【雜誌文章】新年新希望 確實執行才會旺
作者: 蔣竣植(CFP)
文章出處: Smart雜誌 270期 2021.02
長久以來，我們總是對新的一年充滿期待，常常在年初時訂下許多欲達成的計畫，展現出對這一年滿滿的朝氣與戰鬥力。但......
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雖然《Tokyo graffiti 》從月刊變成月刊，接著又改變成季刊，但一直都是我們持續有進，且喜愛的一本雜誌。
關於跑步，連村上春樹都認可是種自找的痛，但為何跑者總是能一次次把辛苦和乳酸帶來的疼痛完全忘記，屢屢換上新的目標，僅管氣喘吁吁卻還是不斷邁出步伐。
一轉眼，2024 即將進入下半年。你在年初有制訂什麼新年計畫嗎？如果有，實施的成效又是如何呢？
對大多數人而言，新年計畫包括對過去的反思，以及未來的展望與期待，希望透過這些計畫來改善生活、工作與個人成長。這是一個很棒的機會，可以重新審視自己的生活，設定新的目標，並進行改變。一般而言，健康（運動）、
俠醫報到｜關節痛竟是更年期症狀？中醫師來解答
https://ankemedia.com/2024/37984
臉書:林沛勳中醫師
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#林沛勳中醫師
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【雙魚之論】英文拷到 G / D 找中文翻譯
從記者的發言與拜登的回應，兩者關係並不十分友善。https://time.com/6984968/joe-biden-transcript-2024-interview/
感謝美國知名臨床心理師Marianne博士邀約，也感謝世界知名心理學雜誌《Psychology Today》編輯肯定，讓我的文章刊登在雜誌網路版。
近日我也向德國University of Duisburg-Essen的Dr. Johannes毛遂自薦，獲得他大力肯定，邀請我討論跨國研究的可能性。
衝破慣性介紹
歲末年終寫下的「新年新希望」，一不留神就又變成隔年的希望了嗎？
在嶄新行事曆中填滿的新計畫，經常列出的多、完成的少嗎？
為什麼明明許下了目標，失敗率卻總是高得驚人？
你或許落入了「知易行難」、「凡事只有3分鐘熱度」的陷阱之中……
學習新知，是改變的第一步。
新年快樂！2024年的到來，不知道你是否跟我一樣，對新的一年感到即期待又興奮？
會期待，是因為不知道自己今年會遇到什麼驚喜以及機遇；會興奮，是因為又到了為新的一年設定新目標的日子。
但我得坦誠，我其實也曾設定過許多目標，但多數時候都半途而廢。我原本以為，這是因為自己是個沒毅力的人；但後來發現，只
雖然《Tokyo graffiti 》從月刊變成月刊，接著又改變成季刊，但一直都是我們持續有進，且喜愛的一本雜誌。
關於跑步，連村上春樹都認可是種自找的痛，但為何跑者總是能一次次把辛苦和乳酸帶來的疼痛完全忘記，屢屢換上新的目標，僅管氣喘吁吁卻還是不斷邁出步伐。
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