【心靈成長】圈叉哲學-療癒內在小孩的第一堂課
閱讀時間約 1 分鐘
我有很多不好,要『打叉』,但我也有好的,可以『打圈』啊!
很奇妙
常常可以在書中找到療癒自己的部分
得失心太重
常常因玻璃心
放大失敗的(X)情緒
事情做得好
也覺得是當然的(O)
從來不會鼓勵自己做得很好
所以累積了很多的叉叉(X)
否定自己的情緒就會越高漲
進入惡性循環
我想我要努力的課題
是在『看好自己』
就像<不喜歡他,也要看到他的好>這篇最後啟示說的那樣
認同自己是個有價值的人
原本這個故事其實是在談論『教育』
有時,老師很不喜歡一些『壞學生』,
就像書中提到的阿杰,
喜歡對同學惡作劇(叉叉)
老師幾乎快被氣瘋了;
不過靜下心來讓思維試著『轉彎』,
讓同學們也給阿杰圈圈
一圈一叉抵銷之下
意外發現阿杰也有好的一面!
教育的功能,不在於刻意壓制人性的黑暗面,
而是努力啟發人性的光明面
大家一起活到老,學到老吧!
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
去年暑假時出了一份自由研究作業，其中有一個孩子是要研究老師。研究內容如下：
我的老師是個很好的老師，會講故事給我們聽也會跟我們玩，大家都很喜歡他個性幽默、溫柔，下課很多人都要去跟他玩。只是如果老師兇起來很可怕都一定要有心理準備，不知道什麼時候會大吼，會嚇到抖一下的那種
寫這一篇文章，是想記錄輔導過程中的學習，好好梳理自己。我最大的收穫，就是看見自己的兩個有毒信念，知道如何用更積極的方式，來面對這些有毒信念。每次與輔導老師約談時，我就會變成一朵「經歷風雨、滿面水珠」的花兒。這個過程是非常療癒的。
家人的語言暴力可能是導致創傷的原因之一，長期下來讓人產生「活得好累」的感受。另一個讓人「活得好累」的原因是，從小就得學會如何當「好孩子」，長大後卻依然如此。本文列舉了好孩子常見的行為和人際關係變得輕鬆的心法。作者還分享了「從今以後，我只為自己呼吸」抽書活動的詳情。
和好-療癒內在小孩這本書，是4年前我首刷的書。
當我在打開這本書看的時候，一瞬間還想說
嗯，我當年真的有好好的看了這本書嗎？怎麼覺得差很多
一行禪師對於療癒內在小孩的看法
就是要先把自己的心結打開，每天每天練習。
不要以為這個過程一天就會結束。
但不練習、不面對就沒有開始。
瑜伽輪新的一堂課新的老師，發現自己其實還是會想做乖寶寶、乖學生、第一名，所以會一直和同學比較、或是強迫自己要做到最好，勉強自己把動作做到極致，但剛開始嘗試怎麼可能就能馬上做到甚至是成為最好的呢？
我很容易對自己有很高的標準和框架，做不到的時候就會開始瘋狂指責批判自己，腦袋和慣性嗡嗡嗡，很容
在學校環境中掙扎了一年，偶有老師肯定或是寫卷順利，那天，就能看到孩子開朗的笑容。可惜的是，那笑容總是很罕見，慢慢的就不見了。學習，怎麼會變成唯一肯定自己的方式，從提升自我變成評價自己的工具?不該是這樣的!
此篇文章作者感受到自己是一個失敗的學生，直到意外間聽到了另一位教授的話語。這段話提醒了作者，有時候我們會因為自身的情緒和感受，將他人的建議誤解為批評或否定。但當我們重新調整心態看待事件時，會發現其中可能有著善良與好意。
【你有教育專業嗎？】
「我們是充滿愛的教育，但不是愛的教育。」充滿愛的教育有原則和界線，而非無止境的包容。原來在缺乏專業之下，愛的教育會變成以愛為名的教育，我回想起過往總會過度討好、過度同理學生，因此當學生不如我所預期時，我會陷入對自己的極度失望。其實，靠著熱情與直覺去對待孩子是危險的。
你是一個善良且溫柔的靈魂，總不忍傷害他人一絲一毫，而選擇獨自承受，也正因如此，你才會走上靈性的道路。
並藉由療癒自己、改變自己，轉變了家庭的舊有模式，為家人帶來和諧與愛的能量，累積了許多福報。
在一個家庭裡，每個人都是重要的，都會互相影響，但我們要覺察自己是為他人帶來了什麼樣的影響？
文章摘要～～戀風草精選優質小說，陪孩子一起閱讀與思索。透過故事的閱讀，透過換位思考，開始柔軟孩子的心，讓他們懂得換位思考，懂得同理心，懂得感動，懂得分享與共好。
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換位思考，同理心......這些東西，學校沒有教。因為太難交了。沒有考試，不能評量，怎麼教呢？
有人說，要培養孩子「柔軟的心」。
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