【個人成長】年度回顧就是你與自己最好的對話時間
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你做年度回顧嗎？用了哪些方法？回想了哪些東西？
其實一直以來都有做年度回顧的習慣，一則是回顧一下今年的自己，二則是順便看一下去年訂下的新年新希望有沒有做到，又或是如往常一般年初到年尾一個目標都沒達成（ＱＡＱ
而今年由於離開了自己待了很久的青年組織，也默默發現自己多的時間與反思更多了，同時也發現在過去組織裡培養的reflection 習慣也幫助了自己很多，所以想藉由Medium來跟大家分享我的年度回顧與目標設定的方法，而其中也有和朋友一起的回顧主題：
今年我的朋友們聚在了一起決定一起線上舉行年度回顧派對（reflection party)，順便回顧今年一起走過的歲月，而我們的團隊Leader也給了我們很棒的問題，加上自己的小提問：
- 今年你最TOP (最開心最有成就感最有記憶點）的三個時候是什麼時候？為什麼？
- 今年你對Down (最挫折最難過最煎熬）的三個時候是什麼時候？為什麼？
- 去年你的目標是什麼？你達成了什麼？什麼沒有達成？為什麼？
- 有什麼想做而沒有達成的嗎？又或是有預料之外的驚喜嗎？
（就像阿啾去年意料之外的去了尼泊爾做海外志工，也大大的改變了我對自己與價值的看法，會在後續的文章跟大家分享喔！）
這三個問題讓我們暢聊了一個晚上，也讓我靜下來沈澱了許多，年度回顧最重要的是帶你反思你今年走過的歲月，看看那些驕傲與脆弱的自己，同時也去看看今年的你成長與改變了什麼，因為不管多微小，今年的你也必定走過了一些成長的磨練，值得在下一年來到以前好好的靜下來對話與接住這樣的自己。
而這裡也提供阿啾自己很喜歡的Yearly review book ，他們提供免費的回顧小書，泡杯茶坐下來給自己兩三個小時，回顧一下過去一年的人生吧！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
新的一年，又到了我們立下目標、許下新希望的時候！但很多人立下目標後，總是因為拖延或其他原因中途放棄。今年不妨跟我一起，為你的目標制定具體計畫，並真正實現它們！以下是我的 2025 年度計畫清單，還有我準備如何一步步實現它們的想法。
12月27日，臺股低迷，作者未能如願償還房貸，從同業YY公司法說會中反思自身投資策略失誤。作者堅持價值投資理念，在股價下跌時加碼持有XX公司股票，並勇敢拒絕了Y的海外旅行邀請，選擇獨立生活。
分享職場生涯中的學習與成長，透過參加專業社團與前輩的交流、建立個人顧問圈，取得職涯設計師資格。工作模式在面對科技轉型，與生活平衡的需求取捨，期待每個人都能找到屬於自己的職涯里程碑。
今年又過得太快，新年願望，你達成了多少？你還記得它們？一年怎麼過，一生就怎麼過。沒有覺悟做出調整，不要以為明年的你會輕易得變得更好。本篇，分為三階段，指引有效回顧技巧、提供年末回顧清單的模板免費下載、解析「為何沒實現？」、「該如何調整？」，幫助大家寫下、達成明年新願望，避免誤入雷區。讓我們開始吧！
在新的一年還沒開始的年末，往前邁進下一步之前...
notion裡自己有一個記事項目叫「Year Goals 」。檢視這一年，有達標的也有不盡完美的，量化和可視化每一個小目標，反省激勵自己，為下一年立下新的計畫吧。
在這篇文章中，我分享了使用YearCompass年度計畫表的經驗，探討瞭如何透過回顧過去、平衡目標及具體計畫來提高目標達成率。此外也強調了與他人分享目標的重要性，以增強自身的動力與責任感。這些方法有助於個人及公司在新的一年中制定可達成的目標，進而實現更長遠的成功與幸福感。
介紹了思路(TPD)這個工具，探討如何透過聲音分析，幫助個人深入瞭解自己的潛意識和行為模式，更好地理解自己與他人差異，成就自我且能更好地應對人際關係間的挑戰。
在本篇文章中，我們探討瞭如何在年底回顧一年來的成長，並且鼓勵與重要的人分享進展以創造正向循環。同時，展望未來，設定明年的目標，無論是持續進步或是放慢步調，都是值得肯定的。透過這樣的回顧與分享，我們能夠更清楚地瞭解自己在職涯中的方向，勇敢邁向下一個階段。
以下是自我提升測試的問題及選項，你可以根據這些問題來檢視自己在不同方面的表現，並思考如何進一步提升自己。
一共有10題，1～3分，30分滿分，大家自己可以算一下有幾分唷！
時間管理、行程管理、目標管理
1: 完全沒有在做
2: 有在做但不夠充分
3: 有在做且徹底
自我覺察和個人成長對於每個人的成長進步都非常重要。年度回顧和新年許願是幫助我們提高自我認識，定義目標和評估達成目標的方法。本文分享了不同的寫法建議，以及如何設定具體、可實現的新年目標，並提供視覺化方式幫助達成目標。
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