整理力，決定你的生命自由度 ｜讀書心得整理
2020/10/29閱讀時間約 1 分鐘
五大重點:
1)「三選一」
把同種類型物品減少到三種，便能大幅縮短做決定的時間，專注在真正該做的事
★就像是蘋果創辦人賈伯斯 將自己每天外出的衣服選項減少到一種
就是為了把做決定所消耗的時間和能量減到最少，而把時間留在自己最想做的事上，因而創造了蘋果這個品牌。
2) 「稟賦效應」
覺得自己擁有的東西，比擁有前的價值還高，因此害怕失去自己本來所擁有的
★所以人很難丟棄自己用不到的雜物
3)「初速最大化」
減少自己想做的事情 所需要的步驟
★想養成健身習慣的人，把健身包隨時準備好放置玄關，
只要想運動就可以提了包包就出門。
4)「環境賦予特定行動」
決定某個地點就只能做什麼 周邊也只能放做這件事的相關物品
其餘一律不準放在這裡 以免物品導致分心
★也可貼便利貼上寫「讀書」、「工作」貼在此區域用來提醒自己
5)「需要專注力的工作在中午前完成」
真正有實質產出的時間，只到中午12點前為止
集中精神讓自己在上午前完成所有工作
本書的重點傳達，減少物品並非整理的目的，增加時間和提升專注力才是整理的真正目的
我覺得這本書的重點非常多，要條列的寫出來真不容易，我只挑其中我特別印象深刻的幾點與大家分享，如果你對此內容感到有興趣，也歡迎去找這本書來看並與我分享你的觀點喔！
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