當生活越來越便利，人的慾望也開始得不到滿足。開始減少物質上的便利性後，我第一次感受到，什麼叫做知足快樂。
我叫李奧華特，你可以稱呼我李奧，一年多前，我透過接觸不塑之客與極簡主義，慢慢走出了憂鬱的低潮。我想透過不塑人生系列文章，讓更多人體會到何為〝知足的快樂〞。
什麼是不塑之客? 什麼又是極簡主義?
- 不塑之客: 按照字面意思，會以為是生活中完全零塑膠，其實不然，更正確地說，是拒絕使用一次性包裝，重複使用、惜物、不浪費，才是真諦。最基本的做法就是自備餐具，拒絕使用一次性餐具，例如免洗筷、紙杯、吸管等。
- 極簡主義: 它可以指60年代興起的藝術風格，但在這裡指的是一種新興的生活哲學(minimalists)，在日本蔚為流行，降低物慾，只購買需要的物品。
從今天起，過勤勞、簡單的生活!
過去仰賴便利的生活，其實也不自覺地讓我們成為麻木、缺乏思考的〝無意識消費者〞，過度的物慾，最後換來的其實是永遠無法填滿的空虛，許多現代節日正是抓準了人類的物慾天性，開始過不塑、極簡的生活後，我感受到的是真正的知足快樂，讓自己能夠真正掌控人生!
成為懂生活的人之前，有些資源提供給你......
- 不塑之客: 超過20萬社員，以不浪費的精神，共同努力過著”麻煩點也沒關係”的理想生活
- 《我決定簡單的生活：從斷捨離到極簡主義，丟東西後改變我的12件事！》認識極簡主義必讀由佐佐木典士撰寫的這本書!
