付費限定

全身黑袍的中東女人,靠「健身」改變ㄧ生?

閱讀時間約 4 分鐘
遠遠望進去韻律教室裡,一群身穿運動服、露出手臂的女性正在上瑜伽課,這間「Physique 57」連鎖健身房在紐約已經有13年歷史,Physique 57的創辦人Tanya Becker以芭蕾快瘦操為基礎,再混合心肺有氧、肌力訓練和伸展收操而發展出一套不同的課程,靠著主打能快速看到成效、以及練完後比較不易痠痛,成功吸引高收入女性,在曼哈頓、洛杉磯等一線城市都有分店。
但這一點都不稀奇。
以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1880 字、0 則留言,僅發佈於世界菁英教我的事:艾兒莎的私藏成功學筆記你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
    1.4K會員
    268內容數
    我很努力很努力的,想要用盡一切方式,請年輕人,跟我一起出走。出走到那個前所未見的世界,體驗前所未聞的故事,實現前所未有的價值。這些出走後的世界,不只也美麗與震撼,也有殘忍不堪的現實。或許不會有純粹的正面或喜悅,但這段闖蕩,終將帶給我們的是無價又無可取代的資產。而生命到最後,比的就是資產不是嗎?
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    艾兒莎的沙龍 的其他內容
    艾兒莎在一次演講活動後,遇到一位很優秀的年輕女孩,頂尖大學畢業後就在很知名外商化妝品公司做行銷,這間公司出名的只招收台清交學生。
    艾兒莎常收到很多社會新鮮人私訊問我:「我不喜歡我的工作,但是當我想換工作時,我也不知道自己該換哪個領域!怎麼辦?」
    這幾年,「斜槓青年」這個名詞突然爆紅,雖然讓更多人正視這個因為科技與思維改變而有的風潮,事實上,如果沒有花點心思探究其緣由以及這個概念和自己的關係,可能就會覺得這個爆紅名詞和自己沒有關聯。
    之前也有聊過怎麼擴大交友圈,怎麼維持朋友,今天我想繼續討論朋友的議題,反正這絕對是大多數人生活中很重要的部分,只是這個議題是關於如何減少你的交友圈,人際關係的減法。
    我們討論過許多關於人脈的主題,無論是怎麼擴大人脈,經營人脈,甚至要定期清理人脈,最後都還是要導向一個關鍵主題,團隊!
    上一篇討論的年輕人競爭力的趨勢走向,是以〝創業力〞為主。我也很清楚地表明了不支持一股腦的支持大家去創業來養成這種創業能力的特質,所以只能靠分析與類比去找出相似易成功人格特質來養成。
    艾兒莎在一次演講活動後,遇到一位很優秀的年輕女孩,頂尖大學畢業後就在很知名外商化妝品公司做行銷,這間公司出名的只招收台清交學生。
    艾兒莎常收到很多社會新鮮人私訊問我:「我不喜歡我的工作,但是當我想換工作時,我也不知道自己該換哪個領域!怎麼辦?」
    這幾年,「斜槓青年」這個名詞突然爆紅,雖然讓更多人正視這個因為科技與思維改變而有的風潮,事實上,如果沒有花點心思探究其緣由以及這個概念和自己的關係,可能就會覺得這個爆紅名詞和自己沒有關聯。
    之前也有聊過怎麼擴大交友圈,怎麼維持朋友,今天我想繼續討論朋友的議題,反正這絕對是大多數人生活中很重要的部分,只是這個議題是關於如何減少你的交友圈,人際關係的減法。
    我們討論過許多關於人脈的主題,無論是怎麼擴大人脈,經營人脈,甚至要定期清理人脈,最後都還是要導向一個關鍵主題,團隊!
    上一篇討論的年輕人競爭力的趨勢走向,是以〝創業力〞為主。我也很清楚地表明了不支持一股腦的支持大家去創業來養成這種創業能力的特質,所以只能靠分析與類比去找出相似易成功人格特質來養成。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
    Thumbnail
    ※劇透 一堆熟面孔的客串,不然就是背景音樂用《#又是吳海英》的配樂*,《愛上變身情人》電視劇版根本就是《又是吳海英》的同學會吧?這剛好是徐玄振與宋賢旭導演第二次合作,而我第一次因為徐玄振的哭戲,被逼到跟著哭的,也剛好就是《又是吳海英》....
    以前年輕的時候,我永遠是大家口中的纖細女,既吃不胖又養不肥,讓我一直都沒有穿衣服的困擾!現在年過30後,開始出現了凸起小腹跟鬆垮的屁股,每次出門前挑衣服都要挑半天,我想可能跟我長期坐在辦公室有關!為了保持完美的體態,下班更想直接在家耍費,動都不想動的情況下,聽了姊妹的建議,我上網去查看個別品牌的產後
    人生就是不斷的賺錢、存錢、省錢,想必各位都有感觸吧?步入禮堂後發現真的各種大大小小的開銷都來了,而我最近預產期快到了,一直想著孩子到來後各種有的沒的花費,其實以上皆是老公的煩惱啦:)我現在唯一在乎的是我的身材正在走樣中,現在是大肚子,生產完後是否會垂下來…?或是瘦不下來?光用想的我就快把自己嚇死了,
    Thumbnail
    柔伊仔細檢查交疊在房間地板上的大片血跡和腳印,起初很難理解這片混亂;血腳印被抹開,彼此交踩,她慢慢設法在腦中釐清:有人在房間入口附近轉了好幾圈,走到最遠的角落然後返回,他好幾次踩進血泊中,這可能表示他感到困惑或極度煩惱。 丟棄在地板上的胸罩遭到強力撕裂,背面的金屬小勾也扭曲變形,剩下的衣物呢?
