前幾天，有位遇到工作困境來訪者的提問，讓我印象深刻：老師，我一定要有目標嗎？我不能就這樣平凡過一生嗎？這讓我想起我曾和一個員工做離職面談的對話：「為什麼每個人都要問我離職以後要做什麼？難道沒有目標也不行嗎？我就只想要這樣過日子就好！」到現在我都還記得那個員工眼眶泛紅的控訴著，因為我也問了她同樣問題。 我也曾遇過有人沮喪的對我說過：每次很艱難的跟上大家後，心裡都會想「為什麼自己這麼的吃力，是不是我不行？」
這是個很值得省思的議題。
成功人生只有一個標準嗎？我可不可以是個普通又快樂的人？
「內卷」是什麼？
2020年，關於「內卷」的討論成為大陸社交媒體的熱點話題。人們發現，社會的分層愈來愈難被攪動，即使拚盡全力，擠占他人的生存空間，也只能獲得為數不多的競爭優勢。
當所有人向上看，面對難以縮短的差距，很多人會選擇縮回自己的殻裡。而在那裡，只有情緒，沒有答案。當人意識到自己並非天才，沒人告訴他們要怎麼度過普普通通的一生，也沒人指導如何從「天才」到「普通人」身份轉換的適應。現在最紅的話題是什麼？「普通學」
在今年三月，大陸一個很火熱的豆瓣討論組『普通學』，在不到一個月時間裡，入組人數超過5000人。組建人陳誠談到他在成立時的動機：為什麼只有成功學，沒有普通學？
對於加入「普通學」討論組員來說，接納自己是個普通人，是一個人生命題。而練習做一個「珍貴快樂」的普通人，是討論的標的。
我印象深刻的是其中一位組員的分享：「對自己的定位完全是通過跟別人競爭所產生的，因為沒有自己的坐標」。而她最後的發現：原來人沒有必要過得很苦，才能過得很快樂。傳統的教育，只告訴我們怎麼把自己塞進一個標簽，變成一個工具，把別人踩在腳下，但它並沒有告訴你如何面對失敗，度過空虛，如何獲得意義感，成為一個「人」。
什麼是「普通學」？
「普通學」教人對抗的是一種「病態的競位意識」。也就是「退出競位」。
要怎麼做？
退一個台階，但不等於躺平，而是「找到一個適合自己的人生定位快樂地生活著」。
- 關注當下的快樂，並選擇放大生活中微小時刻的高光，脫離身上的競爭意識。
- 對於從塔尖退下來的人來說，「普通」是需要練習的。
- 普通不等於躺平什麼事都不做，普通人也要好好努力，找到自己的光，努力讓它燃燒的更旺。
- 很重要的觀念：普普通通的活著，並不代表碌碌無為！
最後，分享電影Soul 對白：火花不是人生目標，當你用心感受生活的那一刻，火花就已經被點燃。每個人，擁有不同的靈魂，都有自己的火花，而它會驅動我們的生活更加豐富精彩多樣。
Photo Credit：網路圖庫
文章參考来源于真实故事计划，作者王夕缶
