難度不是障礙

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J個桃
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在運動的世界裡，每一次的上坡騎行和山峰攀登都是對身心極限的挑戰。當腳踏車在陡峭的坡道上艱難前行，當每一步登山都需克服重重障礙，那一刻，困難不僅考驗著我們的體力，更是對意志的磨練。然而，正是這些艱苦的過程，讓山頂的風景變得無比珍貴。汗水不僅是努力的證明，也是通往成功之路的印記。這些經歷告訴我們，真正的價值，往往藏在挑戰的過程中。我們不僅學會了如何面對困難，更學會了欣賞那些只有經過努力才能到達的美景。讓我們擁抱每一次的挑戰，因為難度就是價值所在。


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2025/04/02
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馬拉松
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〔意志力訓練〕
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#生命力#意志力#心靈成長
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2024年 3月 攀岩感想
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#攀岩#身體#分享
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破百半程馬拉松訓練-第5週
｛所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。自律者方得自由｝- 康德 訓練數據-第5週 訓練時程：03/04~03/10 03/05>疲憊跑(暖身2分鐘+跑步4.83公里+緩和2分鐘)達成率100% 前一天的下午有多增加了爬山，滿多的階梯，對於大腿的肌肉刺激很有感，今天在跑步的時候，雙腳出來
#跑步#訓練#半馬
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馬拉松的不同狀態
過完年後的半馬，實在感受到心有餘而力不足，尤其第二次與第三次根本是兩個連續週末的時候。人生是一場馬拉松。 在這條馬拉松道路上的各種狀態，有些人超級強，有些人則需要非常努力甚至需要協助，才有辦法邁出那一步。 好像不跟別人比較就無法進步，但其實我們都有能力往自己想去的地方走。
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