食譜:爛糊肉絲

更新於 2021/05/03閱讀時間約 2 分鐘
爛糊肉絲,菜名不好看,說的卻並非肉絲煮成爛糊,而是省了白菜二字。意指燜煮成爛糊狀的白菜,與豬肉絲同鍋。這是江浙一帶的家常菜,小時候媽媽常常做。特別下飯,也是很好的便當菜。材料簡單,卻怎麼都吃不膩。
爛糊白菜一定要勾芡。也不知道什麼時候開始,有些人一聽到勾芡就皺眉頭,覺得不夠健康養生,或說其非廚藝之正道。我也被潛移默化,做菜從不勾芡。可轉念一想,在外面吃飯從沒介意過,搞不好還吃得特別高興,只是沒往心裡去。勾芡惹人生疑,想來未必是怕胖(那點芡汁恐怕也胖不了你多少),而是懷疑太白粉的品質。我買主婦聯盟的台灣蕃薯粉,就沒什麼好擔心了(社裡大姊還說勾芡用蓮藕粉亦可,不妨參考)。總之勾點兒薄芡,不礙事的。
爛糊白菜的基本款,只需要白菜和豬肉絲,足矣。若要升級,再加香菇絲(乾香菇泡開)。過年買的冬筍還有,於是今天試做又加了冬筍絲,堪稱爛糊白菜的「尊爵版」:
肉絲加入薑絲、少許蕃薯粉(或太白粉)、少許鹽巴(醬油也行,我都加了)、少許紹興酒(若無,米酒也行),抓勻,靜置醃十分鐘。
冬筍去殼,切細絲。香菇泡開,切細絲。講究的把蒂去掉,我覺得可惜,蒂也切絲下鍋。記得下廚鐵律:泡香菇的水一定留著入菜。
大白菜去根,對剖剝開,一葉葉洗乾淨。菜幫子橫切成手指寬的絲,菜葉隨便切。一顆大白菜,切出來滿滿一盆,別怕,下鍋就會縮了,不擔心份量太多。
準備一隻有蓋的大炒鍋。先炒肉絲:熱油少許(豬油上佳),依序下肉絲、香菇絲、筍絲,可以加點兒香菇水,大火拌炒至肉絲半熟,盛出備用。
再熬白菜:熱油少許,下白菜。若一次放不完,可分兩批下鍋。蓋上鍋蓋,開大火,等鍋緣冒氣,再轉小火。若分兩次下,先等一會兒,開蓋看看,白菜若已煮出湯水,體積縮小,就可以把餘下的菜絲通通入鍋,再轉大火。這時候,把剩下的香菇水都倒進去,不必另加水,白菜很會出水。
接下來這一步很重要:之所以叫爛糊肉絲,而非白菜炒肉絲,就是一定要把白菜用自己的湯水燉到糊爛。轉小火,讓白菜慢慢燜燉十分鐘。
開蓋,白菜加點鹽(對,燉過再加)。把之前炒的肉絲(含筍絲香菇絲)倒進鍋裡,拌勻,再煮一下,讓湯汁收一收。嘗一嘗,太淡可加點兒醬油同煮。這時候你就知道,一整顆白菜剛剛好。
兩匙蕃薯粉(或太白粉)加點溫水調成芡汁,倒進鍋裡勾個薄芡。最後,加幾滴麻油提味。
別忘記同時煮一鍋飯,菜做好,飯也該煮好了。這樣做出來的量,慷慨地吃,兩人至少可吃三頓。
為什麼會看到廣告
avatar-img
2.2K會員
1.7K內容數
馬世芳2017年迄今的部落格,2021年遷至方格子。包括音樂文字、廣播節目側寫、隨筆、食譜等。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
現在是如何處理小米的?瓦酪露部落常吃的「小米樹豆鹹湯圓」又該如何製作呢? 我們訪問了幾位部落中目前還在種植小米的長者與婦女,根據他們的經驗所給的建議為下:
Thumbnail
最近,開始瘋狂做甜點的日子,幾乎每天都在做甜點。 我用AI生成這篇食譜介紹,AI寫「這是一個充滿創意和愛心的過程,每一步都讓我感受到內心的平靜和滿足」。 實際上相去甚遠,沒有充滿愛心,也沒有內心平靜和滿足。
Thumbnail
這次來分享用百香蘋果法式果醬與雪坊優格的司康做法, 加入「優格」製作的司康,組織總是格外鬆軟,放到隔天後吃起來也不會乾乾的,一樣鬆軟好吃❤️所以小圓姐姐每次做司康,都喜歡加入「優格」,這樣做出來不僅好吃,負擔也更輕盈~ 分享食譜給大家,有興趣的朋友可以試試看囉 https://ww
Thumbnail
在家裡做菜給朋友吃,是我最偏愛的聚會形式之一。雞翅的製作和分享,成了我和好朋友們間的美好回憶。本文分享檸檬雞翅的食譜和製作方法。希望能讓更多的人一起享受美食和友誼。
Thumbnail
這是一個美味的白菜滷食譜,使用多種食材和調味料結合而成。這道菜不僅美味,而且營養豐富,適閤家庭聚餐或日常食用。
Thumbnail
今一早家人上菜市場買了青蒜、豬肉、白蘿蔔,想說可以來包菜包,後來發現家裡沒有糯米粉及再來米粉,乾脆炒餡料吃。 材料 白蘿蔔半條 豬肉100克 青蒜一條 蝦米20個 白胡椒粉適量 鹽適量 作法 白蘿蔔削皮切絲、肉切成肉絲、蒜切成蒜末 蝦米要洗過泡一下水,撈起 肉絲及蝦米先下去爆炒,再加入算,最後放蘿蔔
Thumbnail
承上篇,因為考慮到雅思敏成為族長之後,除了必須要接手梅耶家族的使命之外,還要忙著賺錢養家,所以我決定給雅思敏一個禮拜的時間來學習各種技能,找到自己的興趣所在。 因此...
