【個人成長】年度回顧就是你與自己最好的對話時間

2020/01/18閱讀時間約 1 分鐘
上_年度回顧篇
你做年度回顧嗎?用了哪些方法?回想了哪些東西?
其實一直以來都有做年度回顧的習慣,一則是回顧一下今年的自己,二則是順便看一下去年訂下的新年新希望有沒有做到,又或是如往常一般年初到年尾一個目標都沒達成(QAQ
而今年由於離開了自己待了很久的青年組織,也默默發現自己多的時間與反思更多了,同時也發現在過去組織裡培養的reflection 習慣也幫助了自己很多,所以想藉由Medium來跟大家分享我的年度回顧與目標設定的方法,而其中也有和朋友一起的回顧主題:
今年我的朋友們聚在了一起決定一起線上舉行年度回顧派對(reflection party),順便回顧今年一起走過的歲月,而我們的團隊Leader也給了我們很棒的問題,加上自己的小提問:
  1. 今年你最TOP (最開心最有成就感最有記憶點)的三個時候是什麼時候?為什麼?
  2. 今年你對Down (最挫折最難過最煎熬)的三個時候是什麼時候?為什麼?
  3. 去年你的目標是什麼?你達成了什麼?什麼沒有達成?為什麼?
  4. 有什麼想做而沒有達成的嗎?又或是有預料之外的驚喜嗎?
(就像阿啾去年意料之外的去了尼泊爾做海外志工,也大大的改變了我對自己與價值的看法,會在後續的文章跟大家分享喔!)
這三個問題讓我們暢聊了一個晚上,也讓我靜下來沈澱了許多,年度回顧最重要的是帶你反思你今年走過的歲月,看看那些驕傲與脆弱的自己,同時也去看看今年的你成長與改變了什麼,因為不管多微小,今年的你也必定走過了一些成長的磨練,值得在下一年來到以前好好的靜下來對話與接住這樣的自己。
而這裡也提供阿啾自己很喜歡的Yearly review book ,他們提供免費的回顧小書,泡杯茶坐下來給自己兩三個小時,回顧一下過去一年的人生吧!
你過去所做的每一件事都將成為你未來人生的伏筆,所以!珍視你所走過的一切,你會更發現自己成為了一個什麼樣的人。
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    嗨!我是阿啾,因為喜歡分享,喜歡成長,喜歡影響力, 所以寫作! 為了留下短短人生的一點足跡,歡迎你/妳來跟我一起成長與挑戰。 讓每天都美好與成長一點點吧! #轉動世界的影響力
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