一綺成長：連續30天日更寫作-挑戰一週後心得
閱讀時間約 2 分鐘
打文章標題的時候心想，才連續七天就要發心得，怎麼這麼好笑XD
但由於這七天，實在每天腦袋運轉都停不下來
除了自己原先在上的課程外，等於都需要額外安排時間打文章
回頭看這七天，真心覺得有度日如年的感覺阿！值得紀錄一下
但由於這七天，實在每天腦袋運轉都停不下來
除了自己原先在上的課程外，等於都需要額外安排時間打文章
回頭看這七天，真心覺得有度日如年的感覺阿！值得紀錄一下
在這連續七天日更過程中，分享我喜歡的部分
- 文青小世界：必須說我很愛雙手放在鍵盤上敲打的感覺，自我感覺非常專業與幹練，而且是言之有物，打字之有內容的產出阿！ 搭配上雨聲或是白噪音這樣的配樂，有時搭配一杯茶，完全陷入自己文青的小天堂阿！
- 時間運用最大化：在日更前，自己每天都會安排一個下班後的主題行程，像是今天要運動、今天要畫畫。
加入日更後，把時間又擠出來了更多，隨時有想補充內容的或是靈感，手機拿出來就立刻開始記錄，而有時這些片段就可以成為一篇文章，或是相似片段也可以互相組合。
附帶一提，這時發現用的ios系統及mac可以互相連動的功能真的減少很多資料搬移的困擾，像是參加藝術自療課體驗的文章，就是在搭客運時，先用手機備忘錄打文字內容，到家直接用電腦編排就可以潤稿後發佈。我想windows及android系統也有類似互相連動的功能，科技的方便真的很棒！！
- 沒時間思考有沒有人喜歡看：日更前腦海中其實有很多資料想分享，但就是一直遲遲不開始！擔心文章完整度、擔心資料不夠齊全、擔心沒人想看。
但當你要日更，有時間底線時，已經沒辦法兼顧這些！有一種發就對了的感覺。而且當這些東西真的是我喜歡的內容，能完成並分享知識出去的感覺很棒！！
好～今天就先分享&記錄到這，持續往30天邁進，期望能完成~!
如同方格子的平台上有一句話
如同方格子的平台上有一句話
願創作原力與你同在，祝文思泉湧、寫作愉快。
你好，我是創辦『一綺趣話畫』的綺綺chi7
透過繪畫及閱讀，找到自我療癒及成長的工程師
相信畫畫離每個人都不遙遠，只要一支筆，一杯咖啡的時間就可以開始
你可以在以下連結找到我，或獲取更多相關資訊
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
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成語是很多孩子的罩門，不管怎麼死記硬背
就是把腳步放慢了，就是把時間凝住了，才能靜靜的、認真的去聽自己的聲音。喔！牙詠放輕得帶點intimate的聲音，正是發自內心深處的聲音，正是你內心的聲音，正是你一直埋藏着的聲音。
「聽到嗎？」
「聽到甚麼？你的歌聲？」
顯然這一節並不是活力健康操，Jace陳凱詠也收起了一貫的力
上個月，在誠品APP上刷到了這本書，我現在進行式跟一個大我九歲的男孩在一起四年多了，雖說一切都好，也過得很幸福，但就跟每對情侶一樣，我們也有碰上了我們的難關，不僅在溝通上很容易產生摩擦、也因為現實面的問題讓我們無法往下一個階段邁進。
作者是一位諮商心理師，書中說了不少方法來讓情侶間的感情穩
JK羅琳失言風波，導致SJW正義魔人，在此次事件中較多跨性別者及LGBTQ+)集體抵制，以及對JK羅琳有一些激烈用語，並且呼籲抵制任何可以讓JK羅琳可以獲利的IP商品，綺忻會先從自己的人生經歷談起，再談談對事件的個人觀點
文 / 熊塾雲端生涯顧問
我們是由教育工作者及地方工作者組成的教育平台，協助媒合及提供種類豐富的能力培育課程。我們也是家庭培（陪）學的教育平台，培育及陪伴親子共同學習、成長，以「創業教育」及「服務學習」為兩大主軸培養學生108課綱的九大素養能力。陪伴家長更有能力了解並面對孩子的教養及學習問題，陪伴孩
還是找一個成熟的伴侶？但如果伴侶是不成熟但是會成長的....指數型成長股可以嗎？XD
這的確是值得思考的問題，但我覺得這問題並不重要，因為重要的觀念是......。愛要如何有智慧才不會枯竭？
★持續做眼前的事（行動）→具體行動→達成個人目標→親身感受目的與使命。
●設定目標前，先了解為什麼要設定這些目標，才是最核心的重點。
#連企業老闆都搶著用的目標順序法！
#やる気に左右されず結果を出す
#偶希都理 #偶希都理閱讀筆記
#閱讀筆記 #Reading
因為老師也有涉略催眠
所以在帶個案進行希塔療癒時
也有催眠 #放鬆 的效果📷
這是昨天貼文那位朋友稍早前的對話
（已同意受授權可匿名分享 #喜悅
給粉絲們一同共享📷）
我們下次要互相幫助
一起成長📷
能相遇都是緣分📷愛大家
本粉絲團是成長的「路」
並還沒完結
路上遇到的你我他
#謝謝 妳
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