整理｜聽說．困獸
我總算勝過自己的慵懶，將家裡徹底打掃了一回。其實屋裡本來就很乾淨，但我實在無法忍受一個星期沒有整理環境，原本只是要清掃地板，最後索性連浴室廚房都一起刷洗。整理完後我滿意地環顧四周，驕傲地望向時鐘得意自己的效率；事實上一切並沒有太大的變化，但我仍然很開心自己的豐功偉業。煩悶的心情彷彿隨著吸塵器集塵袋裡的髒亂一起被丟進垃圾桶，再也無法重新汙濁我的情緒。
沒想到完成家事能如此輕鬆，但要克服第一時間的慵懶真的不太容易。走回臥房時經過我在家中佈置的禱告室，不禁在心裡開懷微笑。幾乎就像禱告一樣，我總是必須強迫自己跟上帝講話，並又總在禱告完後得到放鬆的釋放。或許，轉移注意力去專注其他事物，真的能夠暫時忽略自己的感覺，讓心情在遺忘中歸於原點，重新開始。
或許是因為勞動的疲憊，眼皮開始下沉罷工。躺在床上不似平常帶著焦慮擔心是否仍有事情沒有完成，很安穩的得到休息。沒有匆忙的訂鬧鐘限制自己的睡眠，沉睡中繼續用放鬆整理著我的大腦，而思緒很給面子的沒有給我任何一個惡夢。甜甜的，淡淡的，靜靜的，不是夢，而是聖經裡耶穌應許的祝福。
「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。」─馬太福音11:28
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生活如同雲霄飛車，但也讓我共享喜樂與淚水。期待藉由這系列的文章，讓我們能更友善地看待精神疾病的親友。我無法代表精神疾病，也無法代表躁鬱症；但我相信每個人同心攜手，社會標籤與刻板印象將被溫柔的挪去；讓杜鵑鳥能自由翱翔、飛越杜鵑窩。
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