COVID-19新冠肺炎疫苗正夯，肥胖者打疫苗效果較差？
更新於 2021/06/29閱讀時間約 3 分鐘
大家知道嗎，同樣接種COVID-19疫苗，胖子跟瘦子所產生的保護力不一樣！
歐美研究發現，同樣的疫苗在肥胖者體內產生的保護力會比較差一點點 (抗體濃度較低)，也就是說研究發現 肥胖會直接影響人的免疫力。
全世界已開發國家都有成人肥胖問題，值得大家關切的是，肥胖人口比例越來越高，其中「極端肥胖者」也上升到前所未有的比例。
小時候胖不是胖 v.s. 小時候胖就是胖
在歐醫師的Podcast節目「兒科知識+」中，下載收聽數第一名的一集談的是關於兒童長高的主題。
（兒童長高秘訣大公開：https://pse.is/3gbwtx）
講到長高一定要談兒童肥胖，因為肥胖跟性早熟有關，性早熟又跟長不高有關，因此我們又另外錄了一集專門來談兒童肥胖。
咦？
小時候胖不是胖吧？
小時候胖不是胖吧？
喔？
真的嗎？
小時候胖就是胖喔！
真的嗎？
小時候胖就是胖喔！
門診偶爾會遇到生長發育整個超齡的孩子，有時候是遺傳自爸媽，有時候是後天營養”過剩又不均”造就的。
我的門診有一對兄妹
哥哥4歲看起來像6歲大哥哥
妹妹2歲可期長大是長腿妹妹
哥哥4歲看起來像6歲大哥哥
妹妹2歲可期長大是長腿妹妹
爸爸190cm
媽媽174cm
所以他們的身高落在同齡孩子95百分位，可以視為正常、來自遺傳。
媽媽174cm
所以他們的身高落在同齡孩子95百分位，可以視為正常、來自遺傳。
我的門診還有另外一對姊妹
姊姊從小圓潤可愛
妹妹一直纖細輕盈
姊姊從小圓潤可愛
妹妹一直纖細輕盈
爸爸110kg
媽媽53kg
同理，
姊姊的體重落在同齡孩子95百分位，來自爸爸的遺傳
妹妹的體重落在同齡孩子25百分位，來自媽媽的遺傳
那也可以視為正常嗎？
媽媽53kg
同理，
姊姊的體重落在同齡孩子95百分位，來自爸爸的遺傳
妹妹的體重落在同齡孩子25百分位，來自媽媽的遺傳
那也可以視為正常嗎？
答案是妹妹正常，但姊姊用「體重(kg)除以身高的平方(m^2)」算得的BMI來看、再比較同齡女孩的BMI發現，落在97百分位，屬於兒童肥胖。
50%肥胖的兒童，長大後會變成肥胖的成人。
60%肥胖國中生，長大後會變成肥胖的成人。
70%肥胖高中生，長大後會變成肥胖的成人。
60%肥胖國中生，長大後會變成肥胖的成人。
70%肥胖高中生，長大後會變成肥胖的成人。
所以，小時候胖就是胖喔！
BMI>85%tile，視為過重
BMI>95%tile，視為肥胖
兩者都需要治療呢！
BMI>95%tile，視為肥胖
兩者都需要治療呢！
只要輸入性別、生日、身高、體重，就能自動算好BMI值與分佈範圍是否有過重、肥胖問題的兒童青少年BMI計算機。
更多內容歡迎大家收聽Podcast EP63 外食小孩這樣聰明吃、不怕胖 (兒童肥胖專題)
***
肥胖症已被視為慢性殺手
醫學上的減肥是疾病治療的概念喔～
除了慢性病風險上升，其實我們兒科醫師更在意的是過敏疾病會受到肥胖的影響、難以控制，孩子的正常生長發育也會在多方面因肥胖而增加阻礙，例如免疫力。
雖然目前新冠肺炎疫苗孩子還不能打，但醫學研究已證明肥胖會影響免疫力！
也就是說，在兒童能接種的COVID-19疫苗問市之前，我們要依賴周遭大人打疫苗、落實防疫措施、以及孩子自身的免疫系統來保護孩子的健康。
建議可以跟您的兒科醫師共同討論，找到合適的健康減重方式，幫助您的孩子變得更苗條、更健康，也更能抵抗疾病的侵害。
喔對了，兒童減肥最棒的一件事就是不用挨餓！
正確的飲食習慣
均衡的營養搭配
足夠的運動強度
充足的睡眠時間
均衡的營養搭配
足夠的運動強度
充足的睡眠時間
再加上全家人的支持，其實孩子減肥比成人簡單很多呢！
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
台灣目前還是有相當多的人尚未施打疫苗，尤其是年輕族群。今天我們就來聊聊，施打完疫苗後，是否可以運動 ?
以下由美國疾病管制與預防中心 (DCD) 專家所提出，接種 COVID-19 疫苗後的「運動須知」，供大家參考。
接種疫苗後運動安全嗎？
大多數情況下，肯定是安全的。 沒有研究表明接種 COVI
由於COVID-19疫情，大家都在討論是否需要血氧機？讓阿鴻藥師博士來為您解答！！
目前日本的COVID-19疫苗施打方式，可以按負責施打的單位分成 3種，分別是：（1）各地方政府、（2）中央政府的自衛隊大規模接種中心，以及（3）交由企業或大學申辦執行的「職域接種」⋯⋯
仇恨比愛容易，但愛更強大。那是對人文精神的愛、對普世價值的愛。民胞物與、厚德戴物不應只是對政治立場一致的人。
千年以來，有一個行之有效、證之有實的抗疫必勝補底方法：隔離、封鎖、治癒或死絕。威權國家可專斷獨行，壓制自私短視、或是被隔離的人的反對，執行對整體社會有利的封鎖隔離政策。故中國體制具有抗疫優勢，能後來居上控制疫情。反觀歐美傲慢輕視，作壁上觀，終自食其果。故中國雖先受挫，但亦先復元。
每個人都在戰場，每個人都在面對防疫戰線，無人能免。如果你還是覺得事不關己，或是各家自掃門前雪，或是學英國首相投降主義的「佛系抗疫」，或是學美國特朗普先是無為而治後又怨天尤天，都不會助你或全人類度過難關。請轉換心態，嚴肅認真，謹守本份，助人自助，勿慌亂，勿指責，勿失控，冷靜應對。
「別人恐懼時恐懼」於事無補。
近日網上平台上有關新冠肺炎的評論和文章，多是指責、埋怨等情緒發洩類文章，正是「別人恐懼時恐懼」，對抗疫並不會有助益，反而因仇恨言論會轉移焦點，全球無法齊心抗疫。
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