停止焦慮

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小猴子從2歲開始接受語言及智能早療至今因疫情我將診所的課取消了。最近一次診所評估時醫生說他的情況不嚴重,可以上短期就可以。
聽到當下很開心,但這幾天決定取消課程還是有焦慮。長期下來的不安(在校成績不佳,老師反應孩子不專心)以及今年被同學霸凌轉學。昨晚發現我的焦慮感又起來,就對自己精神喊話。「小猴子已進步到不需要上課了!不用焦慮,一切都會更好。沒問題了!」小猴子聽到我在大喊,他說「媽媽會焦慮嗎?醫生不是說我很好,不需要上課了嗎?媽媽聽到也很開心」我抱著小猴子說「對啊,媽媽因決定取消課程有點焦慮,但發現真的不用擔心,小猴子只要學習專心,耐心面對學習,只會更好。媽媽會陪伴你。」小猴子安心的笑了。我看著他告訴自己真的不要太過擔心。要向宇宙下好的訂單,相信他有無限的可能性。樂觀的面對,若遇到問題,想辦法解決就好。
願新學期一切順利
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