Thumbnail
教育部的大綱領明擺著四個字「適性揚才」,究竟有多少從事教育者能夠很清楚的了解,當教育者無法明瞭時,又如何讓學子們創造自己的技能生存下來。 教育很重要,教育很重要,教育比社會事更重要。 在前一篇文章裡提到:「教育理念違背人性,終究毀在人性!」現在繼續來談談教育怎麼毀在人性!
Thumbnail
6月是紅肉李的季節,趁著連假,終於開箱了去年釀好的紅肉李酒,酸酸甜甜的水果酒,真的很適合,在夏夜晚上來一杯🍷 去年用雲也居一休閒農場的 #友善耕種 紅肉李釀製,都是使用9-10分熟,所以….發酵過程中,難免會看到幾隻白色的小蟲在漂浮😅 不過,這就是無農藥無化肥的最佳證明,不會影響紅肉李酒的口感~
Thumbnail
最近雲也居一休閒農場的紅肉李大出,所以獲得了一些新鮮的紅肉李~ 友善耕種的紅肉李果實偏小,但是果肉香氣非常濃郁,所以為了保存這個酸甜的好味道,我把一部分的紅肉李熬成果醬,然後就開始想:「要拿來做什麼甜點比較合適呢?」 分享食譜給大家,有興趣的朋友可以試試看囉:)
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
現在是如何處理小米的?瓦酪露部落常吃的「小米樹豆鹹湯圓」又該如何製作呢? 我們訪問了幾位部落中目前還在種植小米的長者與婦女,根據他們的經驗所給的建議為下:
Thumbnail
最近,開始瘋狂做甜點的日子,幾乎每天都在做甜點。 我用AI生成這篇食譜介紹,AI寫「這是一個充滿創意和愛心的過程,每一步都讓我感受到內心的平靜和滿足」。 實際上相去甚遠,沒有充滿愛心,也沒有內心平靜和滿足。
Thumbnail
這次來分享用百香蘋果法式果醬與雪坊優格的司康做法, 加入「優格」製作的司康,組織總是格外鬆軟,放到隔天後吃起來也不會乾乾的,一樣鬆軟好吃❤️所以小圓姐姐每次做司康,都喜歡加入「優格」,這樣做出來不僅好吃,負擔也更輕盈~ 分享食譜給大家,有興趣的朋友可以試試看囉 https://ww
Thumbnail
在家裡做菜給朋友吃,是我最偏愛的聚會形式之一。雞翅的製作和分享,成了我和好朋友們間的美好回憶。本文分享檸檬雞翅的食譜和製作方法。希望能讓更多的人一起享受美食和友誼。
Thumbnail
這是一個美味的白菜滷食譜,使用多種食材和調味料結合而成。這道菜不僅美味,而且營養豐富,適閤家庭聚餐或日常食用。
Thumbnail
今一早家人上菜市場買了青蒜、豬肉、白蘿蔔,想說可以來包菜包,後來發現家裡沒有糯米粉及再來米粉,乾脆炒餡料吃。 材料 白蘿蔔半條 豬肉100克 青蒜一條 蝦米20個 白胡椒粉適量 鹽適量 作法 白蘿蔔削皮切絲、肉切成肉絲、蒜切成蒜末 蝦米要洗過泡一下水,撈起 肉絲及蝦米先下去爆炒,再加入算,最後放蘿蔔
Thumbnail
承上篇,因為考慮到雅思敏成為族長之後,除了必須要接手梅耶家族的使命之外,還要忙著賺錢養家,所以我決定給雅思敏一個禮拜的時間來學習各種技能,找到自己的興趣所在。 因此...
Thumbnail
教育部的大綱領明擺著四個字「適性揚才」,究竟有多少從事教育者能夠很清楚的了解,當教育者無法明瞭時,又如何讓學子們創造自己的技能生存下來。 教育很重要,教育很重要,教育比社會事更重要。 在前一篇文章裡提到:「教育理念違背人性,終究毀在人性!」現在繼續來談談教育怎麼毀在人性!
Thumbnail
6月是紅肉李的季節,趁著連假,終於開箱了去年釀好的紅肉李酒,酸酸甜甜的水果酒,真的很適合,在夏夜晚上來一杯🍷 去年用雲也居一休閒農場的 #友善耕種 紅肉李釀製,都是使用9-10分熟,所以….發酵過程中,難免會看到幾隻白色的小蟲在漂浮😅 不過,這就是無農藥無化肥的最佳證明,不會影響紅肉李酒的口感~
Thumbnail
最近雲也居一休閒農場的紅肉李大出,所以獲得了一些新鮮的紅肉李~ 友善耕種的紅肉李果實偏小,但是果肉香氣非常濃郁,所以為了保存這個酸甜的好味道,我把一部分的紅肉李熬成果醬,然後就開始想:「要拿來做什麼甜點比較合適呢?」 分享食譜給大家,有興趣的朋友可以試試看囉:)