感情問題不好意思說給朋友聽嗎？改善親密關係溝通的推薦書單TOP5，讓你一個人好好整理思緒！
更新於 2022/12/09閱讀時間約 3 分鐘
親密關係讓人又愛又感到疲憊嗎？無法達成共識、思索還要不要繼續這段感情、意見與價值觀不同、即將變成遠距離......，充滿擔憂、焦慮、害怕和不安，不想諮商也不想和朋友聊，那麼你可以選擇看看我推薦的五本書籍！
面對關係的不安全感、窒息感，思考著到底要不要分手？到底該如何從黑洞中脫離出來卻又不終結珍惜的關係？
不安全感人人都有，可是有些人的不安全感會讓人做出掌控卻又傷害關係的行為：偷偷查看另一半的手機、偷偷定位另一半的位置、拼命審問對方行程......，另一方面你又知道其實伴侶不會做些甚麼事，可是就會忍不住的很想要「偷窺」更多，透過這些「掌控」能填補不安全感，而可怕的是：不安全感是無法填補的黑洞。
我想跟你好好說話卻不知道該怎麼說，如何說出事實卻又不引發戰爭？如何表達「對方的某件言語行為讓自己受傷／不爽了」卻又不造成對方不爽......
有時候明明是對方做了一些事情讓我們不舒服，但說出來卻變成對方不舒服還反應更大？結果變得好像是我們不該計較？不該說出來不該在意？
溝通難在於我們都有一套習慣的說話和思維模式，我們和伴侶就是兩個成長背景的獨立個體，想要好好說話表達、讓對方明白又不激起防衛機制，那麼一定要看看賴佩霞老師的書籍。簡單明瞭四個步驟，一定能讓你在闡述事件和情緒的時候又不引發戰爭。
溝通難在於我們都有一套習慣的說話和思維模式，我們和伴侶就是兩個成長背景的獨立個體，想要好好說話表達、讓對方明白又不激起防衛機制，那麼一定要看看賴佩霞老師的書籍。簡單明瞭四個步驟，一定能讓你在闡述事件和情緒的時候又不引發戰爭。
想愛卻無法好好愛？我們以為自己總是遇不到對的人，然而事實卻不是我們以為的。藉由瞭解愛、關係，能明白關係中的困境是怎麼來的、以及該如何解套。
明明就不想吵架，卻總是吵架，明明不想生氣卻常常對伴侶生氣、工作的時候很正常，面對感情的時候就失能、不愛還好一愛就失去自己、無止境的禮讓包容、對大家都很和善對伴侶就很容易煩躁生氣......，作者舉出10種愛無能的特徵病症。讓你讀懂自己和伴侶的心理狀態，幫助你對症下藥！
錯誤的愛就像口渴在喝海水，永遠不會解渴。然而在愛對方同時，也要學習正確的輸出愛。
你是不是總是很努力地想改變關係？很努力地想解決問題？感情不能只靠用力，是要用心！鄧惠文醫師列出許多男人的樣貌，陪你一起探討為何你總是愛上差不多類型的男人。並教你相愛、相處和分手！對，連分手都教了ＸＤ這本書真的很好懂，能夠一邊看書一邊輕鬆透析自己的感情！
我們認真愛用心愛，為何卻總在愛情傷痕累累？愛情來自於幻覺、也始於投射。但倘若愛情的發生不夠真實，就會讓愛成了不穩固的建築物，有天會瞬間全部倒塌...。
小時候讀過很多童話故事，長大一點看過很多偶像劇，又或是看見身邊的人感情不順就幫自己立下目標：不要找...的人、要找...的人。但其實我們在無意識中投射了很多「完美情人」的標準。我們理智上知道不可能有樣樣好的伴侶，但無意識就是這樣運行了！導致我們的感情一直不順遂、時常發生爭執、常常感覺卡卡不夠自在......。透過這本書，你能突破幻覺和想像，讓愛著實的生存在「實際」，讓你脫下「濾鏡」，好好的愛人也好好的享受感情！
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關係溝通顧問｜舒心飛比（@soothing_phoebe）• Instagram
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
夫妻吵架時說的氣話，可能對婚姻關係造成嚴重影響。這篇文章介紹了夫妻吵架時提出離婚要求的情況，以及能否提告尋求補救。同時探討了配偶外遇問題，及在這種情況下是否能提告。另外，文章還提到了改善吵架壞習慣的必要性。
劇情裡男主角方才信誓旦旦決不談感情，下一秒見到女子的那一刻，他的心便剛好中了邱比特之箭從而展開起一連串的烏龍與誤會。
這句話已經流傳很久了
以前我嘗試跟不對的人交往
真的每天都有感情問題
不過我是不敢問，但會爬文的人
我真的是被好多感情文耽誤青春...
比較以前的感情文都是勸和不勸離
朋友遇上了恐佈情人，在相處兩年後，負面情緒越積越多，當初在一起時的溫暖和快樂的感覺已不復存在，然而對方明明也不快樂，卻一直不肯分手，甚至對他造成過身體傷害，利用恐嚇（公開他的事）、威脅自殺等極端的方法，試圖挽留這段關係。朋友明言和她相處已變成惶恐，不知道什麼時候說錯什麼話，就會引爆了地雷
撰文：黑貓占卜師
此個案為男性K，因為跟女友感情發展不順，想要問「女友對我的真正的想法？」
用三張牌無牌陣抽到「吊人逆位、女祭司、錢幣五逆位」
相關文章：
感情問題解牌重點
學習塔羅牌除了記牌意以外，當然最重要的就是學習如何解牌，以感情的問題來看，解牌必然要先看牌組裡面有沒有聖杯牌，如果沒
這幾個禮拜天氣熱到爆，導致我只要劇烈勞動或吃點熱辣食物就會流汗。直到前兩天，老婆跟我說，我身上的汗味好像有點重。我問，難聞嗎？她說不至於，但氣味比之前重，聞起來不是那麼舒服。因此我決定調整我的飲食規劃，主要從蔬果佔比下手，也許這樣能夠改善我的體味。而我會有這樣的想法，其來有自。
雙樓梯
你告訴我 ，如果往河口走去那代表所有可能發生的一切事 。
我記得 ，你卻不 。
總是不記得自己說過什麼的人 …那個你的一部分 ；
我想愛人必須接受對方的全部 。
我們相處這些年當中 ，有一個聲音要我別太認真 。
你說：「為什麼其實是有道理的。如果我也像你這樣我們不會快樂，對不對？」
沒給我回
持續一年多的疫情肆虐期間，許多人被迫在家隔離、居家上班，造成世界各地的分手、離婚率都不斷攀升。原因不難理解：互動時間增加，但「喊停」、「離開現場」等心理學常見（處理人際衝突）技巧無法執行，若沒有適時調整、增加不同以往的互動策略，當然很難「撐」下去。
書名：親密關係：通往靈魂之橋（Relationship: Bridge to the Soul）
作者：Christopher Moon
出版社：漫步文化
陳揚的小小介紹：
看到開頭張德芬教授推薦序寫「這是我少數讀過兩遍以上的書，我知道我還會讀它。」，看完書才知道他說的是
2個人有了親密關係之後，彼此好像多了許多的「權利」和「義務」。我應該怎樣，你應該怎樣，我不能怎樣，你不能怎樣……。
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