我就是看他不順眼-職場篇

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
Photo by Andre Mouton on Unsplash

Photo by Andre Mouton on Unsplash

職場上,大家都是同事,為了工作目標各自努力,為的是一份薪水與成就感。可是每個人來自不同的家庭背景與成長環境,觀念與價值觀不盡相同,就是有些人,好像對到一樣,看不順眼,兩個都很好的人,明明第三人看起來都不錯,可是看彼此就是不舒服。

我個人非常認同,每一個人看出去的世界不太一樣,像鏡子投射影像一般。

我們以自己為出發點,按照自己是什麼樣的人來覺知他人。對他人的評價,實際上反映了我們自身的需求和價值觀。

如果我是一個願意多做一點讓事情更快更好完成的人,對於自掃門前雪的同事就會感冒,即使他懂得劃分工作界線,在工作中情緒健康,工作精準有效率不麻煩他人。
如果我是一個格守本分,使命必達的人,對於生性容易緊張,不輕易承擔責任的同事就會充滿忍耐,即使她做事嚴謹,處事圓融。

因為對自己有要求,會覺得自己的判斷基準是公平的、是正義的、是無私的,而看不慣的行為就是反面的。如果時間久,頻率繁,距離近,這份不舒服的感覺會放大成偏見,對方一個不經意的行為讓人猶如芒刺在背,情緒容易一觸即發。

幸運如我,曾經體驗過無數個內心氣到尖叫的時刻,現在能自我解嘲,和對方有著隱形的默契。歸納可能的原因如下:

