玫瑰園緣起與注意事項

您好，我們是桃園市生命線協會，是以公益目的之非營利社會團體，致力於自殺防治。

如果您在看這篇文章，有很大的機率經歷過摯愛的親人或要好的朋友自殺，很遺憾您有這樣回憶。或者您想更了解遺族的歷程或怎麼陪伴遺族。這裡歡迎所有相關的經驗分享，或是期待。希望能提供平台讓大家交流而更了解彼此。

每一位自殺身亡的人，可能會深刻影響至少六人，而被留下而痛苦的我們，成為自殺者遺族。自殺成因複雜，一般人視為禁忌且迴避相關話題，因此遺族容易壓抑感受，使悲傷特別困難。這些感受到的痛苦掙扎，其實都源自於愛。我們相信您有能力能夠走過這段路途，也希望這段艱辛的路，不一定只能孤單的一個人走。我們創建這個部落格，希望遺族們能夠有個地方能在這裡互相支持陪伴。也希望大眾能夠更了解及體諒遺族們所經歷或正在經歷的哀傷過程。接下來也準備分享一些相關資料以及舉辦活動。誠摯邀請您能一起來參與。

以下是給遺族的幾點小提醒:

1. 你有權利走下去，或許現在會覺得痛苦沒有盡頭，但你可以
2. 照顧自己的需求，一次處理一件事情，給自己空間與時間
3. 盡量避免重大的決定，延後做決定的時間
4. 別害怕哭泣，眼淚是療癒的過程
5. 身邊的人不一定能夠理解，但也會有出乎意料的支持從意想不到的地方出現

在網路上分享文章有一些需要謹慎的事項與限制，因此請務必詳細閱讀以下的小提醒~

投稿小提醒 ：
1. 給自己足夠的時間，確保自己身體狀況以及心理上都準備好分享文章內容。
2. 文章送出後會永久保留在網路上，可以跟我們申請隱藏，內容不會顯示但仍然會保留在此網站上，可以被搜尋到。因此請謹慎資訊的洩漏，避免個資與細節的分享。3. 請避免描述自殺細節以及地點，包含相關資訊的文章我們不會張貼到留言板上。

投稿請寄到協會信箱 ： taoyuanlifeline@1995line.org.tw

如果有任何需要，或是心情不好希望找人聊聊，歡迎撥打協談專線生命線1995與專業人員聊聊，抒發當下情緒唷～桃園市生命線協會與您同在！

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