我得「有事」才能與心理師諮商嗎?

諮商並非痛苦或病痛纏身的的專利，但凡想改善生活品質，讓情緒變得快樂的人都可以使用。

很多個案覺得非得自己每個禮拜有發生痛難過的事前來諮商才是有意義的；但我想問的是，難道沒有這些事情作為媒介就不能與使用諮商嗎?

有沒有一個可能是在我們日常的人際關係中，也覺得自己非得「提供一些什麼?」才可以與別人相處? 覺得自己沒有提出可以交換的東西的話自己就不值得或不該與人互動。有沒有一種可能是在某些關係中，你不需要一直提供你的價值，你也能享受一份自在、安全的關係呢?

當我們能夠不時刻緊張要開什麼話題去參與諮商時，很大的可能是我們也能找到現實生活中也能找到一段輕鬆自在、無條件信任的關係了。