馬拉松
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為落葉哀傷，會讓我們無法欣賞整片的楓紅；為舊人流淚，會讓我們無法發掘新人的美好。執著於無法挽回的人事物，會限縮我們的視野，打擊我們的自信心，認為自己什麼都做不好；若能放下執念，展開雙臂接納生命中的不美好，挫折將化作盔甲，使我們更加堅強。
說來容易，從執著到放下的這條馬拉松從來都不簡單，中間會經過嚴峻的高山和湍急的溪流，讓人數度想放棄。比險要的地形更艱鉅的挑戰是，時不時就會燃起的無謂期待，總要很努力地挑水將它撲滅，才能繼續往前跑。
不論這條馬拉松的阻礙有多高、有多大，堅持下去，總有一天會看到終點，在前方等著我們的，是苦盡甘來的淚水和更成熟的自己。
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許多時候我們帶著面具生活，呈現在別人眼前的是別人希望我們成為的樣子，因為害怕如果表現出真實的自己，沒有人會喜歡我們。可是總有些時候，我們希望有人可以了解我們，懂我們的感受，願意聽我們說話，陪伴著我們，即使這個人是陌生人也好。希望我的文字能帶給和我有相同心境的人一點溫暖，讓他們知道他們並不孤單。
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焰起心痛，一陣，一陣
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昨日明明鮮綠，
但今天卻在地上築起刺痛的拼圖
直到綠地轉為艷赤色
直到最後一點的綠草消逝
心中開始的懼怕，迫使我開始拋坑掘土
於是不只楓葉，還有草地
最後剩下的只有一片蒼夷
最後的傾吐
人生就像一場馬拉松，不是一個短跑比賽。如果我們一開始就用衝刺的速度，可能很快就累得撐不下去，跑不遠。其實，馬拉松需要的是穩定的節奏和耐力，一步一步走穩，才能慢慢接近終點。生活也是這樣，遇到困難的時候，不用急著求快，反而要沉住氣、保持節奏，才能走得更遠。有時候，過程中的挫折讓我們變得更強大，而真正
山頂的人說山上的風景很美，山腳下的人說這太困難，而半山腰的我們正緩步前行，周遭陪伴的是亙古的河流、是綿延的步道，也許旅程遙遠且艱難，但只要堅持住，總有攻頂的一天。
不畏懼艱難，所有的磨練皆是為了鍛造更出色的自己
這是一篇關於跑步對人生和自我成長的啟示故事。作者在人生低谷時開始了跑步，享受跑步時專注於當下的單純感。文章中表達了對自我對話的重視，以及跑步過程中的內在體驗。
最近在跑步時看到個和我一樣一個人來運動的女孩，我不斷觀察她，看著看著頓時有種在她身上看見自己的感覺，不禁打從心底的認同和欣賞像我們這樣一群默默努力的人，因為生活中有太多太多的誘惑，也有太多太多的困境曾經使我們感到迷茫和無力，的確有蠻多人抵擋不住而離開，但是有這麼一群人卻是願意堅持到最後的
作者完成名古屋女子馬拉松後，深感疼痛與感動，反思了放棄的勇氣與面對未能完成的挑戰；這是一則關於努力、放下、與選擇的故事。
「從失落轉變成自信、壓力、挫折，最後再度站起，心裡不斷承受著許多轉變，這七天的賽事，像是人生中的縮影。面對最害怕的恐懼，不斷和內心抗衡，時而動搖、時而堅強，但如果放棄，比賽早就在那一刻結束了。恐懼將會轉化成助力，壓力將是成長的考驗。」
過完年後的半馬，實在感受到心有餘而力不足，尤其第二次與第三次根本是兩個連續週末的時候。人生是一場馬拉松。
在這條馬拉松道路上的各種狀態，有些人超級強，有些人則需要非常努力甚至需要協助，才有辦法邁出那一步。
好像不跟別人比較就無法進步，但其實我們都有能力往自己想去的地方走。
在運動的世界裡，每一次的上坡騎行和山峰攀登都是對身心極限的挑戰。當腳踏車在陡峭的坡道上艱難前行，當每一步登山都需克服重重障礙，那一刻，困難不僅考驗著我們的體力，更是對意志的磨練。然而，正是這些艱苦的過程，讓山頂的風景變得無比珍貴。汗水不僅是努力的證明，也是通往成功之路的印記。這些經歷告訴我們，真正的
人生是一場長途比賽
人生如一場長途比賽，每個人都在這賽場上奮力前行，經歷著起伏、曲折，而唯有堅持到底，方能穿越風雨、迎向勝利的陽光。這場比賽並非短程走馬觀花，而是一場長途的馬拉松，需要我們不斷地調整步伐、保持韌性，方能在終點站迎來屬於自己的勝利。
一條蜿蜒的小徑
生命的道路彷彿是一條蜿蜒的小徑
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