科學家的Podcast -- 人類腸道菌叢與益生菌，益生質

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Sky in the wall
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我們是一群科學博士所組成的科學概念推廣團隊, 落腳世界各地追尋夢想. 秉著對科學原初的熱情與好奇, 分享科學角度中的生活. podcast (Sat 10am) 與科學家系列小文 (日更), 歡迎訂閱分享.
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2023/11/16
科學家的辣椒 大師怎麼命名，跟著叫就是了
這週Podcast，我們討論了辣食物（https://reurl.cc/GrN6pD）。然而你知道辣椒到底有幾種嗎？ 我們今天常吃的辣椒（Capsium spp.）共有5個品種，不辣的甜椒（C. annuum, Sweet bell pepper），阿姐椒（C. baccatum, Ali pep
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人類吃辣的歷史有多長？  明明是一種痛覺，憑什麼讓人這麼想念？（莫非人就是愛自虐？） 痛竟然還跟免疫有關！當然也要跟管超寬的腸道菌叢有關～～ 世界上最辣的辣椒到底是誰？  桌上那些到底是毛巾還是食物？ 小雞悲慘的童年到底發生了什麼事？  （小雞媽最好不要聽這集....） CS是怎麼學會吃辣
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2021/01/04
科學家的Podcast — 食物的防腐
食物的防腐要是早點發展的話，或許在台灣的我們會是金髮碧眼的混血兒？ 到底什麼是女巫蛋糕，好吃嗎？ 吃泡麵到底會不會變成木乃伊？ 住在格陵蘭的捧油們都吃些什麼鳥？ 歡迎收聽 Anchor: https://reurl.cc/j5QYGZ https://reurl.cc/D6KL35 Apple P
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#2025所得稅#綜合所得稅#繳稅有回饋
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DR.HSU好康益菌：腸胃功能改善、調整過敏體質的專業益生菌
當代生活節奏快，工作壓力大、飲食作息不正常，少運動，導致腸胃困擾。瞭解益生菌的重要性，冷藏保存，並選擇DR.HSU好康益菌，專為國人體質所研發製造的益生菌，能幫助改善過敏體質，提升免疫力。適合全家大小，不含人工香料味，且易服用。商品在實體通路和線上多個購物商城上架。
#DRHSU好康益菌#好康益生菌#活的益生菌
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一堆菌，怎麼吃才對啦！
如題，市面上一堆乳酸菌、益生菌、酵素，每個都標榜改善過敏體質、改善腸道環境、增強抵抗力、有效降低膽固醇、有效改善肥胖問題，這是真的還是假的？一堆產品怎麼挑？菌種數愈多愈好嗎？如何補充才是正確的？近期又出現了益生元、後生元那又是什麼？ 面對這些問題，其實都不是問題，我想最大的問題應該是價錢。
#健康#保健食品#預防醫學
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科科學
快吃起來! 科學家發現好的腸道菌可讓大腦變健康 {Nature Communications}
最近一篇發表在《自然通訊》 (Nature Communications)的研究發現，每天吃由菊粉和低聚果糖組成的益生元，12週後可提升認知能力 [Nat. Commun., 15, 1859 (2024)]。
#阿茲海默症#益生元#認知能力
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胡廷岳藥師的醫病故事集的沙龍
益生菌沒有效？如何增加腸道好菌？增加腸道好菌的關鍵，竟不是保健食品！藥師：想一下原始人，你就懂了。
當我們還是原始人的時候，這些益生菌就早已陪伴我們很久，我們吃什麼，益生菌就會跟著吃什麼。這也是為什麼就算經過200萬年的演化，現在所謂的腸道好菌、腸道益生菌，還是一樣喜歡吃膳食纖維(來自蔬果、硬殼稻米)、Omega-3(來自海鮮)、植化素(來自不同顏色蔬果)、還有多喝水。
#保健食品#腸道菌#好菌
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邊吃邊動的糕拐女森的沙龍
提升腸道好菌的小妙方｜收藏才不會錯過
腦袋是個很好用的東西、請善用好嗎？這句話你曾聽過嗎？ 大腦 ➡️ 掌管所有思考和行為，沒錯吧！？ 那你知道腸菌道也是很好用的東西嗎？ 腸胃道 ➡消化代謝所有吃進去的食物
#腸胃#運動#代謝症候群
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｜日本體內清道夫&健康輕盈｜快朝酵素PLUS酵母DX｜活酵母、乳酸菌100倍，80種酵素!
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科學家的Podcast --食用色素與色色的食物
人們什麼時候開始加色素到食物裡的？天然色素怎麼來的？為什麼小雞查完資料已崩潰？色素到底對身體是好是壞？神祕的色色食物是什麼？主持人們發揮科學精神，為大家演示讀文獻的精髓..... 歡迎收聽 Anchor: https://reurl.cc/14mADV https://reurl.cc/e8Olj
#podcast#SciPodcast#skyinthewall
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Microbiome到底有多重要？難道吃大便真的能治病？靠！原來我們一直都有在吃大便阿阿阿！ 歡迎收聽 Anchor: https://reurl.cc/Q39OzM https://reurl.cc/ygEl2M Apple Podcast: https://reurl.cc/vD9EjA S
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《健康研究室》系列：從營養、睡眠、大便和細菌聊健康(青林國際)
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