你是跪著抬頭的服從者，還是甩打蕀鞭的支配者？-《逃避自由》(2/2)
閱讀時間約 7 分鐘
若活在生活不定，沒有方向感的未來中，我們自我認同的價值感將漸漸降低，生存於世的意義感也將逐漸失去。為了緩解生存焦慮，從上一篇探討到的物靈、宗教、金錢後，科技成了當代最新的逃生門。而佛洛姆說道：
「近代歷史所記載的有關為爭取自由而奮鬥的史實，只注意到如何去打倒舊有的權勢與束縛，認為傳統的束縛根除的越多，人就愈自由。然而我們沒有認清，縱然我們已擺脫了自由的傳統敵人，而各種新的敵人卻又接踵而至。」(P.86)
如同人類工業化的原因是可以省下更多時間，更有效率，理當多出更多休閒的時間，更多自由的時間，但並沒有，結果是人們又把這些時間投入更多的工作，或是反而不曉得該做什麼。
網際網路是一個很好的例子，我們加速了生活步調，更快的獲得資訊，看似節省時間，但我們卻把更多時間花在無所謂的資訊上頭。我們擺脫了傳統的生活模式，認為這是一種「進步」，但這樣的進步卻使得人類心理日益「退步」，依靠更多外在產品成為主體的幻肢：失去網路就無法生活，有了車子就沒有走路的動力，演算法更方便後頭腦都不用動了，機器與人類的位置正在互換，人類機械式的輸入某些符號、執行某些動作，機器反而告訴我們該怎麼做，什麼伴侶適合自己，什麼工作符合你的「性格」──即便越來越多人的性格如同整形手術一般逐漸相同。
另一個明顯的例子是言論自由，我們雖然不再受到外在極權的統治，但完全自由的結果就是論壇中一百個人說話有一百種意見，而你卻還不曉得自己的想法是什麼，變得從眾，大量的輿論與公眾發言讓人失去方向，直接在這些話語中下了決定，反而失去了自己的話語權。
第三個例子是「相親」，或許這個例子更貼近我們一些，過去的人埋怨沒有認識彼此就先結婚，因為門當戶對或被當成犧牲品而結婚，但現在的人幾乎沒有這種壓力，你可以完全自由地尋找喜愛的對象，可是同樣的，就像是被拋擲到一個無所適從的環境，若沒有主動積極的認識自己認識他人，也許過了某個年紀身旁就沒有人能夠認識了。交友軟體也是搭著這波風向，順水推舟的形成愛情市場中的權威者，你自願被外來的力量管理與分配：迅速的認識、自我介紹、聊了幾句到幾天的生活、再斷了聯繫，週而復始到疲乏，或許其中的原因在於透過媒介來認識對象本質的過程中，我們太重視媒介本身的效能性，而忽略了對象本質的真實性。這時我們可以看見人類再次從自由遁逃到科技的保護傘下。
這些或許不是通往幸福快樂的道路，卻是阻力比較小，比較容易發現的道路。
從工作、生活到感情，都是新的自由，卻也是新的不自由。
你是否變成了極端的服從者或支配者？
「個人有放棄其自己獨立自由的傾向，而希望去與自己不相干的某人或某是結合起來，以便獲得他所缺少的力量。......尋求新的第二個束縛，來代替其已失去的原始約束。」(P.102)
佛洛姆認為，最常見的逃避自由就是透過服從或支配他人，兩者的心理機制正好相反，卻有密切的關係，皆為無法忍受孤獨與懦弱。因此兩者雖然外在表現不一，卻是在個人中共存的現象。支配他人為主動的擴大自己，使他人變成自己的一部分，顯得看似擁有大量的心靈資產以內化進入個人心中，但實際上支配是一種暗中服從於追隨者的行為，儘管可以暴力威脅鎮壓，但沒有了追隨者他什麼也不是，他的自我是建立在眾人之上，因為主體是空乏的；相反地，服從他人是被動地失去自己，使自己完全變成外在權力的一部分，就好像自己也擁有了那種權力，也以權力再去支配他人。另外，他的支配者不可能永遠滿足他，因此在他不滿的時候，更會以同樣的姿態欺壓權力地位較低者。
中產階級為逃避自由的大宗，因為他們無須為基本生存煩惱，卻又不足以追求大量享樂，以及左右他人與支配社會。他們一不小心就會落入無產階級，只能小心翼翼地活著，這焦慮偷渡了更多對於權力的嚮往與服從的需求。追求久了，更多是對於這走在鋼索上，所衍生出對於「自我價值」的方向漸失。
像是《鬥陣俱樂部》中Tyler Durden說道：
