「嘿，得憂鬱症是甚麼感覺？」這是我這幾年來最常被問的問題。 如果可以，我想寫一百篇文章來回答。（是說也沒人想看那麼多） 這不是甚麼醫療知識文，就是一個重鬱症少女分享她生病的小事，內容可能有血腥暴力敬請期待。 1、失去睡眠、食慾和正常的作息 患病以後，不吃藥不能睡。發病時候，就算餓到肚子痛也不會有食慾。每天最快樂的事就是吃安眠藥，因為在這個身不由己的世界，還有一種藥可以確定你的睡眠，是很幸福的。 憂鬱患者不是完全不睡覺，而是生理時鐘混亂，我不知道我甚麼時候會想睡或不想睡。 最常出現的就是眾人皆睡我獨醒的凌晨直到日出。 其實習慣了也沒有不好，但如果我要工作，我需要融入人群，這就會是很大的問題。 2、我會笑。但我更常沒有理由地哭 即使重度憂鬱，我可以笑、可以哭、可以搞笑逗別人開心，但那跟真正的感受到快樂或是被治癒，我想有差距。 若你在我每個歡笑的同時問我，我依然會回答你：「此刻我寧願用這份愉快交換，請讓我死去。」 這個荒謬的答案，字字都是真心。我很珍惜我的家人，他們給予我生命，以及在這世界上的一個位置。 但因為重度的憂鬱讓我無時無刻都提醒自己，你就是這世界上最多餘的存在。光是看見鏡子裡的自己，我都覺得羞恥想哭泣。 這就是憂鬱症其中一個樣子，將你推向地獄的惡魔低語。 3、藥物、和支持我的人是我和這世界最大的羈絆 沒有人能夠準確告訴你患病的理由，當然也沒有痊癒的確切日期。 但，好險我得了這個病夠久，久到能夠讓我的家人也理解，我存在在一個怎麼樣神秘的次元裡，及為什麼我這麼討厭自己。 所以每當我厭惡自己，哭到全身顫抖，無法停止。連續一周不出門，不吃飯。我會記得用最後的理智撥一通電話給我的防護網，開著聲音，然後乖乖去吃藥，直到我睡著。藥物可以讓我暫時變成一個不太在意事情的人，變成一個容易快樂的我。我並不迷戀藥物，但我知道我需要它。 這是我珍惜自己的方法。 聽起來很怯懦，但面對死亡的誘惑，這已經是我能做到最好的了......。 發病的當下，聽不清外面的聲音，也失去思考的理智，就像進入狂暴狀態一樣，非常的失控。 但有關這些失控，也許下一篇文章裡再跟大家聊吧。
