高敏感人
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你是不是一塊會走路、會呼吸的「情緒海綿」？
早上走進辦公室，你甚至還沒開口說早安，皮膚就已經感覺到——今天空氣的重量不一樣。
左邊的同事緊抿著嘴敲鍵盤，你知道他正在壓抑怒氣；右邊的主管講電話聲音特別輕柔，你知道她正在安撫一個難搞的客戶。
你像一塊超級敏感的情緒海綿，不自覺地吸收著環境裡所有的喜
你是不是那隻「職場驚弓之鳥」？
老闆只是走過來，你的心跳就漏了一拍。
剛才那通電話，客戶的聲音聽起來是不是有點不耐煩？是不是我哪裡沒做好？
會議室裡空氣凝重，別人都在認真討論，只有你——連角落那個同事轉筆的聲音，都像在敲打你的太陽穴。
一小時的會議結束，同事們有說有笑地離開，你卻像被抽乾了靈
如果你聽過Judy Chu朱弟 的 podcast，我相信你更能享受這本書。
原因是閱讀的『語感』，就像是平常聽他podcast一般的滑順，邊讀腦袋會有聲音，很舒適的閱讀體驗。
5/5高敏感人的副業接案大補帖
你知道「高敏感星人」嗎？
這不是疾病，這是一種「情緒高畫質」模式的人生。別人用480p過日子，你偏偏用8K體驗所有細節。
你是否容易因為別人的一句話而陷入沉思，或是被負面情緒影響許久？
假如你具有這些特質，那你有可能是高敏人!
高敏感跟過度思考的特質，讓高敏人像過度接受外界訊息、缺乏保護罩、無法按下停止鍵的人
也容易因此感到內耗及疲憊
但自從我學會為自己建立防護罩之後，我開始覺得高敏感也可以是一種很棒的天賦!
高敏感者在多貓環境中照護寵物的故事，分享如何透過敏銳的觀察力及對貓咪細微能量的察覺，及時發現貓咪異狀並提供協助，肯定高敏感特質的價值與貢獻。
🌿 正式「失業」，正式出發！
八年的工作，結束了。雖然有點不捨，但我知道，是時候前進，是時候改變了。
我不奢望每一步都完美，
但我會盡力，去做好每一件想做的事。
這次，決定認真嘗試艾草溫罐療癒，
那就從學習人體經絡開始吧！
💆♀️ 我的第一次艾草溫罐體驗
