【是真的享受、或只是獨善其身?】 確實地感受並珍惜每一刻才是對自己的人生負責

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我喜歡觀察人,特別是生命節奏。

因為以前帶孩子的因素,我在年紀尚輕的階段時,蠻早接觸到人生節奏已經進入忙碌經營家庭狀態的父母,那是一種雖然疲累但是卻時時感覺(爆炸)充實的感覺。肉體緊繃疲累,但是精神有個奮鬥的目標存在(提供我孩子更好的生活選擇或是有目標性的存錢計畫)。

雖然說現今社會趨勢常常鼓吹單身好處,動不動就提倡要愛自己啦,結婚多年的長輩們也開始抱怨兼提醒後輩的後悔結婚的話等等

但身為已單身30年的資深專業戶兼獨來獨往的天蠍座來說(推眼鏡),我並不覺得這是一件特別需要鼓吹的事。(已經是喝水與呼吸般的自然)

相反地,我反而是覺得,

有沒有確實的體會與享受生命的每一刻才是重點。


曾經跟某些已經踏入家庭的朋友去聚餐唱歌,他們都不約而同地散發出一種感覺,終於可以出來透透氣了,這種因平日的束縛而稍稍解脫出來的感覺,特別令人感到珍貴。連我這種平日自由慣的人,也可以感覺到他們格外珍惜這種暫時性的自由愉悅。(就好像考完一個階段性期末考的感覺)

但當觀察到身邊某些單身的人,好不容易自繁忙的工作下班後,卻沉溺於追劇,網購等等,用感官享樂來”愉悅”或該說麻痺、寵愛因精神空虛的肉體來打發時間。我偷偷好奇的訪問他們,不會因為時間多多而特別想要好好利用這段時間嗎?

[沒有欸~大家不都這樣做嗎?就追劇啊偶爾討論啊~]



過往我沉迷追劇潛伏時,曾把自己關在黑暗的房間哩,日夜地看把20集的對岸歷史劇在三天裡全看完了,雖然真的好好看,但看完了只覺得自己瘋了,怎麼會把自己搞得生活節奏大亂,生活沒有重心,只為了把劇衝刺看完。

追劇不是不好,問題是自己身為單身這階段的可配置時間,比不是單身的人更充裕,反之,才更應該珍惜身為單身的時間,想想看除了追劇以外,還有沒有更多的可能性。

去年時幫人代養了隻貓,最後培養出了情感,我每天下班都只想回家陪牠、照料牠,那時候的我雖然沒有追劇,但是每天的生命裡有個充實感,或者該說有個目標想陪伴,知道有個生命在你進門時會好開心地迎接你,好需要你的陪伴與照料,那種相互需要與彼此提供的感覺很美好。

所以我現在再也不會去羨慕單身或非單身的狀態了,因為那是站在此岸的人看著彼岸的美好,所散發出的羨慕感而已。是一種自己這邊的看似失去,而特別去放大、注意且羨慕那邊的美好。只是一種不滿足於自我的感覺罷了。

單身與否都是一種浮動的狀態,

是無常,沒有一定的永恆狀態。

就像東邊陽台上的人與西邊窗戶裡的人對看,窗戶裡的人羨慕陽台上的人有更大的風景可以看,陽台上的人卻羨慕窗裡的人有陰涼處可遮蔽。

確實地過好每一天,

才是對自己生命負責任的態度。

而不是單身與否。

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林佳儀 Lin ChiaYi的沙龍
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2017年初,因為感情受傷的關係,我透過研讀心理學、自我書寫等療癒與探索,進行了"情緒覺察"的修煉與覺醒課程。 學習以同理心的視野了解他人,並策略性的挑選與採取適合應用的情緒策略來對應情境。 提供優質的文章與音頻內容,轉換思惟的情緒教育,協助大家提升情緒健康,提升情緒作業系統。 幫你整理出伴隨情緒,活出真實生命的方法。
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