「我們是被歷史遺忘的一代，目標渺茫。我們沒有世界大戰、經濟恐慌。我們的戰爭是心靈的戰爭...最大的恐慌是自己的生活。(We're the middle children of history, man. No purpose or place. We have no Great War. No Great Depression. Our Great War's a spiritual war... our Great Depression is our lives.)」
無助與懷疑麻痺了自我，為了求生，我們不斷逃避自由。從舊有的束縛逃進新的枷鎖。寧願犧牲個人的完整性，也要得到不堪一擊的安全感。因為我們忍受不了孤獨的滋味，我們寧願失去自我。
有一偉大政權領導時，就不需面對自己生命浩瀚的虛無，有人會帶領，有人會給出意義，有時候即便不是自己要的也沒關係，至少不用忍受曖昧模糊的焦慮感。工作上，做一份安穩的不喜歡的工作常常勝過不穩定但喜歡的。找個人趕緊把婚約定下來，好過在愛情市場中價格載浮載沉，也許最後還得忍受滯銷的無力。但其喪失的是自主性，在一些事情上被動化約，在另一些事情上也就消極沉淪。
人找不到世界給出的屬靈性時，他就無法忍受繼續在那個世界的實存。網路成癮是這樣，不斷換伴侶是這樣，所謂的邊緣型人格也是。但我們至始至終要知道，世界給不出任何東西，需要自己去創造。
否則，一個人將陷入惡性輪迴：在不斷逃避自由中尋找自由，又在獲得自由之際逃避自由。
找回創造自我的能力
「創造性的活動能力，表現在一個人感情、心智、感官等的經驗方面以及意志方面。達到此種自發性的一個前提要素是：須使人格是整體而不能分割的，須消除『理智』與『天性』之間的劃分；因為，唯有人不抑制他自我的若干基本要素，唯有他對自己瞭若指掌，唯有生命的各個不同角度都能獲致基本的完整，自發性的活動才是可能的。」(P.146)
也就是說，回到當今的自我探索，在心理諮商中，感官、思考和情感都是重要的，主體權力(也許稱權力意志更適合)更是，當一個人感受到不被身體與精神上的壓制，奮力推回社會期待的壓迫，清明的看見自我的精神性逐漸浮現回自我的意識範疇，他才有可能起身為自己做出行動。
否則他的行動，仍存在著他人期待之下，一個人無法獲得真正的自由。
當然，我們與人建立關係不可能不相對滿足他人，但反過來思考的是，自我的成分可以佔到多少百分比？
「我們今天文化與政治的危機，並不是由於有太多的個人主義，而是由於我們所以為是個人主義的，已成為一個空殼。唯有在一個社會中，當個人──他的生長與幸福──是文化的目標；個人不必屈服外在的權威，也不必受外在權威的利用；以及，他的良知和理想是真正屬於他的。唯有在這樣的一個民主社會中，自由才會真正地實現。」(P.155-156)
當人人喊著要做自己，愛自己、找回自己的時候，那些東西真的是屬於自己的嗎？還是仍依照著管理者與文化歷史的期許？這時，或許他們找到的只是社會人格的自我面具。相反的，當一個人真正意識到可以為自己做些什麼，而不是其他人，才能超越服從與支配的二元對立，熱情的自發性才會產生。
你才會知道，這輩子真正的欲求為何。
更多文章，歡迎至臉書專頁：標註自由-莊博安諮商心理師
即將進入廣告，捲動後可繼續閱讀
為什麼會看到廣告
134會員
35內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
不是股市好、房市好，這個社會就會好……
這個風風雨雨的社會
欲怎樣開花
少年家怎樣落地
咱攏是為著愛情來浪流連
子貢曰：『貧而無諂，富而無驕，何如？』～平凡如你我，這樣就夠了
呃，孔老夫子是聖人～子曰：『可也，未若貧而樂， 富而好禮者也。』～希望你有錢後尊重其他志向的朋友
別當斂財達人幫兇
這是一個徵求別人提供標題後試著生故事大綱出來的創作練習遊戲的一系列成果紀錄的第二篇：《《陽光、肌肉、美少女、汗水與兄貴》。
如何從標題去建構出一個作品風格與架構是很有趣的練習，大家有空的話也可以跟有志於創作的朋友們一起互相考驗喔！
系統櫃是甚麼?
