不要讓過去的自己懲罰現在的自己
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不要讓過去的自己懲罰現在的自己
這句話是有一天一邊跑步一邊自言自語紓壓時腦中浮現出來的話。
常常我會後悔自己過去所做的事、所說的話、所做的一切，然後很苦惱，不知所措，心裡想著要如何彌補過錯，就好像以前考完試之後才後悔自己為什麼沒有讀書，然後努力的訂正考卷，可是人生不一樣，不是每一件事情都可以事後彌補，這個時候星欣覺得山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉，要懂得放下，原諒自己，努力改變，繼續過日子。
可是...這樣想就真的成功不懲罰自己了嗎？
我想答案是：還是很難啊 啊 啊 ！
所以星欣也使用其他方法來輔助！
那就是：一天一句鼓勵自己的話。
每天早上起來，洗完臉，照照鏡子，說一句鼓勵自己的話吧！星欣常常會說：「今天是全新的開始，一切重新開始」、「今天的我氣色很好」或是「今天要加油，開開心心過日子」，然後帶著滿滿的正能量出門上課去！星欣覺得這麼做一整天事情都會很順利，也更能控制自己的情緒，雖然也有可能是心理作用，但是鼓勵自己也沒有什麼不好。
有一本書《生命的答案，水知道》，那本書告訴我們受稱讚的水的結晶會很美麗，我想就和我每天早上鼓勵自己一樣吧！時間只會往前，所以要向前看，不要讓過去的自己懲罰現在的自己！
謝謝大家看完我的文章，喜歡我的文章可以按愛心，也可以留言，或是到我的IG逛逛喔！
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人生沒有後悔，只有結果好與不好
每一個決定都是當下的想法，而對與錯都要經過時間驗證
鼓起勇氣，下的每一個決定，自己都要對自己負責
有好有壞，就像人生也有酸甜苦辣
只有自己走過了，才會變成自己的經歷
這輩子我最後悔的事情就是我沒好好地做好自己
總是想著如何跟別人一樣，羨慕別人，忌妒別人
沒有人希望身旁親友只允許自己永遠正面開朗，但我們是否不小心正在這樣對待自己呢? 我們經常會告訴自己：「今天一定要比昨天更好。」然而，在這個過程中，卻忽略了另一個「同樣重要」的目標：每天都要比昨天「更愛自己」一點點。
《女孩別再道歉了》這本書用一句話來說就是：建國皇帝寫的歷史書。很多吹捧自己有多棒、妳應該要怎麼樣做，很諷刺，她主軸是希望女孩不要被世俗眼光枷鎖，但她從書名就先排它，把女生獨立出來了。我一直認為真正的公平應該是不分男女，女孩有焦慮，憑什麼男孩不會有？！
陷入過去的錯誤
在這個紛亂的世界裡，我們常常陷入自己過去的錯誤之中，這些錯誤如同網絡，將我們困住，讓我們無法自拔。然而，唯有學會原諒自己，我們才能真正地解脫，重新找到光明的道路。原諒自己並不容易，但卻是走出內疚和自責的必要一步。過去的錯誤固然難以抹去，但活在當下並為未來而努力，才是最重要的。
拒
『不要下輩子才做，這輩子就開始吧！』
這是牛妞人生將近三十年才悟出的道理。
如果能回到過去，我想好好的擁抱曾經過度努力的自己，說一聲：「你做得很好了！」
謝謝你，為了成為父母期待中的樣子，你總是壓抑自己的情緒，吃力的學習，即便那不是你所擅長的事物；我想告訴你，其實你可以做自己，做自己不代表無法
都曾犯下過錯誤
生活中，我們都曾犯下過錯誤，或是做出讓自己後悔的決定。這些錯誤，或許是因為我們的疏忽，或是因為我們的選擇不當，但無論如何，它們都是過去的事情了。然而，有時我們會讓這些過去的錯誤，成為了我們前進的枷鎖，阻礙了我們向前邁進的步伐。但是，我們絕不能讓過去的錯誤，阻擋住我們的未來。
應該
我很常對自己說的一句話：「這不是妳的錯」有時候光是重複提醒自己這句話，就已經是幫助自己的開始了。
生而為人，我們來這個世界是為了體驗愛，不僅是被愛，也學會愛人。但遺憾的，不是我們周遭的人都懂得如何去愛，所以很多人在被傷害之後還深深反省自己。
我一直不懂何謂愛自己，或許不做傷害的行為就是愛自己。過去的傷害令人站不起來，甚至懷恨到想要報復，思緒一旦沉浸其中，就是傷害自己的行為。是別人的事情，還自己拿過來壓在身上，也是傷害自己的行為。很恐怖的未來還沒到，現在就怕的不能生活，也是傷害自己的行為。
一個人要做到只活在此刻，把剛剛上面講的三件事情
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