Wei Li Hsu
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一個能讓您卸下來自社會的盔甲、回歸純粹自我的心靈空間。
透過專業談話，探索與整理您心理的各式困擾。
讓我們共同聆聽您內在的呼喚，停止自我內耗，
給疲憊、混沌的自己一個安頓身心的機會。
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由新到舊
本文探討「跳脫舒適圈」的觀念，質疑其絕對性，指出許多人在追求成長的過程中可能面臨的危機與困擾。強調人生並無標準答案，而是應該根據個人的生存信念，選擇適合自己的成長方式。透過深入思考，我們可以發現成長的道路有千百種選擇，而不必盲目追隨社會對成功的定義。
在日常生活中，壓力無處不在，而我們如何在這份壓力中找到心靈的寧靜成為一大課題。這篇文章探討了自我允許與內心的平靜，並反思了我們在追求成就的過程中所失去的自我。唯有無條件的自愛，方能填補內心的空虛，尋得真正的心靈安適。
在這篇文章中，心理師許韡礪分享了個人面對情緒和壓力的體會，探討「過度辯證效應」對我們行為的影響。他強調了內在動機的重要性，呼籲人們應回想自己最初設定目標的初衷。文章提供了一些實用的建議，幫助讀者重新連結與目標之間的關係，並找到真正的動力，以克服拖延和生活中的壓力。
近期的勞動部職場霸凌事件引發社會廣泛關注，卻因缺乏明確的法規定義而使問題更加複雜。文章探討職場霸凌的定義、影響以及員工可採取的應對措施，包括求助醫療資源、離開惡劣環境及蒐證等。此外，深入分析施暴者的心態與背後的心理機制，並呼籲社會重視職場心理健康問題。
近年來，臺灣政府積極推出心理諮商補助方案。此篇文章探討了現行的補助方案以及許多人對心理諮商的疑問，包括心理諮商的定義、所提供的幫助、何時尋求諮商的指標以及諮商與精神疾病的關聯。希望透過這些解答，促進大家對心理健康的重視，並鼓勵更多人善用資源。在心理健康的旅程中，求助於專業諮商是一種負責任的選擇。
本文探討了情緒勒索對人際關係的影響，尤其是在親密關係中的表現。透過對常見情緒勒索語言的分析，揭示其對受害者自尊心和情感健康的負面影響，並探討其根源與轉變的方法。理解情緒背後的創傷，能幫助人們更好的處理與他人的互動，並從中學會如何愛護自己。
本文探討家庭中情感界限與責任歸屬如何影響家庭內部的運作模式，幫助當事人意識到這種不健康的關係，並建立情感界線尋求自我意識的成長。本篇文章提供了一些策略來幫助讀者面對與改變這種動態，並鼓勵父母與孩子共同成長。希望讀者能在理解中找到解決的方向。
本文探討在面對親友對於自己的冷嘲熱諷時，可能的心理動力與反應。文章分析了他們所表現出的自卑感、焦慮恐懼、自我評價等心態的根源，並提供讀者如何應對的建議，幫助他們理解對方心態。這不僅是一個成長過程，更是重新審視自我價值的機會。
本文探討了霸凌、情緒勒索等負面行為背後的心理機制，並強調了建立健康的情緒界線的重要性。這些行為往往源於個體的死亡恐懼和不穩定的自我價值感，這使得他們需要透過壓迫他人來證明自身的價值。
