幾個心正在發炎的徵狀,你符合幾個了呢?

更新於 2020/04/04閱讀時間約 1 分鐘
你也曾心情說不上太低落卻總感覺不上不下的嗎?幾個你的心正在發炎的徵兆,快來看看你中幾個了呢:
不孤僻卻也不愛群組聊天
原本在朋友間可以很打鬧亂聊的你,在社群軟體上卻不愛在群組聊天與參與?提不起勁與大家分享最近的生活,也不想知道大家過得怎麼樣,擔心自己會不平衡,也害怕自己會更加迷惘。當訊息不斷跳出時,只想關掉通知一個人靜一靜。

一直想起過往充實的生活
才剛經歷一段生活變動的時刻,對於自己現在生活的表現還在觀望還在適應,也忍不住的一直想起前些陣子安穩的生活,不是想要回到過去,而是現在的自己還在找尋節奏,無法跟上生活節奏的你,不禁開始有了"阿~有點懷念那時候"的想法。
明知道沒有什麼大事,心情卻無法完全消化
認真說起來並沒有發生什麼太過令人崩潰的事情,但卻始終還無法讓心情放鬆,很想告訴自己沒什麼!也希望日子過得快點,盡快適應新的步調與生活,想趕快擺脫這種不上不下的無力感。
其實心裡理性的部分也知道,唯有讓時間過去,才能慢慢擺脫現在的無力感。
時間不斷推移,想做的事很多,心卻雜亂無法思考
在開始新生活前總是有很多期待與規劃,但在開始之後,光是適應不同步調就感到心很累了,許多原本計畫的事情也受到了延宕,明明很想趕快開始做,卻沒有心力去做,也會加乘的讓自己原本已經有點煩悶的心情更加劇,對自己感到更多失望。
害怕夜晚到來,遲遲不想入睡
一天消耗了許多的精力,很疲憊無法思考,卻也不想入睡,總覺得有許多事情牽掛著,想做卻沒做的無力感讓你希望今日過的長點,卻也同時希望日子快點過去。
以上你符合了幾點呢?不管是正在適應新生活節奏的你、還是正在一個新關卡嘗試突破的你,心發炎的症狀都是來自於想要更好的想法,所以不要著急,讓時間慢慢推移,生活步調總會與你想要的慢慢搭在一起的。
為什麼會看到廣告
avatar-img
8會員
41內容數
每個小故事累積就是我們每天的日常,日常就是每件小事,細細觀察,會發現排列組合的方式。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
為什麼總有人到老了後才開始後悔年輕時的夢想、想要做的事都還沒去做,當時沒有付諸實行呢?那又應該如何避免自己浪費寶貴的時間呢?
Thumbnail
格局從來不是成功的結果,卻是成功的原因。 有多少人在年輕的時候都遇到相同的困境:自我價值低落、好高騖遠、關係不良、抗壓性差、未來迷茫…… 或許大部分人認為這就是現代年輕人的問題,其實他們所經歷的,我們也經歷過,但可惜的是學生時期沒有被教導如何面對,這些都是要靠自己去嘗試、去理解。作者在本書整理出了十
Thumbnail
運動建議誰都能給:運動333,心跳一百三,但事實上可能連說的人自己也做不到。於是,我建議可以在百貨公司玩大逃殺,例如兒女可以拿著爸媽的信用卡在各樓層亂刷,爸媽要快點找到兒女才能停止刷卡遊戲。XD
Thumbnail
你是不是常常不知道自己的錢都燒去哪了?快清醒!看看這7件事是不是你的錢一直存不起來的原因?或是這些壞習慣一直跟著你,你卻不知道?新的一年,改掉這些壞習慣,建立自己的理財腦袋吧!
Thumbnail
H,前些日子在挖挖哇的重播看到你提到母親的事,我想寫信給你,但不確定是否合適?因為靈魂的進展有他的歷程!但我今天早上仍然有這個念頭,所以就提筆給你這份訊息!   數年前,我很親的人跳海自殺!我回到台灣才知道!當下的自責和無能為力讓我落入一個黑暗的洞裡!當時我參加了一個工作坊,那也沒有帶我走出來!我也
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
為什麼總有人到老了後才開始後悔年輕時的夢想、想要做的事都還沒去做,當時沒有付諸實行呢?那又應該如何避免自己浪費寶貴的時間呢?
Thumbnail
格局從來不是成功的結果,卻是成功的原因。 有多少人在年輕的時候都遇到相同的困境:自我價值低落、好高騖遠、關係不良、抗壓性差、未來迷茫…… 或許大部分人認為這就是現代年輕人的問題,其實他們所經歷的,我們也經歷過,但可惜的是學生時期沒有被教導如何面對,這些都是要靠自己去嘗試、去理解。作者在本書整理出了十
Thumbnail
運動建議誰都能給:運動333,心跳一百三,但事實上可能連說的人自己也做不到。於是,我建議可以在百貨公司玩大逃殺,例如兒女可以拿著爸媽的信用卡在各樓層亂刷,爸媽要快點找到兒女才能停止刷卡遊戲。XD
Thumbnail
你是不是常常不知道自己的錢都燒去哪了?快清醒!看看這7件事是不是你的錢一直存不起來的原因?或是這些壞習慣一直跟著你,你卻不知道?新的一年,改掉這些壞習慣,建立自己的理財腦袋吧!
Thumbnail
H,前些日子在挖挖哇的重播看到你提到母親的事,我想寫信給你,但不確定是否合適?因為靈魂的進展有他的歷程!但我今天早上仍然有這個念頭,所以就提筆給你這份訊息!   數年前,我很親的人跳海自殺!我回到台灣才知道!當下的自責和無能為力讓我落入一個黑暗的洞裡!當時我參加了一個工作坊,那也沒有帶我走出來!我也