我們如何看待 身旁的精神疾病

總是在這種時常在討論思覺失調症的新聞時刻，一次次得想起幾個親人的狀況。其實受害者不只是被報導的受害者，有多少人仔細的看新聞，了解他的家庭背景？（父母和他都失去病識感，而且過去已經有暴力的狀況）

造成思覺失調症情況的受害者、生活環境下就醫的困難度、家庭情況的追蹤等等，往往會種下不同的種子。

「在還沒建立完整的友善環境下，其實我們常常在不自覺的時刻，成為了可能因子」這是我在照顧親人的那段時間裡，深刻的感受。往往通車的一個人的眼神，對初期的患者來說就成為了一個恐懼，引發他們對於社交的害怕。

我們常有機會談論精神疾病的時候，是事情發生後的處理，常說生病就要看醫生。然而吃藥是一回事，但這個社會結構下，精神壓力下生活在另一個世界真正需要的、社會真正要解決，而能夠幫助患者及家屬的，是我們提供了多少的預防措施，有多少病患有機會接觸心理諮商、解決核心問題？

隨手上網搜尋心理諮商費用，往往最低就從每小時3000元起跳，聯繫過幾個免費心理諮商管道的，預約時間則常安排於平日上班期間。如果家裡有病患，家屬該如何撥出時間陪伴就診？如果情況不這麼嚴重，又有多少人有意識得自行就診？如果家裡大多都是高壓下的環境，造成升了病但失去病識感的高壓家庭，則生活在周遭的社區是否有建立完整的心理資源？

如果我們的社會資源能建立大眾對於心理患者的理解與認識、一同關注患者心智發展的社交環境、協助解開家庭環境的結，提供社會心理諮商友善環境與教育（解決諮商費用下的資源問題、建立社區互助資源、如何引導失去病識感患者的就醫機會等等），也許就能夠先避免很多今日在討論的後續處理狀況了。

當然每個個案狀況可能不同，換作是我，面對心理瓶頸的時候，也會先理性得說要解決的是自己的問題，吃藥不一定有幫助。

回過頭來，心理上真正能夠幫忙的，最終只有自己，外界能夠盡力幫忙的也只是關心、鼓勵或是幫忙提供更友善的環境。但如果我們多一些認識、對這周圍多一點在意和關心，即使是同一時空看似不同的外星人，有一天也能夠提起勇氣、漸漸甦醒、走出來吧。