如何煉達人情

沒有那樣的環境，沒有學習的歷程，所以不通曉世事，不煉達人情，只是故守在自己小小的世界中。然而，近期卻曉得沒有和人連結，是孤獨而閉鎖的，但卻不知道怎麼去做比較好。

以前不會去經營人際關係，而是順其自然，做個合群的一份子，但不太主動與人來往，固然因為對人群和社交有既定的恐懼，所以須要在熟悉且具安全感的場域才能好好的說話，人多的地方有些舉手無措的不安定，這也是新職位適應困難的一大主因。不知道會是這樣的狀況，因為以往從未好好留意過自身範疇之外的場域，所以當後來發現是這樣的狀況，也只能盡力去適應，看到、學到了一些，原來人和人的關係有好多種形式，原來關係是流動變化的，原來是要去經營在意的。

太多的擔心讓自己糾結許久，放棄了溝通、連結，漸漸的一個人很輕鬆，但也羨慕他人的互動，嘗試著去做，不要只是放棄或在他人的眼神表情中過度解讀，以小點心表達感謝，在得知同事結婚的訊息，擔心她不收禮金，所以也買了禮物，在節慶的日子傳line互相祝福......不再只是想著要不要做，而是直接去施行，即便有時沒有收到回應，也不再只是有被拒的尷尬感受，而是去思考另一種可能性，從中去學、去做。

真的有了不同，也往好的方向發展，但好像和原本封閉的自己和狀態差距太大，各方面都是，在適應、努力的過程中，心力都集中於此，卻少了可以獨處充電的地方和時機，對別人的善意有很多的感謝，卻仍無法回報而有些侷促，在不安定時的訴說，一面得到紓解，一面造成對方的負擔而內心暗暗自責擔憂，不喜歡這樣的狀態和自己。既感受到好的發展，卻又拋不掉內在的不安全感，混沌不踏實，要怎麼去理解更多？該怎麼去回報他人？

也許就因為常想太多，而不自覺回避人際，而保持心如古井，但並非如此，只是因為恐懼，而侷限自己，而避開不安；明知道必須繼續去面對，但該怎麼持續下去呢？光是面對大幅度的改變就耗掉一定的心力，勉力維持又有其他人的善意支持才能持續至今，又如何有餘力去通曉世事、練達人情呢？