日記Day6

已經快變成週記了、前陣子太忙，實在是沒有時間寫，又或者是在耍廢，就沒有寫作了，看來我果然不是嗜字如命的作家。

昨天看限時動態裡我的粉絲自殺了，才國中的年紀，他平常很少發文，我也沒有跟他聊過天，只在限動裡寫我走了，然後隔天看到他哥哥替他發文就真的天人永隔了。沒有上報，不過就這樣，默默無名的消失了，放彿看到世界還在轉，陽光依舊升起降下，人卻不在了。

前天晚上我才救了一位朋友，穩住她，不去自殺，隔天就聽到這樣的噩耗。內心總覺得是什麼交換著，我救了一個，也死了一個。我很有自知之明，我不是什麼英雄，我不是什麼超人，我不可能拯救世界，分分秒秒都有人在自殺，只是是不是我們身旁的人。如果是身旁的人，感情自然會是複雜的，矛盾、悲傷、難過、傷心、慶幸、絕望...等。其實他也不算是我身旁的人，不過是網友，甚至連『友』都稱不上，因為沒有聊過天啊，我知道很多追蹤我的都是憂鬱症患者，因為那也是我的本意，我發越負面的文，越想死的文，讚數越高，發正向的就沒人要按讚了。所以我每天絞盡腦汁的負向思考，倒也不用努力，只是還是要想一下，怎樣才夠負面。即使當下我並不負面。

醫生問我要不要關掉帳號，我說，好不容易才破一千人，我不想關帳號，從去年八月經營至今，它是我成就感的來源，雖然很負面，但也是開心的，而且偶爾會有求救訊息，我還可以救救這些小孩們。也許我只是想讓大家知道你們不孤單，也不是怪物，自殘、自殺都是可以討論的，覺得生活無望，也是可以討論的。只是看你願不願意談，願不願意去抽絲剝繭，願不願意去正視那些傷痕累累的傷口。

我自己也正在這樣的過程裡，我一週諮商三次加上每週就醫，我有四天的時間會跟專業人士談到話，可是最近卻卡關了，我跟諮商師處的極度不好，到了衝突的狀態。昨天瘋狂地打專線，因為心情實在太差，瘋狂地跟人講話，因為無法消化矛盾的噩耗。講到後來我已經無力了。我其實也想離開這個世界，只是有好多羈絆。

看了<雖然想死，但還是想吃辣炒年糕>醫生推薦的，裡面是心裡只聊的對話錄，只覺得很日常卻又帶點療癒的力量。不算很喜歡，但也還可以接受。淡淡的小品適合休閒閱讀，推薦生活中遇到工作、沒自信...等問題的人來看。至於重鬱症的人，我想大概是沒太大的作用啦。不用期望太高，哈哈。