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遇到低潮時，你會怎麼做？是面對還是逃避呢？早上聽最新一集的《大人學的Small Talk》，增加了我對低潮的理解，也重新省思我處理低潮的方式。
本文分享筆者在參加活動前的焦慮心情及面對恐懼的策略，提供4個步驟來釐清情緒，設定目標，讓自己專注於可以控制的事情。讓我們一起克服焦慮，跟情緒和解！
「你願意承擔什麼樣的痛苦？願意為了什麼而奮鬥？」
一篇文章啟發且改變我對尋找目標的思考模式，也讓我重新審視原本設立的人生方向。
我非常認同你的想法，只有確認自己可以接受過程的痛苦和挫折才代表是真心熱愛或是想要這件事情，生命也是由一段段的過程去組裝起來的，最後恭喜你完成的交換學生的申請。
好久沒有提筆寫作了，這次來談談我一直都很想分享的主題—如何在看似很少資源的學校裡充實大學生活。
開學了！這幾天回顧我以前的限時動態和貼文，看一看覺得：「天啊這個人怎麼感覺一直都很有活力、好像很厲害，甚至有點過於都把好的一面都呈現出來 ?」
早上5:30起床
每天更新貼文
所以日更也變成一個失敗的例子，但我也因此獲得更多想法，也更有空餘的時間學習新的東西，希望未來可以呈現不一樣的面貌給大家。
在這資訊爆炸的時代，網路新聞取代傳統報紙，電子書取代紙本書籍，我也漸漸陷入這個科技深淵之中。
每天早晨起床就待在電腦桌前，大量的訊息轟炸我的腦袋，刺眼的螢幕如針扎我的眼睛，最後拖著沈重的腦躺回床上，發現自己一整天下來瀏覽這麼多資訊到底真正吸收了多少？
身為資管系的學生，程式設計是必備技能，然而我卻有點排斥它。一位資工系的表哥聽到我身為資訊人卻不會打程式，決定幫我一把。他認為帶我參加競賽，從中學習會是一個加速進步的方法，於是邀請我跟他和另外兩位學姊一起參加今年的數據松活動。
每當看到成功人士發光發熱的樣子，總是很羨慕也想成為跟他們一樣的人。不過，我常常聽完他們的故事，充滿熱情地寫下計畫表，也認為有努力執行，卻發現還是沒有進展。發現這個問題卻不知道該如何解決，直到我某天在Instagram上看Gary Vee的官方中文帳號，才驚覺：原來是我沒察覺導致這個問題的根本原因。
身為剛起步的寫作菜鳥，沒有持續更新文章根本是大忌啊！真心佩服那些忙裡抽空寫作的人是如何堅持不停歇的創作🥺。消失了這麼久也要有個交代，這次就分享這段期間我做了什麼事吧。
繼上篇有關生涯規劃的介紹，這次我們來談選擇和職涯計畫。
在人生的道路上，總會面臨各式各樣的選擇，而每樣選擇都會影響到生涯規劃。我們該如何選擇呢？我們總是希望做出正確、有益的選擇，但有時候結果卻跟原本計畫的不一樣。