    昨天去醫院看我朋友,好為她開心生了一個這麼可愛的女兒,但她卻有點憂鬱,因為老公是獨生子,所以他們一家都希望長子是男生,真心覺得女生很辛苦,生了孩子還要看別人的臉色…身材走樣還會被拋棄QQ昨天也發現她的身材跟以往比臃腫了許多,小腹的肉變得好鬆散,所以我決定下次去看她要買產後塑身衣去,其實我真的很擔心她
    Thumbnail
    “都是月亮的錯,她靠地球太近了,讓人都瘋了”                                  ——莎士比亞,奧賽羅 “It is the very error of the Moon; She comes more nearer the earth than she was
    Thumbnail
    Chimbu部族是一個非常著名、擅長舉行復活死者儀式的部落: 「他們可以把已逝的死者召喚回來一段短暫的時間,說說是如何死亡的、有沒有遺言等。」 心靈感應、復活死者、與靈魂溝通...... 這些常人認為的神乎奇技,在原住民的世界中卻是司空見。 來讓巴布亞新畿內亞的長老為你分享熱帶雨林的奇人異事。
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
    Thumbnail
    Faker昨天真的太扯了,中國主播王多多點評的話更是精妙,分享給各位 王多多的點評 「Faker是我們的處境,他是LPL永遠繞不開的一個人和話題,所以我們特別渴望在決賽跟他相遇,去直面我們的處境。 我們曾經稱他為最高的山,最長的河,以為山海就是盡頭,可是Faker用他28歲的年齡...
    Thumbnail
    ※劇透 一堆熟面孔的客串,不然就是背景音樂用《#又是吳海英》的配樂*,《愛上變身情人》電視劇版根本就是《又是吳海英》的同學會吧?這剛好是徐玄振與宋賢旭導演第二次合作,而我第一次因為徐玄振的哭戲,被逼到跟著哭的,也剛好就是《又是吳海英》....
    以前年輕的時候,我永遠是大家口中的纖細女,既吃不胖又養不肥,讓我一直都沒有穿衣服的困擾!現在年過30後,開始出現了凸起小腹跟鬆垮的屁股,每次出門前挑衣服都要挑半天,我想可能跟我長期坐在辦公室有關!為了保持完美的體態,下班更想直接在家耍費,動都不想動的情況下,聽了姊妹的建議,我上網去查看個別品牌的產後
    人生就是不斷的賺錢、存錢、省錢,想必各位都有感觸吧?步入禮堂後發現真的各種大大小小的開銷都來了,而我最近預產期快到了,一直想著孩子到來後各種有的沒的花費,其實以上皆是老公的煩惱啦:)我現在唯一在乎的是我的身材正在走樣中,現在是大肚子,生產完後是否會垂下來…?或是瘦不下來?光用想的我就快把自己嚇死了,
    Thumbnail
    柔伊仔細檢查交疊在房間地板上的大片血跡和腳印,起初很難理解這片混亂;血腳印被抹開,彼此交踩,她慢慢設法在腦中釐清:有人在房間入口附近轉了好幾圈,走到最遠的角落然後返回,他好幾次踩進血泊中,這可能表示他感到困惑或極度煩惱。 丟棄在地板上的胸罩遭到強力撕裂,背面的金屬小勾也扭曲變形,剩下的衣物呢?
    昨天去醫院看我朋友,好為她開心生了一個這麼可愛的女兒,但她卻有點憂鬱,因為老公是獨生子,所以他們一家都希望長子是男生,真心覺得女生很辛苦,生了孩子還要看別人的臉色…身材走樣還會被拋棄QQ昨天也發現她的身材跟以往比臃腫了許多,小腹的肉變得好鬆散,所以我決定下次去看她要買產後塑身衣去,其實我真的很擔心她
    Thumbnail
    “都是月亮的錯,她靠地球太近了,讓人都瘋了”                                  ——莎士比亞,奧賽羅 “It is the very error of the Moon; She comes more nearer the earth than she was
    Thumbnail
    Chimbu部族是一個非常著名、擅長舉行復活死者儀式的部落: 「他們可以把已逝的死者召喚回來一段短暫的時間,說說是如何死亡的、有沒有遺言等。」 心靈感應、復活死者、與靈魂溝通...... 這些常人認為的神乎奇技,在原住民的世界中卻是司空見。 來讓巴布亞新畿內亞的長老為你分享熱帶雨林的奇人異事。