鮭魚好棒棒
更新於 2021/04/01閱讀時間約 2 分鐘
原文在此↓(原文文章略長)
在歷經鮭魚之亂後，回歸正常，
台南市立醫院營養(師)學家表示，
鮭魚(港譯：三文魚，音譯salmon)
營養價值高，有各種營養：蛋白質、
礦物質、維生素和脂肪酸，
其中也有對人體有益的omega-3。
不僅如此，牠的抗發炎和抗過敏性，
能減少血栓的發生，也能抗憂鬱，
預防失智。
但一般還是建議食用較小型的魚類，
如鯖魚(mackerel)或
秋刀魚(pacific saury)，
因相較大型魚類而言，
含的重金屬較少。
而肝硬化(cirrhosis)、糖尿病或
免疫系統受損的人則
最好不要吃生食(魚)。
→ 吃魚，頭好壯壯
→ 下一波改名賭盤已開
本篇生字略多，多為營養相關，
但不妨礙閱讀…僅列出重點
■ nutritionist: n. 營養學家
→ nutrition: n. 營養
→ nutrient: n. 養分，營養(物、素)
■ merit: n. 優點
Ex. The only merit of this project
is low cost.
這個計畫唯一的優點就是成本低
■ trigger: n./v. (槍的)扳機
→ 衍伸為「觸發、引起」
Ex. Stress and insufficient sleep
could trigger hair loss…
(Taipei Times 2021/03/29)
壓力和睡眠不足考能引起掉髮…
■ homophonic: adj. 同音的
■ a variety of: 各種各樣
■ protein: n. 蛋白質
■ mineral: n./adj. 礦物(質)
■ fatty acid: 脂肪酸
■ anti-inflammatory: 抗(發)炎性
■ anti-allergic: 抗過敏
■ clot: n./v. 凝結成塊，
有時衍伸為「阻塞」
■ metabolize: v. 新陳代謝
→ metabolism: n.
■ supplement: n./v. 補充物
■ dairy: n./adj. 乳製品，製乳相關
■ diabetes: n. 糖尿病
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
昨天早上鄰居小孩又打電話給公婆該該說家裡沒有東西吃好餓喔喔喔喔喔
請問你們老杯老木在幹嘛?
一個出去上班一個在家上班
已經不是第一次了提前準備好早餐很難???
又不是不知道你們小孩食量多大(小學生~早餐食量是我的3-4倍)
多買一點放家裡會死?
公共政策還有政府要怎做我另寫一篇評論，我始終認為，讓政府集中管理並不明智，政府喜歡亂管大家還狂吹，那我狗吠火車也沒什麼鳥用。防疫從個人做起，才能確實有效，做好個人衛生，比蠢蠢的相信政府來得有效多了。
被逼迫停學的痛
老二在小學五年級的時候，就立志要到日本留學。從小，很少管制他和老大打遊戲的時間；原因是他們懂得管理自己的時間，也不會因為打遊戲機，打到三更半夜。因此，兩個比較大的兒子，從遊戲中自學了不錯的日語；老二也因此玩出心得，想自創屬於自己的網絡遊戲。
老二很有繪畫的天分，除了上學、打遊戲，
每當新書出版，出版社或多或少舉辦新書發表會，尤其雙北地區，免費參加的新書活動根本每週都有，環肥燕瘦任君挑選。
對讀者而言，新書發表會是難得一次可以跟總是隱身書頁背後的作者，一次可以近距離互動的機會。
哈姆斯對瑪莉一見鍾情，兩人火速同居卻噩夢連連，女友的物品佔據哈姆斯的空間只是小事，連他心愛的CD都被迫出售，讓他手足無措，只好跟哥兒們大吐苦水。不料好兄弟也有自己的煩惱，告訴哈姆斯不是改變就是接受，請他回去睡覺就沒事，瀕臨崩潰邊緣的他開始思索這段感情該如何繼續。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
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