WFH
更新於 2021/06/19閱讀時間約 1 分鐘
自疫情升為三級警戒後，
有的在家上班(WFH)或是分流上班。
這些生活上的變動，產生了以往不曾有過的想法。
仔細想想這2-3週以來，整個生活步調變慢了，
有多的時間可以好好的面對自己，且較少與外在環境接觸，
心情上就相對平靜。
可能這樣的想法，不是大多數人會有的，
反而擔心 焦慮 害怕是比較常出現的情緒反應！
其實我們大部分內在的情緒是由外在所引起的，只要去察覺情緒的起源，
就會發現我們的腦袋接收太多的外界訊息，
且用以往的經驗和邏輯思考來去面對未知或是我們無法控制的問題。
當這些反應無法有效地去紓解，就會產生所謂的負面情緒。
關於紓解的方式，簡單來說，就是靜心。
當你專注在一件事情上腦袋就不會有過多的雜音出現，心就會靜下來了！
我自己常做的靜心活動像是組積木，玩拼圖還有寫書法，
這些都是能讓自己進入內心平靜的方式。
不用想得太複雜，找到自己喜歡做的事，全心投入！或是去做自己未曾體驗過的事，都會有意想不到的收穫！
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房地產一直是許多人生命或生活中不可或缺的一種價值象徵！ 房地產是投資工具， 是傳承的價值， 是遠大的目標和夢想！ 有人說房地產是推動經濟的火車頭，是架構社會重要的元素！美麗的家園， 熱鬧的餐廳 ，shopping 的百貨商場，忙碌的辦公大樓 ，都在這土地上進行著！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
攝影師：Vlada Karpovich，連結：Pexels
疫情前，我大概每個月都有藝文展演活動的安排，假日逛逛博物館、美術館，或者看一場精彩的劇場演出，再悠閒從容地到街邊小店消費，喝杯咖啡吃個點心。疫情蔓延，城市自主性的約束之後，出門成為一種奢侈與危險。但也幸好數位科技的發展與跟進，稍稍弭補了缺憾
攝影師：Klaus Nielsen，連結：Pexels
如果在幾年過後回想，人們大概很難忽略新冠疫情帶來的各種影響，尤其是很多因應疫情而改變的生活習慣。在家工作雖然自在也考驗著自律，居家辦公不若公司享有公用空調，在溽熱的夏天裡汗水涔涔，總是讓人難以專注。
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去年作為一個以文字為生的自由工作者，對遠距工作其實一點也不陌生，但是當「工作時」與「不工作時」都在家裡的時候，還是有些要適應的地方。我覺得在未來遠距工作會是個趨勢，這一個半月的時間我逐漸摸索出一套自己的方法，也在學習平衡工作與生活。
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