系統櫃原文是System Furniture，為一種多功能的家具收納系統，通常用於現代家居空間與商業空間。系統櫃提供模組櫃體來根據使用者需求來配置各種尺寸、高度、厚度、材質的櫃體。
系統櫃的優勢在哪裏？
系統櫃最大的優勢在於不管地形如何，都能夠擁有最佳的收納空間。將原本格局傾
親戚A分享自己近期買的小宅， 權狀只有二十坪，真的不大其實，高齡化社會早已不只在新聞標題中，這話題也開始漸漸出現在你我身邊，這位親戚A買得的是退休宅，原本住雙北老舊公寓，因為在四樓，她親眼見證，自己的婆婆，因高齡九十多歲，膝蓋不堪負擔，所以，終日無法下樓，過往喜歡逛百貨的婆婆，現在的一日三餐，全依賴
親愛的，這個世界有多麼美好，而你更是我生命中最珍貴的存在。我相信每個人都值得擁有愛，包括你，我的寶貝。你是如此特別，有著無限的潛力和價值，你值得擁有一個精彩的人生。
無論遇到什麼挑戰，請相信自己的直覺，堅持追求你的夢想，我會永遠支持你。你是自己思想、身體、心靈和靈魂的主人，擁有無限的可能性。
生
擁有高品質設計和智能科技的電視櫃香港
隨著科技的不斷發展，智能家居已經成為現代家庭生活中的一個重要趨勢。在這其中，智能電視櫃香港成為了越來越多家庭的首選，因為它們不僅提供了優雅的設計和高品質的製作，還結合了先進的科技功能，使您的家變得更加舒適和便利。在香港，fes woods living是一家提供
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
不是股市好、房市好，這個社會就會好……
這個風風雨雨的社會
欲怎樣開花
少年家怎樣落地
咱攏是為著愛情來浪流連
子貢曰：『貧而無諂，富而無驕，何如？』～平凡如你我，這樣就夠了
呃，孔老夫子是聖人～子曰：『可也，未若貧而樂， 富而好禮者也。』～希望你有錢後尊重其他志向的朋友
別當斂財達人幫兇
這是一個徵求別人提供標題後試著生故事大綱出來的創作練習遊戲的一系列成果紀錄的第二篇：《《陽光、肌肉、美少女、汗水與兄貴》。
如何從標題去建構出一個作品風格與架構是很有趣的練習，大家有空的話也可以跟有志於創作的朋友們一起互相考驗喔！
系統櫃是甚麼?
系統櫃原文是System Furniture，為一種多功能的家具收納系統，通常用於現代家居空間與商業空間。系統櫃提供模組櫃體來根據使用者需求來配置各種尺寸、高度、厚度、材質的櫃體。
系統櫃的優勢在哪裏？
系統櫃最大的優勢在於不管地形如何，都能夠擁有最佳的收納空間。將原本格局傾
親戚A分享自己近期買的小宅， 權狀只有二十坪，真的不大其實，高齡化社會早已不只在新聞標題中，這話題也開始漸漸出現在你我身邊，這位親戚A買得的是退休宅，原本住雙北老舊公寓，因為在四樓，她親眼見證，自己的婆婆，因高齡九十多歲，膝蓋不堪負擔，所以，終日無法下樓，過往喜歡逛百貨的婆婆，現在的一日三餐，全依賴
親愛的，這個世界有多麼美好，而你更是我生命中最珍貴的存在。我相信每個人都值得擁有愛，包括你，我的寶貝。你是如此特別，有著無限的潛力和價值，你值得擁有一個精彩的人生。
無論遇到什麼挑戰，請相信自己的直覺，堅持追求你的夢想，我會永遠支持你。你是自己思想、身體、心靈和靈魂的主人，擁有無限的可能性。
生
擁有高品質設計和智能科技的電視櫃香港
隨著科技的不斷發展，智能家居已經成為現代家庭生活中的一個重要趨勢。在這其中，智能電視櫃香港成為了越來越多家庭的首選，因為它們不僅提供了優雅的設計和高品質的製作，還結合了先進的科技功能，使您的家變得更加舒適和便利。在香港，fes woods living是一家提供