生活-體會與學習、面對自我課題
閱讀時間約 1 分鐘
最近發生了一些事情
跟朋友聊天之後發現自己一直沒發現的盲點
跟朋友聊天之後發現自己一直沒發現的盲點
當發現的當下
一定要先感謝自己
準備好了之後就正視它
因為它也是你的一部分
一定要先感謝自己
準備好了之後就正視它
因為它也是你的一部分
這世界上唯有自己最清楚自己是否能真正地接納自己
清清楚楚
了了分明
清清楚楚
了了分明
以上這些步驟已經需要一段
心裡堅強度跟十足的勇氣
才能達到了⋯
心裡堅強度跟十足的勇氣
才能達到了⋯
給自己時間
慢下來
慢下來
這也是人生的停損點
站在十字路口休息也是一個過程
站在十字路口休息也是一個過程
以往的路讓你活到了現在
感恩你的過去
感恩你的過去
如今遇到峭壁了
是否需要換個方式才能繼續？
是否需要換個方式才能繼續？
停一下
深呼吸
好好感受自己
深呼吸
好好感受自己
未來做了選擇
也要對自己的選擇負責任
因為每個當下的自己已經盡了全力
也要對自己的選擇負責任
因為每個當下的自己已經盡了全力
我們都不是完美的人
重點是人生的體驗及過程
重點是人生的體驗及過程
為什麼會看到廣告
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只是個日記~自我介紹
3/5 投射者 情緒權威 一分人
人類圖三階 20201108結業
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距今已三級緊戒超過一個月，這期間改變了我一些生活方式，但意料之外的，也買進了不少物品，這與我原本長期追求極簡生活的原則上有了不少衝突。原本一直在不斷運用的極簡生活原則、處理方式，忽然間不適用了，也因此造成些許焦慮感上升。以下會提出幾點和大家分享
這幾天迎來了靜坐滿兩年的生活，前兩天發了篇隨筆日記，看來是累積好一陣子的壓力鬆脫開來，所以產生了大量的思潮，思潮帶動情緒起伏，過了也就過了。想想這也是需要練習的，學習讓那些思潮就這樣流散而去，別對腦海中浮現思潮下判斷與評論。
昨天在Netflix上看了《沒問題先生》(Yes Man)，讓我決定開始嘗試以前不想嘗試的事物，練習跳脫熟悉的舒適圈，擁抱生命中的各種可能。學習對生活說Yes，嘗試更多事物，可以拓展視野，開創更多可能，或許，也會發現生命中意想不到的驚喜。
暨盛夏的「拾回我自己～生命故事探索與整理」後，秋季班轉眼間也過了一大半。如果說夏季班是第一次在社大開課，那麼秋季班就是第一回用長達18週的時間來RUN這個方案。從這段經歷中，除了對教學有更多體會，對生命本質似乎也長出更豐富的學習與映照⋯⋯
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我相信每個人都是用自己所從事的事情，去學習與應證生命的道理，所從事的事只不過是個「介質」，藉由它必須被理解的重點與細節、示現的困難和被解決的管道，以及它與周遭環境的對應，我們一步步的經驗如何掌握大小事情，同時也從中學習到原來自己是怎麼樣的一個人，以及之於我，外面的世界又是怎麼樣的一個世界。
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