日常(3)
2021/08/06閱讀時間約 1 分鐘
我鴿了(放鴿子)上一個禮拜答應要給讀者們的情緒(1)
由於自身的心理原因讓我為各位娓娓道來
為甚麼放鴿子的原因
為甚麼放鴿子的原因
完美主義者
這伴隨著三個因素
1.自我價值(自我價值感直接影響我們對自己的觀感，它是自信的源頭。)
2.能力 (能力是無形的，只有你才能感覺它的極限。)
3.表現
在完美主義者的腦中或者感受則自我價值=能力=表現
可以用以下這句話來表示
1.自我價值(自我價值感直接影響我們對自己的觀感，它是自信的源頭。)
2.能力 (能力是無形的，只有你才能感覺它的極限。)
3.表現
在完美主義者的腦中或者感受則自我價值=能力=表現
可以用以下這句話來表示
重視自己的感受、相信能力可以培養、不過分在乎他人的評價。
而其中也有不適應的完美主義者
拖延是我們的日常不是不願意做而是我們害怕失敗，沒有最好的成果我們不願意拿出來。
拖延是我們的日常不是不願意做而是我們害怕失敗，沒有最好的成果我們不願意拿出來。
過分在乎他人的評價，容易讓我們缺乏自信。
聊到完美主義者 這一個話題
聊到完美主義者 這一個話題
因為....我意識到了 我屬於不適應的完美主義者
對於事情上的拖延以及不去行動(家人給的壓力)，這幾天都在處理自己內心的難處
甚至在工作上的選擇，我意識到這工作不是我想要跟我喜歡的
但我能做什麼以及為什麼導致工作不順，不喜歡工作....這一兩周發生太多事了
以至於我了解到自己的個性，甚至找出自己的不完美之處
希望能慢慢地去治療自己不完美的完美主義者
完成比完美更重要
至於小說可能就得一個月更新一次了
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