[育兒有感] 情緒教育
閱讀時間約 1 分鐘
前陣子遭遇一件事情，讓我覺得很不服氣，糾結了幾天。但在大家眼裡其實只是一件小事，一下就可以let it go。
「可是為什麼我總是做不到？」
直到這件事情，我跟一位友人抱怨，感謝這位友人「一語道破」我的盲點，讓我徹底為這件事情「釋懷」。這位友人，平時少有互動，偶有重要聚會會出席跟交流，有時若有問題想請益與討論，總是可以理性的給予有建設性的建議跟鼓勵。感恩這位友人如心靈導師般的提醒，讓我能夠反思自己的問題跟教養。
友人説了幾句話，其中「社會不是靠規則在運行。」、「別讓太多的情緒成為你生活中的一部分。」
這幾句話，不僅提醒我對某些事情的執著度跟看事情的角度，也讓我意識到自己是否無形中讓某些焦慮影響孩子的情緒？或是孩子會複製我面對事情容易焦慮的情緒呢？
在育兒這段期間，常常聽到「happy mother, happy baby」，「媽媽快樂，孩子也會快樂」，真的是知易行難。當在陪伴孩子時，我總是盡量全心全意的用輕鬆愉快的態度陪孩子玩、學習等。但若是其他個人事情時，是否能用正確的態度去面對呢？而且，同時，孩子也在學習我們處理事情的方式，甚至一代複製一代。這就是所謂的「身教」，且這只是其中之一。好比正值2歲1個月的女兒，其言行舉止，常常讓我們驚訝這些説話的內容、語氣跟行為等是何時學的？
反思自己的人生經歷，想著自己的「焦慮」從何而來？想著想著，大概內心有些答案。曾經以為自己當媽媽經過一些事情，對人生價值觀、處事態度有重大的修正，但經過這次「小事件」，看來還不夠呢！誠如某些育兒書所言「滋養孩子的同時，父母也是在滋養自己。」育兒這條路上，父母是跟著孩子一起成長的。
Photo by 陳莞晴
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
繼上一篇分享部分當上新手媽媽前後的調適，這邊也繼續分享一些早期我遇到的情況，及調適的方式。相信轉變成準媽媽及新手媽媽的期間也會遇到很多不同的情況，找時間休息、放鬆，有需要也記得尋找可以協助的幫手喔...
相信有不少當上新手媽媽後，心情及精神上都有很大的壓力與憂慮，特別是面對育兒照護、面對婆家及親戚的關心等，都容易感到不知所措、擔心和緊張，這都是正常的必經階段，這邊也分享我遇到的情況與調適供大家參考，也希望對新手媽媽有幫助。
既來之則安之，徜徉天下，看透人生是不少人心中或多或少都有的一份渴望。
每個人都對自由的定義都不太一樣，但如果總結世界各樣美好的追求，諸如財富、功勳、技能、興趣，都能總結成對萬事的選擇權；擁有越多的選擇，就越自由。
可我們總要面對，在我們的生命中仍有許多沒有選擇的時刻。
其實每個人的心中都有那麼一座牢
晚上凌晨2:59
#月亮閘門 來到了33號
半夜自己醒來
剛好土星在13.1號閘門 #同理
剛好接通 #人類圖 13-33通道
想到自己因為原生家庭的關係
因此一個人在外面生活
#療癒自己 #也當療癒師
我原本是紅太陽33.5
原本 #G中心 未定義
因為流日而接通了
#感謝上天慈悲 不然我好悶~
分離焦慮症發生的時期一般在 6~8 個月之間，會開始出現分離焦慮症，而 1 歲到 2 歲是最嚴重的時候，會有這個症狀是因為6個月後的寶寶，視覺和記憶發展逐漸成熟，開始可以分辨爸媽和陌生人，所以只要主要照顧者不在視線範圍內，就會覺得主要照顧者不見了，而陷入焦慮、緊張的情緒。
有了孩子後，我特別容易注意到身旁的人，經常罵孩子：「哭什麼哭！哭就有用嗎？這麼愛哭。」通常越罵，還是就越哭得大聲，越難以收拾。
孩子是自己生的，也是自己養的。從親子教養來看，通常父母的教養方式，會決定孩子的行為模式，我們如何對待孩子，孩子就會習得如何對待我們，這是雙向的，孩子就是從我們的身上，學習
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