你也曾心情說不上太低落卻總感覺不上不下的嗎？幾個你的心正在發炎的徵兆，快來看看你中幾個了呢：
不孤僻卻也不愛群組聊天
原本在朋友間可以很打鬧亂聊的你，在社群軟體上卻不愛在群組聊天與參與？提不起勁與大家分享最近的生活，也不想知道大家過得怎麼樣，擔心自己會不平衡，也害怕自己會更加迷惘。當訊息不斷跳出時，只想關掉通知一個人靜一靜。
一直想起過往充實的生活
才剛經歷一段生活變動的時刻，對於自己現在生活的表現還在觀望還在適應，也忍不住的一直想起前些陣子安穩的生活，不是想要回到過去，而是現在的自己還在找尋節奏，無法跟上生活節奏的你，不禁開始有了"阿~有點懷念那時候"的想法。
明知道沒有什麼大事，心情卻無法完全消化
認真說起來並沒有發生什麼太過令人崩潰的事情，但卻始終還無法讓心情放鬆，很想告訴自己沒什麼！也希望日子過得快點，盡快適應新的步調與生活，想趕快擺脫這種不上不下的無力感。
其實心裡理性的部分也知道，唯有讓時間過去，才能慢慢擺脫現在的無力感。
時間不斷推移，想做的事很多，心卻雜亂無法思考
在開始新生活前總是有很多期待與規劃，但在開始之後，光是適應不同步調就感到心很累了，許多原本計畫的事情也受到了延宕，明明很想趕快開始做，卻沒有心力去做，也會加乘的讓自己原本已經有點煩悶的心情更加劇，對自己感到更多失望。
害怕夜晚到來，遲遲不想入睡
一天消耗了許多的精力，很疲憊無法思考，卻也不想入睡，總覺得有許多事情牽掛著，想做卻沒做的無力感讓你希望今日過的長點，卻也同時希望日子快點過去。
以上你符合了幾點呢？不管是正在適應新生活節奏的你、還是正在一個新關卡嘗試突破的你，心發炎的症狀都是來自於想要更好的想法，所以不要著急，讓時間慢慢推移，生活步調總會與你想要的慢慢搭在一起的。