  • 不順眼的同時,能清楚知道自己在意的點與對方的優點。
  • 情緒有釋放的方式,例如找共同的朋友分析與傾訴。
  • 把距離拉開,減少有利害關係的情況。

回頭看,每個情緒的爆點,都可能是成長的契機。

不打不相識,我們是互相的鏡子。

而我下一個功課,是讓兩面鏡子惺惺相惜。

2020.10.12

#職場 #同事 #鏡子 #價值觀 #家庭背景

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
日光福利社的沙龍
193會員
217內容數
2021年開始接觸人類圖,仍記得自己一開始聽到的喜悅,還有剛接觸的困惑,化作一張張的圖,內心疑惑「我是這樣的人嗎?」想要更了解自己的渴望,藉由課程學到了滿滿的知識,經過時間的沉澱,終於等到情緒清明,薦骨有回應,是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受,我的探索人類圖之旅。
2025/04/20
本文分享作者面對被交付不屬於自己工作時的經驗,從情緒爆發到覺察、理解、轉化,最終選擇以平靜而堅定的方式回應。文章提及作者的人類圖設計(情緒權威黑太陽36.6),並鼓勵擁有相同設計的朋友分享經驗與情緒處理方式。
Thumbnail
2025/04/20
本文分享作者面對被交付不屬於自己工作時的經驗,從情緒爆發到覺察、理解、轉化,最終選擇以平靜而堅定的方式回應。文章提及作者的人類圖設計(情緒權威黑太陽36.6),並鼓勵擁有相同設計的朋友分享經驗與情緒處理方式。
Thumbnail
2025/03/30
二十八號研究室推出線上人類圖排盤網站,提供快速且精準的解讀,幫助使用者瞭解自身能量運作,促進自我療癒。網站忠於人類圖原始設計,不加個人詮釋,讓使用者能更純粹地認識自己。文章分享使用者體驗,說明人類圖如何應用於日常生活中,並期待網站完整版上線。
Thumbnail
2025/03/30
二十八號研究室推出線上人類圖排盤網站,提供快速且精準的解讀,幫助使用者瞭解自身能量運作,促進自我療癒。網站忠於人類圖原始設計,不加個人詮釋,讓使用者能更純粹地認識自己。文章分享使用者體驗,說明人類圖如何應用於日常生活中,並期待網站完整版上線。
Thumbnail
2025/03/22
舞蹈愛好者在舞蹈課後閃到腰,引發對於年齡、運動強度與身體協調性的反思。文章探討如何調整運動方式,避免運動傷害,並在過程中體悟到傾聽身體需求的重要性,以及持續追求熱愛之事的決心。
Thumbnail
2025/03/22
舞蹈愛好者在舞蹈課後閃到腰,引發對於年齡、運動強度與身體協調性的反思。文章探討如何調整運動方式,避免運動傷害,並在過程中體悟到傾聽身體需求的重要性,以及持續追求熱愛之事的決心。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
你工作中遇到越來愈多自以為是的人嗎?或者搞不好自己就是只是自己不知道? 這天,我遇到了一個這樣的主管;在我讓他大吃一驚之後,他發現同事眼中的他,跟他自己認為的,竟然有180度,不,可能有360度的差別。 怎麼會這樣呢?
Thumbnail
你工作中遇到越來愈多自以為是的人嗎?或者搞不好自己就是只是自己不知道? 這天,我遇到了一個這樣的主管;在我讓他大吃一驚之後,他發現同事眼中的他,跟他自己認為的,竟然有180度,不,可能有360度的差別。 怎麼會這樣呢?
Thumbnail
有時候在職場上被人討厭,我們自己也不知道是為什麼,當然被人討厭不一定是自己的問題,也有可能是因為別人得忌妒心所致,但是如果這個頻率太頻繁,那你可能在某一個方面是真的有問題,那你可以看看自己是不是有下列三種情形,如果有的話就可以想辦法改善,相信會對於職場的人際關係有很大的改善。 言行不一致 大家應該都
Thumbnail
有時候在職場上被人討厭,我們自己也不知道是為什麼,當然被人討厭不一定是自己的問題,也有可能是因為別人得忌妒心所致,但是如果這個頻率太頻繁,那你可能在某一個方面是真的有問題,那你可以看看自己是不是有下列三種情形,如果有的話就可以想辦法改善,相信會對於職場的人際關係有很大的改善。 言行不一致 大家應該都
Thumbnail
嚴格說起來,我是一個職場速換者,而我的家人是傳統職場觀念者,在他們的觀念裡,履歷時間的長短,攸關一個人的穩定性與專業,甚至也可能動搖下一份工作雇用者對你的觀感。而曾經我也是這麼被灌溉這樣的觀念著。
Thumbnail
嚴格說起來,我是一個職場速換者,而我的家人是傳統職場觀念者,在他們的觀念裡,履歷時間的長短,攸關一個人的穩定性與專業,甚至也可能動搖下一份工作雇用者對你的觀感。而曾經我也是這麼被灌溉這樣的觀念著。
Thumbnail
職場上多少會遇到想翻白眼或是自己恨的牙癢癢的同事,但我相信工作上再不喜歡的人,他們身上一定有好的特質,也有可以感謝他的地方
Thumbnail
職場上多少會遇到想翻白眼或是自己恨的牙癢癢的同事,但我相信工作上再不喜歡的人,他們身上一定有好的特質,也有可以感謝他的地方
Thumbnail
你已不再是社會新鮮人,別再抱著美好幻想看待職場—出社會工作了數年,越來越了解自己實在不適合做上班族,但是又鼓不起勇氣離開,為什麼人一但習慣了環境、習慣了安逸、習慣了每個月有固定薪水入帳的日子,一切就該這樣安定下來,似乎每天都在走與不走之間徘徊,你知道自己是該離開了,但是又被現實給打敗,也許你該重新思
Thumbnail
你已不再是社會新鮮人,別再抱著美好幻想看待職場—出社會工作了數年,越來越了解自己實在不適合做上班族,但是又鼓不起勇氣離開,為什麼人一但習慣了環境、習慣了安逸、習慣了每個月有固定薪水入帳的日子,一切就該這樣安定下來,似乎每天都在走與不走之間徘徊,你知道自己是該離開了,但是又被現實給打敗,也許你該重新思
Thumbnail
到新的工作單位也即將滿一年,想起剛轉職時的前半年,只能苦笑帶過。並不是遇上太難的業務,也不是同事不好相處,更沒有瘋狂的加班,那麼那些苦是不是自找的?
Thumbnail
到新的工作單位也即將滿一年,想起剛轉職時的前半年,只能苦笑帶過。並不是遇上太難的業務,也不是同事不好相處,更沒有瘋狂的加班,那麼那些苦是不是自找的?
Thumbnail
一直知道自己的定位,你才可以有所依據地,去變換腦袋,在職場中攻無不克,扶搖直上。
Thumbnail
一直知道自己的定位,你才可以有所依據地,去變換腦袋,在職場中攻無不克,扶搖直上。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News