至改寫人生的軌跡，克服極限，創造卓越的成就，那就是「信念的力量」。
信念具有強大的力量。
世上許多成功卓越人士的案例都印證了這點。
他們成功的經驗告訴人們：在所有成就之前，最先
Kasin說：
「不管你現在準備好了沒，沒關係。凡是，做了才知道，直接衝吧！」
「行動不是等準備好了才開始，而是開始之後，我才會變得更有準備。」
「自信不是靠別人給的，是靠每天用自己的方式創造」
5/5實現目標的一年：過得還不錯的30歲
《靈魂不朽：如何在失卻摯愛之後，用10堂課療癒自我、重獲新生？
We Never Die: Secrets of the Afterlife》
✍🏼作者：麥特•福瑞澤
譯者：郁保林
語言：繁體中文
📚出版社：遠流 @ylibbook
出版日期：2025/12/25
📝閱讀
這篇文章記錄了作者如何在「過度努力」中逐漸耗竭自己。表面上，用高標準與忙碌填滿生活，追求稱職、有效率、不讓人失望，卻在無形中遠離了真正的自己。努力有時是一種逃避內在焦慮的方式。真正的放鬆，不是逃離責任或躺平不動，而是學會覺察角色與界線，放下不屬於此刻的承擔，用更溫柔、可持續的方式與自己相處。
