「睡前，和自己說晚安」是 H 開始的新計畫，首次以音頻的方式和讀者說說話，希望能像一個忠實的朋友，陪在讀者的身邊。 靈感的來源，可能是電影、書籍、路邊偶然的遇見、朋友的故事等等，我會分享我從中看見了什麼，以及這些故事如何反映出不同年齡、不同階段的感情狀態。希望你能從中找到共鳴、聽見自己。
Vol.34：你擁有同理心嗎？你覺得這是一種什麼樣的特質呢⋯⋯？
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與H談愛這件事
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我是 H，這裡是我說故事的地方。我將在這裡用一系列愛情小說、回覆讀者來函，和大家分享人生的各種滋味。最新長篇連載小說也有可能會在這裡上傳唷！
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2020/05/11
母親節剛過，我滿腦子思考的都是關於毛小孩「安樂死」的拉扯。究竟很有尊嚴地離開，還是為了心愛的家人繼續留在這個世上兩種選項，哪一種會是哈魯心中的想法，我一直，一直因為自己對生命的觀念，而苦惱著⋯⋯
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2020/04/06
最近因為疫情的關係，我也跟很多人一樣，都宅在家裡了。最常看的內容，是老高與小茉，很適合在這種動蕩不安的時代裡，探索一下人類與世界的奧秘。而在我的日常生活裡面，最近就遇到了一件事情，關於生死，關於放手與否⋯⋯
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2020/03/30
在疫情嚴峻，經濟惡劣的狀態下，每個人都過著心裡不舒服的生活。尤其看著越來越多的人們，因為病毒而喪生。在這樣的日子裡，我也遭遇到非常難以接受的惡劣局面，會不會聽完我的慘狀，你們就會舒服些呢？套句「唐伯虎點秋香」的台詞，「誰能比我慘⋯⋯」
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同理心是指能理解和感受他人的情緒、想法和經歷的一種能力。
在人際交往中若能展現同理心，可促進更深層次的理解和信任。
以下是一些展現同理心的方法：
展現同理心需要時間和練習，但它可以極大地改善人際關係，增強彼此間的理解和信任。
全神貫注：將注意力集中在對方的言語和非言語溝通上。
眼神接觸：保
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與我共鳴的文章將是既發人深省又發自內心的文章。它會探討人類經驗的普遍主題，例如愛、失去、希望和韌性。這篇文章將以一種既誠實又富有同情心的方式書寫，並會讓我感覺與作者有聯繫。
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我所理解的同情心是比較被動地站在自己的角度來看待別人的感受；而同理心是比較積極的、把自己放在別人的位置來理解當事人的感受。
較常見的同理分三種，認知層面、情感層面，還有身體感受層面。當然還有對同理更詳細的分類與解說，我們先用這三種
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