Self-care challenge #18 走入大自然（中秋露營第二篇）
閱讀時間約 2 分鐘
今天真的要來分享露營本身的心得了。
我在上篇說過我很討厭露營，主要原因是我討厭山，更討厭蟲，即使是這樣我還是去了。去了才知道有很多人跟我一樣，不是露營的料，但被疫情悶壞了，亦或是想要交新朋友，於是決定試它一試。
我在上篇說過我很討厭露營，主要原因是我討厭山，更討厭蟲，即使是這樣我還是去了。去了才知道有很多人跟我一樣，不是露營的料，但被疫情悶壞了，亦或是想要交新朋友，於是決定試它一試。
我從小就是在山上長大的，但不算真正的山野，只是山莊社區。從小被蟲鳴鳥叫吵醒、跟上班族和跟我一樣的學生擠小小的社區巴士下山，最有住在山上的感覺，大概就是安親班帶我們遠足遊湖爬山、在後院挖到超長蚯蚓、吃長出來的桑椹果實等等。小時候是挺開心的，除了很怕蟑螂以外，幾乎對大自然不排斥，後來為什麼不愛也不繼續住在山莊了呢？大概就是我跟我媽同時愛上了都市的便利性，大於對大自然的喜愛，至今沒變過。
後來我考上的大學讓我能天天看海（雖然我沒講過是哪一間，但這點應該把範圍縮到及小了www）。美麗蔚藍的大海，看久了竟也沒特別的感覺了，但依然愛聽海浪的聲音，是僅次於雨聲我最愛的白噪音。
我24年的生命脫離不了大自然，而我總是選擇都市的便利。從法國回來以後更是一次都沒有靠近大自然直到這次露營。一開始我也是任何感覺都沒有的，只是忙著搭帳篷、佈置營地，開始烤肉之後我慢慢感覺到疫情離自己好遠好遠，在遙遠的山林裡，大家都像沒有疫情一般健康自在地玩。隔天早上，我們這個帳篷起的最早，大部分是因為平常上班的生理時鐘www，走去梳洗的路上，早晨微涼，洗去台灣夏日的酷暑，陽光強度正好；鳥與蟲輕輕地叫，不是兒時吵醒我的震耳鳴叫。
對比在都市每天都厭世的起床，走出門就是都市的忙碌喧囂，有感為什麼有很多人像我一樣傾向住在都市、生活都在都市中打理，但偶爾還是喜歡露營、喜歡山林、喜歡走入大自然，因為換個環境也是Self-care的一環。
今天的文章可能就只能分享到這裡，今天突然水腫的很嚴重，又一直很想睡覺，運動、多喝水都沒有立即的效果，所以我今天要早早睡了！祝大家收假順利！
（喜歡我的文章可以幫我按個愛心、拍手拍五下讓我知道～感謝你們看到這裡！）
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2020，發生了很多不好的事，到年中確診憂鬱症，年尾最為嚴重。
一整年我寫了很多的文章，現在回頭看我還是記得那時候的痛苦，
心癒合了許多，但在最憂傷的時候似乎最情感真摯，以專題的方式在方格子呈現，
付費閱讀，並不是想販售我的過去，而是一個防護罩。
若你現在有一樣的痛，歡迎花點小錢，讓自己覺得不孤單。
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我很喜歡大自然，也想好好活下去！就愛在森林在草地上跑跳，還想要老的時候去海裡游泳還能看到很多珊瑚，想要吃到好吃又健康的稻米、蔬果，如果這些事情都愈來愈難達成的話，那麼活在變得愈來愈糟糕的世界上的我，大概會很傷腦筋吧。
大自然的美麗景色能撫平在日常生活中的不耐煩，也能使心情放鬆。無論是上山下海，曬太陽還是享受綠蔭的芬多精，都能讓內心平靜。
走在山林的步道，沿途聽到各種蟬鳴鳥叫，因為頻率一致，反而不會覺得是一種噪音，反倒像是森林音樂會，沉澱在城市的煩雜，專心腳下的每一步，忘卻世俗煩人的瑣事。
小明和小華決定在週末去郊外露營，離開都市的喧囂，親近大自然。他們早早地收拾好行李，準備出發。
一到了露營地，他們就被周圍的自然景色所吸引。湛藍的天空、翠綠的樹木、清澈的溪流，讓他們心情愉悅，仿佛所有的煩憂都被拋到了腦後。
小華感嘆地說：「這裡真美，感覺壓力都消失了。」
有憂慮就交給森林吧！告訴祂交給祂，祂會用寬大的胸襟包容與接受。<在山上部落長老曾提到>
在大城市永遠不習慣的人
我是一個習慣在大城市生活的人，尤其在城市中人擠人還有吵雜的感受，特別不習慣，再加上台灣有好多個過敏兒，我也是其中一個，城市的夜生活，有時候讓我覺得身體的活力消耗殆盡。
我記得我小的時
意外的旅行讓我們抵達長濱真柄，得到滿滿的收穫和能量。放假應該就是要把被掏空的感官找回來，真柄就是那個只要一個晚上就能療癒我的聖地。
正逢露營滿一年多之際，趁著新年連假，來趟三天兩夜的露營。這次露營地的選擇，一樣選擇南投縣國姓鄉，對我們來說交通比較便利。出發前搜尋路況，避開返鄉車潮，選擇下午到營地，上午慢慢準備露營物品，享受慢活露營。
本文由好好玩授權提供，原文出處在此
能夠從喧囂都市中，走進山林野間的大自然裡，來場解放心靈之旅，一直是城市人的嚮往。因為疫情的關係，近年來，露營成為時下最熱門的旅遊方式，但因現代人生活繁忙，露營也從早期的硬派、多裝備、耗體力等印象，發展出一咖皮箱就能享受的懶人露營。
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曾經參加一個青少年營隊的評審，晚上住在大學的學生宿舍，與朋友們擠在小小房間聊天，忽然有人歎一口氣:「大自然缺失症的父母長大了!」
「咦?!」在我的狐疑眼中負責舉辦親子自然體驗的伙伴繼續說:「這批從小在缺乏自然環境中長大的孩子也當父母了，他們帶著孩子參加活動，卻死也不敢赤腳踩在草地上!尖叫著
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