022.沒事了 之三
可能是生活得沒有甚麼踏實感，雖然工作的Throughput都很高，但真的就是沒有甚麼踏實感。雖然覺得自己已經很努力了，很努力的工作－確保自己在生活環境的地位；很努力的學習－保證自己在生活環境的未來；也很努力的思考本質－盡量讓自己的心，對這個世界的不安全感能減輕些。這些動作變成生活中的大部份，難怪生活得沒有甚麼踏實感。
試著找別人聊天，聽聽大家的心裡都在想些甚麼。並不是向他們詢問對於我的疑惑，他們認為最好的解答或解決方式是甚麼。而是跟他們聊聊他們現在在做的事，對他們做的事的種種想法與感覺。試著了解別人的心，也同時思考其原因為何？為何會造就他們現在的心呢？不過於把焦點放在自己的心上，不過於期望別人了解自己的心。因為我要的東西不是一個答案或結果，而是更真實存在的存在。
很久以前，當我開始認真思考的第一個課題是「要怎樣才能夠變強」。可能是真切地體會到自己的渺小與脆弱，希望能得到其他人的尊重與重視。當然也想知道那些大家口中的強者都在想些甚麼，所以積極的學習成為我該有的態度。利用「模仿思維」的方式學習，在短時間內獲得大幅的成長。沒有費太大的力氣 (只是會有想太多太細的副作用)，不過也因此失去了「本」。變得複雜、不自然，也沒有對錯，對人事物變得不容易釋懷。這情況在時間的沖淡與單純的新環境下得到解決。現在我又遇到了類似的和新產生的問題。於是，我的第二個課題是「要怎樣才能夠看開」。
「要怎樣才能夠看開」，我想釋懷本身是沒有甚麼道理的吧！所以到底要怎麼做才能夠看得開呢？我真的不知道。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
由於我天性敏感容易想太多卻又不作為，造成現在所說的內耗人士，導致書讀不進去，和朋友在一起也都在檢討自己，玩不開，容易因為別人的一句話自己想了好久好久，也會因為自己說出去的話而懊惱至少一天，這讓我變得說話小心，與人的距離有種模糊的界線。
於是我對心靈成長類的話題特別感興趣，而且不僅僅是雞湯，還要實際
在與人對話後腦袋不停回想重複剛剛互動的內容，曾是我的日常狀態，這樣的焦慮一直伴隨著我，直到我開始練習發現－『是什麼讓我不自在？』
我的焦慮讓我不停得挖空自己，不停追求一個無以名狀的狀態，和好像達到了就會安心的目標。我開始練習停止想要表現成什麼樣子，就讓自己以原本的面目過活。
內在的追求，是看見事物的本質及自我的價值，而不是沉溺於精神世界而忽視一切物質的生活。是了解自己真實的需求、根除潛意識的認知，重建屬於自己的價值體系。
人最難能可貴的是懂得自己要什麼、不要什麼。有些事其實一直都知道，只是沒有認真面對內外在之所以衝突的原因。
真我的價值觀與小我的價值觀存在的衝突。沒
❝活著無法擁有動力，陷入無所事事提不起勁的感覺，正是失去自我的警訊。❞
▌最近生活比較忙亂，各種事情攪在一起、被雜事佔據生活，讓我不太知道自己在幹嘛，一天過一天，以往想做的事也沒什麼動力。
也因為雜事太多了，都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務，不過在昨天聽護士們聊天時大概
我應該要多提升自我、我必須讓自己變得更好、相較於其他人的成就我不夠厲害⋯⋯
始終覺得不足的痛苦揮之不去，你也有這樣的感受嗎？
為什麼我們總是覺得自己不夠好？
本篇分享《踏實感的練習》的心得，如何在追求成就時，如何能能擁有平靜且自信的內在力量。
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