自信
閱讀時間約 2 分鐘
昨晚的希塔療癒課程，
進行到「挖掘」時，
我想挖掘的是「欠缺自信」的課題……
進行到「挖掘」時，
我想挖掘的是「欠缺自信」的課題……
夥伴從腦海中看到的影像是：
「一個小女生在一旁看著一夥人」
「一個小女生在一旁看著一夥人」
我聯想到的事件是：
這個小女孩總是孤零零，
融不進一個團體的感受。
這個小女孩總是孤零零，
融不進一個團體的感受。
不斷挖掘之下，
原來是與「恐懼」相關的議題。
原來是與「恐懼」相關的議題。
因為父親隻身來台，
親嚐失去親人的不捨與恐懼，
加上經歷過戰亂，
年紀大（46歲）才得第一個孩子
(我與哥哥相差4歲)
親嚐失去親人的不捨與恐懼，
加上經歷過戰亂，
年紀大（46歲）才得第一個孩子
(我與哥哥相差4歲)
害怕失去親人、失去孩子，
便總是帶著害怕失去親人的恐懼，
給予子女過度保護，
擔心子女遇到危險，
似乎總是要在視線範圍內才感到安心。
便總是帶著害怕失去親人的恐懼，
給予子女過度保護，
擔心子女遇到危險，
似乎總是要在視線範圍內才感到安心。
加上家境不寬裕，
很多傢具設備怕被小孩碰壞，
難免會限制我們對設備的好奇與探索。
很多傢具設備怕被小孩碰壞，
難免會限制我們對設備的好奇與探索。
尤其男孩子總是好奇，
靜不下來、東摸西玩……。
突然想起當初哥哥還帶著我玩瓦斯爐，
一時間鍋子竄起熊熊火光，
兄妹倆著實受到不少驚嚇。
(因為是租屋，
差點兒燒了人家的房子，
自然難逃一頓責罰)
靜不下來、東摸西玩……。
突然想起當初哥哥還帶著我玩瓦斯爐，
一時間鍋子竄起熊熊火光，
兄妹倆著實受到不少驚嚇。
(因為是租屋，
差點兒燒了人家的房子，
自然難逃一頓責罰)
哥哥總是帶著我在住家附近四處玩，
玩泥巴、玩稻草堆、玩木麻黃、玩大蒜葉……
但每當哥哥帶著我到附近溝渠玩水的時候，
他總是毫無意外地掉進大水溝、滿身泥濘，
接著便難逃父親的水管鞭打，
而這其實源於父親的擔心，
擔心孩子發生意外……。
玩泥巴、玩稻草堆、玩木麻黃、玩大蒜葉……
但每當哥哥帶著我到附近溝渠玩水的時候，
他總是毫無意外地掉進大水溝、滿身泥濘，
接著便難逃父親的水管鞭打，
而這其實源於父親的擔心，
擔心孩子發生意外……。
當時看在這個小跟班眼裡，
頗具警示作用。
這種擔心、恐懼的能量深深影響著我。
頗具警示作用。
這種擔心、恐懼的能量深深影響著我。
希塔的說法是 :
小孩在二到七歲的時候，
深受希塔波的影響。
父母的擔憂恐懼能量，
會烙印在小孩的細胞與行為反應裡(又稱為基因)。
所以我必須釋放這種擔憂、恐懼、限制我前進、跨越……等
所有不安與不自信的能量，
勇敢嘗試與突破。
小孩在二到七歲的時候，
深受希塔波的影響。
父母的擔憂恐懼能量，
會烙印在小孩的細胞與行為反應裡(又稱為基因)。
所以我必須釋放這種擔憂、恐懼、限制我前進、跨越……等
所有不安與不自信的能量，
勇敢嘗試與突破。
因為擔憂、恐懼
會吸引與打造出一次又一次的事件、一個又一個的實相，
來呼應擔憂、恐懼。
會吸引與打造出一次又一次的事件、一個又一個的實相，
來呼應擔憂、恐懼。
因此自己有擔憂、恐懼的心理，
便會引來擔憂、恐懼的實相與課題，
讓自己修煉與修行，
直到內心無有恐怖為止。
便會引來擔憂、恐懼的實相與課題，
讓自己修煉與修行，
直到內心無有恐怖為止。
我自小以來的順從、討好，
有部分是因為害怕失去，
害怕失去愛，
害怕愛會遠離。
有部分是因為害怕失去，
害怕失去愛，
害怕愛會遠離。
害怕失去，
便會讓大腦及宇宙接收到「失去」的指令，
因此要相信我會擁有：
我會擁有美好的感情關係，
我會擁有順心快意的生活，
我會擁有滿滿的愛，
讓愛我與我愛之人都沉浸在溫暖有愛的能量裡。
便會讓大腦及宇宙接收到「失去」的指令，
因此要相信我會擁有：
我會擁有美好的感情關係，
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我會擁有滿滿的愛，
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本文分享了一位個案在阿卡西紀錄中解讀過程中的經歷。反映出因繼母的管教影響，導致自信心缺乏與家庭關係的困擾。專家引導個案釋放情緒、建立自我優點意識，並學會自我安撫。此篇文章探討如何從創傷中重新自我認識，尋找幸福的過程。最後，個案也針對情感關係中的溝通障礙進行了深度分析與解決，適合有相似背景的人士參考。
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父母疼愛孩子，有時並不是全然基於愛，在其背後其實也帶著恐懼。
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2.療癒自己
我不知道是不是也會有人跟我一樣
會對 “死亡” 感到恐懼
我恐懼的不是自己的死亡，而是親人的死亡
小時候，真的很小，大約3、4歲的時候
我會在某種時刻，就像開關被打開一樣心中浮起深刻的恐懼感
然後抱著媽媽哭著說，害怕她死掉
那時候不懂，媽媽大概也覺得：傻孩子～
但這樣的恐懼感，無從
"幸運的人用童年治癒一生，不幸的人用一生療癒童年。" 依附關係，分為四種「安全依附」「焦慮依附 」「逃避依附」「混亂依附」，記得「自我覺察」，與自我對話，和自己和解；論自我分化-父母何時與孩子分房睡，避免女孩長大產生依賴性，男孩產生戀母情結，訓練孩子自我分化，培養獨立自主性。
親愛的孩子，做自己想做的事情，過自己想過的生活，並不羞恥。但是當你做自己的時候，別人並不理解你在蓄養著是什麼樣的能量，只有當你不斷地紮根，深入土壤，愛自己，吸收你所需要的養分，那麼在那一天綻放自己的天氣中，你會看見你的芬芳，你的綻放，為眾人所帶來的是超於期待的美麗。接受當下的你所需要的階段，這就是你
真實的故事
這個故事的主角是我們家老大。他有時候有在睡夢中醒來，沒看到我在旁邊，會哭得非常的淒慘，會一直在那邊喊著「我想爸爸」、「爸爸你在哪裡」。
這個問題我後來反思過，因為在親子教養的過程中，我曾經使用「你再不聽我的話、再不怎麼樣…我就離開」，造成他因為還想繼續玩玩具，轉頭發現我離開……
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