感情問題不好意思說給朋友聽嗎？改善親密關係溝通的推薦書單TOP5，讓你一個人好好整理思緒！
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親密關係讓人又愛又感到疲憊嗎？無法達成共識、思索還要不要繼續這段感情、意見與價值觀不同、即將變成遠距離......，充滿擔憂、焦慮、害怕和不安，不想諮商也不想和朋友聊，那麼你可以選擇看看我推薦的五本書籍！
面對關係的不安全感、窒息感，思考著到底要不要分手？到底該如何從黑洞中脫離出來卻又不終結珍惜的關係？
不安全感人人都有，可是有些人的不安全感會讓人做出掌控卻又傷害關係的行為：偷偷查看另一半的手機、偷偷定位另一半的位置、拼命審問對方行程......，另一方面你又知道其實伴侶不會做些甚麼事，可是就會忍不住的很想要「偷窺」更多，透過這些「掌控」能填補不安全感，而可怕的是：不安全感是無法填補的黑洞。
我想跟你好好說話卻不知道該怎麼說，如何說出事實卻又不引發戰爭？如何表達「對方的某件言語行為讓自己受傷／不爽了」卻又不造成對方不爽......
有時候明明是對方做了一些事情讓我們不舒服，但說出來卻變成對方不舒服還反應更大？結果變得好像是我們不該計較？不該說出來不該在意？
溝通難在於我們都有一套習慣的說話和思維模式，我們和伴侶就是兩個成長背景的獨立個體，想要好好說話表達、讓對方明白又不激起防衛機制，那麼一定要看看賴佩霞老師的書籍。簡單明瞭四個步驟，一定能讓你在闡述事件和情緒的時候又不引發戰爭。
溝通難在於我們都有一套習慣的說話和思維模式，我們和伴侶就是兩個成長背景的獨立個體，想要好好說話表達、讓對方明白又不激起防衛機制，那麼一定要看看賴佩霞老師的書籍。簡單明瞭四個步驟，一定能讓你在闡述事件和情緒的時候又不引發戰爭。
想愛卻無法好好愛？我們以為自己總是遇不到對的人，然而事實卻不是我們以為的。藉由瞭解愛、關係，能明白關係中的困境是怎麼來的、以及該如何解套。
明明就不想吵架，卻總是吵架，明明不想生氣卻常常對伴侶生氣、工作的時候很正常，面對感情的時候就失能、不愛還好一愛就失去自己、無止境的禮讓包容、對大家都很和善對伴侶就很容易煩躁生氣......，作者舉出10種愛無能的特徵病症。讓你讀懂自己和伴侶的心理狀態，幫助你對症下藥！
錯誤的愛就像口渴在喝海水，永遠不會解渴。然而在愛對方同時，也要學習正確的輸出愛。
你是不是總是很努力地想改變關係？很努力地想解決問題？感情不能只靠用力，是要用心！鄧惠文醫師列出許多男人的樣貌，陪你一起探討為何你總是愛上差不多類型的男人。並教你相愛、相處和分手！對，連分手都教了ＸＤ這本書真的很好懂，能夠一邊看書一邊輕鬆透析自己的感情！
我們認真愛用心愛，為何卻總在愛情傷痕累累？愛情來自於幻覺、也始於投射。但倘若愛情的發生不夠真實，就會讓愛成了不穩固的建築物，有天會瞬間全部倒塌...。
小時候讀過很多童話故事，長大一點看過很多偶像劇，又或是看見身邊的人感情不順就幫自己立下目標：不要找...的人、要找...的人。但其實我們在無意識中投射了很多「完美情人」的標準。我們理智上知道不可能有樣樣好的伴侶，但無意識就是這樣運行了！導致我們的感情一直不順遂、時常發生爭執、常常感覺卡卡不夠自在......。透過這本書，你能突破幻覺和想像，讓愛著實的生存在「實際」，讓你脫下「濾鏡」，好好的愛人也好好的享受感情！
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關係溝通顧問｜舒心飛比（@soothing_phoebe）• Instagram
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
「有一種人，即使我們明白永遠得不到他的愛，也還是要愛他；有一種愛情，即使我們明白最後只會受傷，也還是想要擁有。」─ Sophia《幸福，未完待續》
坐在陽台的磁磚地面上，望著黑夜與霓虹燈各自熱鬧的景象，好在有微風，跟好友煲了一個晚上的電話粥，聊生活裡的很多很多。
起身時，背痛、屁股痛的，感覺像個
「雖然我們在意識裡害怕的是不被人愛，但我們真正的恐懼是(通常是無意識的)是去愛，去愛意味得不到擔保的委身，是把自己完全地給出去，希望我們的愛在被愛者身上喚起愛，愛是一種信仰行為，信心少的人愛也少。」
戀愛時要注意對等性，從暗戀往嚮明戀的關鍵是適時表達自己的內心，在戀愛中注意給予與接受的均衡，此外，也要有自己的重心，不要過度追逐對方的喜好而影響自己。
從我推薦了上一本《女醫師》的性愛書籍之後，就很多人再問我說到底還有沒有推薦其他兩性的書籍，後來我關注不少床笫之間技巧的說明書，覺得真的大同小異，反倒是戀愛相關的書有不少可以討論。
朋友W覺得沒辦法接受，他無法忍受事後才發現伴侶其實狀態很糟，而自己卻不知道。
同時也因爲這個憤怒的情緒，朋友Q在情緒上來時往往常出現較激烈的言詞，讓兩人陷入一個膠著痛苦的僵局。
你是否也曾遇到這樣的狀況，那這時候該怎麼辦？
在親密關係中，「缺乏安全感」是很多人都有的普遍現象。缺乏安全感的人，難以信任伴侶，經常猜疑妒忌、情緒不穩定，也會透過不斷索求伴侶以取得安全感，過度依賴伴侶，失去自我。這篇文章探討缺乏安全感背後的原因。
儘管每個人都想要愛，很多人卻無法體驗到愛。那些來自過去、充滿罪惡感的恐懼，阻礙了我們在當下給予並接受愛。我們不可能同時感受到恐懼與愛。
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