職涯諮詢叔｜常焦慮被淘汰？你該試試 SWOT 矩陣分析
花 3 分鐘釐清個人發展策略，選擇正確的方向，比努力更重要！
這是「生涯規劃」系列的第二篇，比想像的來得快？雖然男人最怕被說快？
前陣子看了伊隆‧馬斯克 (Elon Musk) 談論公司進步提到的「向量論」：
“Every person in your company is a vector. Your progress is determined by the sum of all vectors. 公司中每個人都是一個向量，公司的進步取決於所有向量的總和。”
艾迪大叔看著這句話真的有感，做顧問拜訪過許多大大小小的公司，一次跨部門會議就能很快判斷出到這公司是不是在成長：跨部門會議大家很熱絡圍繞一個目標貢獻己力，這樣的公司通常都在成功的路上；相反的，明顯感受部門壁壘分明互相推事，這樣個公司基本停滯成長許久了。
向量論用在我們個人成長上也是一個道理，正如那老生常談『選擇正確的方向，比努力更重要。』我們生活中大大小小的壓力、焦慮基本來自於「自己不夠好」這個心態，所以我們會嘗試升級減壓；但大家應該常常有這樣的經驗，當我們越努力，壓力、焦慮卻不降反升，這時候我們就必須檢視下自己的決策和努力是否有方向可循。
辣麼，就要來介紹今天的主角，號稱企管三大矩陣之一的 SWOT 矩陣，先來上個圖。
個人 SWOT 矩陣分析一樣的三個步驟：
1. 內部能力分析 (Strengths 優勢 / Weaknesses 劣勢)
在系列開篇 — 《盤點自己的職場競爭力，就用好記的 ASKVIP 一次搞定》中我們已經運用 ASKVIP 盤點完自己的職場競爭力，能力面向應該很好搞定；另外，資源也是能力的一種，像是蝙蝠俠的超能力 (Rich)、含金量高的朋友圈、IG 五千人追蹤這類都是優勢資源。
2. 外部環境分析 (Opportunities 機會 / Threats 威脅)
外部環境就會用就會用 PEST 和 波特五力 兩個模型來做分析。前者透過 P 政治、E 經濟、S 社會、T 科技 四個面向分析大環境；後者則是從現有競爭者、潛在競爭者、替代品、買方、賣方 五個角度來看自己的機會與威脅。重點是從自己的角度出發做判斷，像是網路發達對大部分人是機會，對另一部分人卻可能是威脅。
3. 策略規劃
當我們花了兩分鐘把 SWOT 填完，最後一分鐘就是令人興奮的配對環節啦！兩兩湊作堆，即可產生四種策略類型：
(1) SO 專注策略 (又稱增長型策略)：發揮優勢，掌握機會。
(2) WO 改善策略 (又稱扭轉型策略)：克服劣勢，爭取機會。
(3) ST 多角策略 (又稱多元化策略)：利用優勢，克服威脅。
(4) WT 預防策略 (又稱防禦型策略)：減少劣勢，避免威脅。
以下來個輕鬆的例子解釋：
艾迪大叔今天長得醜但聰明，目標是要交女朋友脫單：
- SO專注策略：選擇桌遊聯誼，展現聰明，Smart is the new sexy!
- WO改善策略：人要衣裝佛要金裝，學習打扮增加脫穎而出的機會
- ST多角策略：除了桌遊，讀書會也可以開發下，或者直接精進理財致富
- WT預防策略：不去夜店、一般聯誼當陪襯浪費時間
好啦！現在我們知道怎麼運用 SWOT 矩陣分析了，再完成艾迪大叔加入的兩欄，這階段就完成啦！
這表是針對個人 SWOT 矩陣分析的升級，主要有兩點：
1. 聚焦個人亮點 (獨特性)
這個上帝給我們的祝福一定要好好找出來，從 ASKVIP、優勢裡面好好挖掘，不知道可以問父母、師長、朋友，或艾迪大叔？
2. 聚焦策略成發展方向
一般寫完會發現四類策略可能寫了快十來條，這時候我會先濃縮成 3 個要 1 個不要，如果是更短線的也會再更聚焦。
另外還有一個彩蛋，明顯到你知道我知獨眼龍也知，表格裡藍色部分可以很快很直覺地填入，綠色則是需要我們往內多挖一點、思考一下，也是自我探索中相對突破性的。
最後
▍重點複習
- SWOT 矩陣分析分成三個步驟：
- 內部能力分析 (Strengths 優勢 / Weaknesses 劣勢)
- 外部環境分析 (Opportunities 機會 / Threats 威脅)
- 策略規劃 (SO 專注 / WO 改善 / ST 多角 / WT 預防）
2. 個人 SWOT 矩陣分析完別忘了：
- 聚焦個人亮點 (獨特性)
- 聚焦策略成發展方向
3. 借鏡 向量論，我們可以把生涯發展想像成經營一家公司，要成長，我們得讓努力是有共同方向性的。
*補充企管三大矩陣是：SWOT 道斯矩陣、Ansoff 安索夫矩陣、BCG 波士頓矩陣。
最後的最後
生涯規劃四部曲：
- 自我盤點：用好記的 ASKVIP 輕鬆盤點職場競爭力
- 發展策略：常焦慮被淘汰？你該試試 SWOT 矩陣分析
- 願景描繪：再給我兩分鐘，讓我把願景描繪介紹給你
- 目標管理：借鏡 OKR 與 OGSM，「目標管理」自己的人生
一樣如果你已經開始生涯規劃的旅程，遇到什麼問題歡迎隨時留言或私訊。先醬，Bye！
- 艾迪大叔臉書：https://www.facebook.com/UncleEdi
- Medium 文章：https://edisoncjlin.medium.com
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