想得太多、做的太少
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
你有過這種感覺嗎？腦袋思緒如同暴風雨般的混沌，過了一陣子後，又回復了平靜
或許已經遺忘，被丟到了九霄雲外，然而，只要「開關」一打開，啪！彷彿整個世界都靜止，扭動著自己的四肢與頭腦，深怕再過個幾秒，動彈不得
自己的呼吸與心跳的聽得一清二楚，開始回顧並且反省，意識到「某些事情已經變了，忽然覺得夠了，不想再這樣下去」，其實很多時候並不是突然，而是積累已久的情緒在某次的刺激下，自然有了變化
塞內卡說過：「想像帶給我們的折磨比現實還多。」
2000年後，一篇研究證實了他的說法，研究表示：我們擔心的事情中，只有15%真的成為現實，而這些現實中，有80%比我們一開始以為得更容易解決
所以要記住，杯子確實是半滿的，用更樂觀的心態去過日子吧
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
我不喜歡人多的地方
在那裡 有太多的歡喜
顯得我的歡喜微不足道
在那裡 有太多的苦惱
顯得我的苦惱不值一提
一旦知道精彩的人生
早已都被書寫完了
我該如何面對
仍是一張白紙的明天
經常說要愛自己，才有人會愛你，才懂得愛別人，但其實很多人都不明白什麼是愛自己。
我認為愛自己可以用照顧好自己來理解。例如照顧好自己的身體、感受、能量、能力、人際關係等，以上都是人生中的重要範疇。如果你真的想找到一個愛你的人和擁有幸福，一定要真正的理解愛自己到底是什麼，因為人生當中的不同領域都是
日常生活中你一定有過這種情況，感到無聊就滑短視頻，一感到迷茫，就去刷心靈雞湯，一感到空虛就去打遊戲，用低密度的信息讓你的空虛、迷茫迅速得到滿足，讓你放棄自我提升，我們的深度思考能力、想像力和創造力在這個過程中逐漸流失.....
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