昨晚的希塔療癒課程，
進行到「挖掘」時，
我想挖掘的是「欠缺自信」的課題……
夥伴從腦海中看到的影像是：
「一個小女生在一旁看著一夥人」
這個小女孩總是孤零零，
融不進一個團體的感受。
不斷挖掘之下，
原來是與「恐懼」相關的議題。
因為父親隻身來台，
親嚐失去親人的不捨與恐懼，
加上經歷過戰亂，
年紀大（46歲）才得第一個孩子
(我與哥哥相差4歲)
害怕失去親人、失去孩子，
便總是帶著害怕失去親人的恐懼，
給予子女過度保護，
擔心子女遇到危險，
似乎總是要在視線範圍內才感到安心。
加上家境不寬裕，
很多傢具設備怕被小孩碰壞，
難免會限制我們對設備的好奇與探索。
尤其男孩子總是好奇，
靜不下來、東摸西玩……。
突然想起當初哥哥還帶著我玩瓦斯爐，
一時間鍋子竄起熊熊火光，
兄妹倆著實受到不少驚嚇。
(因為是租屋，
差點兒燒了人家的房子，
自然難逃一頓責罰)
哥哥總是帶著我在住家附近四處玩，
玩泥巴、玩稻草堆、玩木麻黃、玩大蒜葉……
但每當哥哥帶著我到附近溝渠玩水的時候，
他總是毫無意外地掉進大水溝、滿身泥濘，
接著便難逃父親的水管鞭打，
而這其實源於父親的擔心，
擔心孩子發生意外……。
當時看在這個小跟班眼裡，
頗具警示作用。
這種擔心、恐懼的能量深深影響著我。
希塔的說法是 :
小孩在二到七歲的時候，
深受希塔波的影響。
父母的擔憂恐懼能量，
會烙印在小孩的細胞與行為反應裡(又稱為基因)。
所以我必須釋放這種擔憂、恐懼、限制我前進、跨越……等
所有不安與不自信的能量，
勇敢嘗試與突破。
因為擔憂、恐懼
會吸引與打造出一次又一次的事件、一個又一個的實相，
來呼應擔憂、恐懼。
因此自己有擔憂、恐懼的心理，
便會引來擔憂、恐懼的實相與課題，
讓自己修煉與修行，
直到內心無有恐怖為止。
我自小以來的順從、討好，
有部分是因為害怕失去，
害怕失去愛，
害怕愛會遠離。
害怕失去，
便會讓大腦及宇宙接收到「失去」的指令，
因此要相信我會擁有：
我會擁有美好的感情關係，
我會擁有順心快意的生活，
我會擁有滿滿的愛，
讓愛我與我愛之人都沉浸在溫暖有愛的能量裡。
