日落

　　我一直都很喜歡我的新房間，空間雖然有些狹小，但是我差不多可以待上一整天。雖然是在市區，但是隱身在巷弄裡，異常安靜。然而，今天，我卻覺得必須離開一段時間。有時候安靜過了頭，也會令人心慌，加上日落就要來臨了。很久沒有在黃昏時覺得不舒服了。有很長一段時間，每到下午三點多以後，情緒就會低落，不只低落，還伴隨著空虛、孤寂與無力感。我算過，從下午三點半開始，狀態就會變差，然後每況愈下，五點半時到達谷底，同時也開始爬升，到了六點半至七點才完全好轉。好轉之後，便不明白剛剛的情緒是怎麼一回事。對於這種狀況，我毫無頭緒。一開始，我都沒有發現，是的，它持續了好幾年，可能十年有了，也就是還很年輕、正值活力充沛的年紀就會這樣。有的時候我察覺到了，有時候沒有。一開始，我只是覺得自己好像常常有種空虛感，並不特別認為它會「定時發作」。總之，反覆出現無數次了，我才覺得好像哪裡怪怪的，開始觀察自己每日的情緒起伏，終於發現這個令自己十分疑惑的秘密。我曾經和一兩位特別親近的朋友提及此事，但很顯然，他們都沒有這種情況。我的疑惑無解，只能任由它出現，然後捱過這幾個小時。有人可以見面聊天、外出散步走走，只要不是獨自處在一個空間裡，都可以讓我「無感」。可是有一段時間，必須一個人窩著寫論文的時候、辦公室只有我一個人卻還必須待著的時候，短短的兩個小時卻非常難熬。不過，這種情況，這一年來卻不再出現，我以為是心理變得健康的緣故。今天又再出現，是因為這陣子每天都游泳，今天突然不游，少了運動刺激分泌某種化學物質的關係嗎？

　　偶然在網路上看到有所謂的「日落症候群」，失智的老人家在黃昏的時候，會出現躁動行為或混亂意識。並且，剛好也問到一個朋友，也會在黃昏的時候，心情變得不好，所以他很不喜歡。看來，我的情況並不怎麼特殊，日落對於人類，也許真的有什麼作用、有什麼特別的力量。雖然覺得好奇，卻也不願深究，總之，日落可以對人有影響，它是一個事實，會有這種情況就對了。至於那種影響力究竟是什麼？為什麼會出現？哪些人容易受到影響？似乎越是深入去探問，就越受它的影響。與其花時間解惑，倒不如直接把注意力轉移到可以讓自己恢復狀態的事情上。所以，雖然對於自己今天的狀態覺得奇怪，但也就到此為止吧！找了一間咖啡廳，刻意坐在面向人群的角落，一眼望去就可以看到店內所有的顧客，還有他們的一舉一動。聊天的聊天、看書的看書、自拍的自拍。平常令人覺得分心的角度，今天卻特別覺得安心。