情緒30—窒息的愛,以愛為名的控制

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

▓說明

■過度關心,經常掌控所愛的人的一舉一動;

■佔有變成自己的,窒息的愛;

■藉自我傷害,取得他人的注意;

■缺乏關受會退縮;

■對別人的付出一定要有回報;

▓再說明

■有強烈的佔有慾、自我的,只想讓自己成為眾人的集點、關心的對象;

■不喜歡被別人控制,想要自由;

■為自己的利益掌控別人;

■在母子關係中,媽媽擔心媳婦搶走了兒子;

■舉例:家人(所愛的人)出門後,隨時打電話問:「你在哪裏?」;太太常打電話給上班的先生,問他現在在做什麼?表面上是關心,實際上是掌控。

▓無效的調整建議(以自己的力量不容易做到)

■這是以愛為名的控制,不是愛喔!

■因為自己內在的不安全感而緊緊抓緊別人(所愛的人),也會造成他人的畸型(心理上),需要別人來搖動一下,讓掌控的手鬆開,對方才可以自由地生長。所以要經營自己的生活圈,不是將全部的注意力都放在家人身上。

■關愛自己,而不是外求,想要的關愛自己給自己。


**提醒:

○󠅛看到的東西(資訊)要用到自己的身上,才有價值。
○󠅛除了「閱讀」之外,好好感覺自己的「感覺」,
○󠅛並且核對一下,這組情緒在你碰到什麼事情?什麼氛圍的時候會出現?
○󠅛深或是淺—就是常出現,或是比較難感覺到呢?
○󠅛然後將想到的東西用文字記錄下來,這是愛自己最高層次的動作。
○󠅛明白自己的情緒狀況,等於多了一隻眼睛,從外面看自己,就不會被情緒帶著走,跟著它團團轉了。
○󠅛找一、二位同伴互相提醒,是有效的方式,因為看別人比較容易,看自己很難。

菊苣藍色的花代表含義是,地球的愛,不想被拘束,想要自由。

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的確很怕過度的愛,然後他們就會說那是因為我愛你,我在乎你
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發文者
2021/05/18
是啊!以愛為名,其實是掌控,是在補償她以前失去的。 像我媽,在她的爸爸、先生那裏得不到的,在兒子身上永遠也很不到—這事我很早就懂了,但沒說出來。你知道的,當我還年紀不夠大,還沒準備好的時候(還沒準備好如何解釋、說明,承受她的回擊......),最好不要說。
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