【心靈成長】圈叉哲學-療癒內在小孩的第一堂課
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
我有很多不好,要『打叉』,但我也有好的,可以『打圈』啊!
很奇妙
常常可以在書中找到療癒自己的部分
得失心太重
常常因玻璃心
放大失敗的(X)情緒
事情做得好
也覺得是當然的(O)
從來不會鼓勵自己做得很好
所以累積了很多的叉叉(X)
否定自己的情緒就會越高漲
進入惡性循環
我想我要努力的課題
是在『看好自己』
就像<不喜歡他,也要看到他的好>這篇最後啟示說的那樣
認同自己是個有價值的人
原本這個故事其實是在談論『教育』
有時,老師很不喜歡一些『壞學生』,
就像書中提到的阿杰,
喜歡對同學惡作劇(叉叉)
老師幾乎快被氣瘋了;
不過靜下心來讓思維試著『轉彎』,
讓同學們也給阿杰圈圈
一圈一叉抵銷之下
意外發現阿杰也有好的一面!
教育的功能,不在於刻意壓制人性的黑暗面,
而是努力啟發人性的光明面
大家一起活到老,學到老吧!
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
去年暑假時出了一份自由研究作業，其中有一個孩子是要研究老師。研究內容如下：
我的老師是個很好的老師，會講故事給我們聽也會跟我們玩，大家都很喜歡他個性幽默、溫柔，下課很多人都要去跟他玩。只是如果老師兇起來很可怕都一定要有心理準備，不知道什麼時候會大吼，會嚇到抖一下的那種
寫這一篇文章，是想記錄輔導過程中的學習，好好梳理自己。我最大的收穫，就是看見自己的兩個有毒信念，知道如何用更積極的方式，來面對這些有毒信念。每次與輔導老師約談時，我就會變成一朵「經歷風雨、滿面水珠」的花兒。這個過程是非常療癒的。
家人的語言暴力可能是導致創傷的原因之一，長期下來讓人產生「活得好累」的感受。另一個讓人「活得好累」的原因是，從小就得學會如何當「好孩子」，長大後卻依然如此。本文列舉了好孩子常見的行為和人際關係變得輕鬆的心法。作者還分享了「從今以後，我只為自己呼吸」抽書活動的詳情。
和好-療癒內在小孩這本書，是4年前我首刷的書。
當我在打開這本書看的時候，一瞬間還想說
嗯，我當年真的有好好的看了這本書嗎？怎麼覺得差很多
一行禪師對於療癒內在小孩的看法
就是要先把自己的心結打開，每天每天練習。
不要以為這個過程一天就會結束。
但不練習、不面對就沒有開始。
在學校環境中掙扎了一年，偶有老師肯定或是寫卷順利，那天，就能看到孩子開朗的笑容。可惜的是，那笑容總是很罕見，慢慢的就不見了。學習，怎麼會變成唯一肯定自己的方式，從提升自我變成評價自己的工具?不該是這樣的!
【你有教育專業嗎？】
「我們是充滿愛的教育，但不是愛的教育。」充滿愛的教育有原則和界線，而非無止境的包容。原來在缺乏專業之下，愛的教育會變成以愛為名的教育，我回想起過往總會過度討好、過度同理學生，因此當學生不如我所預期時，我會陷入對自己的極度失望。其實，靠著熱情與直覺去對待孩子是危險的。
你是一個善良且溫柔的靈魂，總不忍傷害他人一絲一毫，而選擇獨自承受，也正因如此，你才會走上靈性的道路。
並藉由療癒自己、改變自己，轉變了家庭的舊有模式，為家人帶來和諧與愛的能量，累積了許多福報。
在一個家庭裡，每個人都是重要的，都會互相影響，但我們要覺察自己是為他人帶來了什麼樣的影響？
文章摘要～～戀風草精選優質小說，陪孩子一起閱讀與思索。透過故事的閱讀，透過換位思考，開始柔軟孩子的心，讓他們懂得換位思考，懂得同理心，懂得感動，懂得分享與共好。
.
換位思考，同理心......這些東西，學校沒有教。因為太難交了。沒有考試，不能評量，怎麼教呢？
有人說，要培養孩子「柔軟的心」。
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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寫這一篇文章，是想記錄輔導過程中的學習，好好梳理自己。我最大的收穫，就是看見自己的兩個有毒信念，知道如何用更積極的方式，來面對這些有毒信念。每次與輔導老師約談時，我就會變成一朵「經歷風雨、滿面水珠」的花兒。這個過程是非常療癒的。
家人的語言暴力可能是導致創傷的原因之一，長期下來讓人產生「活得好累」的感受。另一個讓人「活得好累」的原因是，從小就得學會如何當「好孩子」，長大後卻依然如此。本文列舉了好孩子常見的行為和人際關係變得輕鬆的心法。作者還分享了「從今以後，我只為自己呼吸」抽書活動的詳情。
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