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重鬱少女的沙龍
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2019/11/03
我在父親離世那一年爆發輕度憂鬱，但真正的病根是我長達十數年在校園受到的霸凌，和原生家庭的壓抑。
丁婉真小姐、王憲邦先生如果你們真心，就請幫助憂鬱症患者可以有正常的社會生活，而不是用你們空泛的文章，倡導大家重視憂鬱症。因為曾經我在，我淚流不止，我無法正常工作，但沒有人願意幫幫我。
2019/11/03
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2019/11/03
憂鬱症有一定程度的基因遺傳性我想之後會有更多證明的。即便如此，猶如癌症一般，依然需要有一定程度外在環境因子的交互作用，才會致使病情爆發。
一爆發就無可收拾嗎? 這倒不是。基本上憂鬱症是可以被控制，或是說”治癒”的，控制在一定程度之下，甚至不影響生
2019/11/03
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2019/08/14
我想過要學著變成正常人，後來我想著要接受自己，然後接著我想，還是消滅我這樣的存在，更加容易。
趕上放學收書包的時間，我拍拍兩個男同學的肩膀，小聲地問「請問今天國文課辯論活動，你們是因為討厭我所以給我零分的嗎?」「對啊，怎樣。」
「可以請問，你們為什麼討厭我嗎? 是因為我有做了甚麼事情嗎?」「妳就討
2019/08/14
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同文也跟大家分享近期蝦皮購物紀錄、好用推薦、蝦皮分潤計畫的聯盟行銷！
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不過因為我很快就求助醫生，所以醫師診斷之後開給我的藥很少，只有睡前吃的兩種，加起來一顆半而已。
但我想分享的，是我在看醫生之前那十幾天，所經歷過宛如地獄般的日子，也就是所謂憂鬱症的症狀和療程。
看不見希望，壟罩在黑暗
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睡前心跳總是發瘋的狂跳；
不知道是不是因為這樣，對於很多事情的容忍度都降低很多。
譬如說同事用手戳我的螢幕，或是想要動我的滑鼠。
我好想要尖叫。
譬如說中午休時間此起彼落的聲響。
我好想要叫全部的人都不要發出聲音。
所有的聲音都變得好明顯，就像在耳
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第一件事情是你必須有病識感，知道自己生病了，並且鼓起勇氣去看醫生，才會進階到是否有需要使用藥物的議題。別擔心，當你願意踏入診所／醫院的剎那，其實已經是跨出了一大步。
幸好醫生很溫柔，安撫我的情緒失控後，開始透過聊天的方式確認狀況，也很清楚說明有三種方式可以治療我的病況：
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我想要的不是結束生命，而是結束痛苦。
我今年夏天才會滿24歲，約莫在高中時被診斷有重度憂鬱症。
罹患憂鬱症的元素眾多，這邊就不多花篇幅解釋我的原因，若之後有機會會再另做分享。
曾經住過長庚精神科病房、也持續服用藥物，出院後中間有一段時間我過著平凡的生活，我單純地以為我對
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