奇妙的休息方式-職場篇
閱讀時間約 2 分鐘
我常覺得，最愉快的休假就是特休，有種世界繼續運轉著，可是我暫時離開軌道，先休息一下，待下一圈再加入的小確幸。
其實，生活中這樣的小快樂並不難找。
舉例，期貨業有兩年一次的在職訓練，而且嚴格計算出席率，不能缺席或遲到累計超過三小時。這周下午的期貨在職，我有點喜歡。
總是因為忙碌，匆匆從工作堆掙扎，狼狽拔腿狂奔朝教室衝去。但是我更喜歡來個大反差，確定擠進捷運後，開啟我的休息模式，鼓勵自己「善用這三小時」，悠閒的走到教室，遇到優質的講師就專心上課，遇到沒有準備的講師就睡到翻桌（抱歉了隔壁正在看劇的同學），或者什麼都不想不做，只是坐在那。
只是坐著，什麼都不做，整間教室的人，包括講師，都在進行一個名義以上課為目的的行為，實則在休息的活動。我可以選擇，透過講師的業界實務分享而鵜鶘灌頂，也可以在平行時空各自精采，一個下午的時間讓我神清氣爽，心思平靜，焦慮不再縈繞。釋放內在那個想～脫～序的自我。
現代人步調快事情多；又或者，我們已經太習慣，上班八小時都要被填滿，生怕公司支付的薪水不划算，生怕老闆覺得我們在偷懶，把安全感建立在自己以為的「充實感」上；習慣忙碌，不要停下來，也可以告訴自己是因為太忙，而沒有時間去思考一些很重要但還不想面對的事。
你可以什麼都不做，簡而言之就是「無為」，其實並不會落後，看看周圍的人，有些已經養成搭手扶梯、電梯 、公車上、捷運裡都忍不住的不停划手機，不自覺的動作又增加了多少知識含量？伴隨而來的潛在安全疑慮是否真心評估過？
不時給自己一點＂什麼都不做＂的時刻吧，也許就緩和了自己與環境的關係，也發現了一直都存在，可是沒看過的，自己的另一面。
獻給做甚麼事都很認真，每項任務都全力以赴，追求工作成就感，但是暫時還沒有看到曙光，曾經考慮過是否要離職的你，快樂是種態度，休息也是擠出來的！
2020.11.07
191會員
209內容數
2021年開始接觸人類圖，仍記得自己一開始聽到的喜悅，還有剛接觸的困惑，化作一張張的圖，內心疑惑「我是這樣的人嗎？」想要更了解自己的渴望，藉由課程學到了滿滿的知識，經過時間的沉澱，終於等到情緒清明，薦骨有回應，是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受，我的探索人類圖之旅。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
不同世代不免為自己的職涯感到擔憂：年輕人擔心是否能適應職場、中年人在到達人生的高點時，如何在不大幅變動情況下進一步發展，而將屆退休的人，又該如何調整因應？許多人看待職涯的方式類似「用短跑的方式跑馬拉松」，考量短期表現但忽略了就長期而言，不同階段應採取的策略各不相同，本書將提供你實際案例與策略建議。
如同美學本身的多變與博大精深，「美學」兩個字，似乎也時常讓人感覺有距離，甚至誤以為所謂美感，只存在於特定的場域與設計當中。然而，《街屋台灣：100間街屋，100種看見台灣的方式！》卻讓讀者了解，我們的生活處處皆有美學。
現代人在生活上與電子產品密不可分，連休息的時候使用手機都認為這是讓自己放鬆的方式，只是休息時間在工作與工作之間、下班之後都是相對少的，更顯得它的珍貴，因此我們可以觀察、建立或者重建自己的休息模式，採用讓自己舒適的休息模式可以讓我們快速的切換工作、生活與休息。
在下班前我們當然都在上班工作，而在工作中最令人困擾的事或許就是中途被打斷，包含接電話、會議、訪客，以及下班時間到了。很多時候我們都會忘記原本在做什麼，進而產生了焦慮感；而下班導致工作中斷的狀況，有的工作者還沒脫離工作狀態，但因為下班時間到了，吃飯或者回家後都容易沉浸在工作尚未完成的心理之中。
為什麼有些朋友的社交軟體總是在PO去世界各地旅遊的照片？我想，他們可能用了這3種方式讓旅行版圖無限擴增。
［分析要點］
＊由〔雇主〕終止勞動契約，由雇主提出的話，我們可以簡單分為三個部分：包含資遣、強制退休和開除。
特別休假沒休完的處理方式（當年度、遞延、終止勞動契約）
1.離職時無論是否採用曆年制（1月1日至12月31日）都要回歸到到職日做計算。
2.釐清契約終止日或離職日是否有涉及年資又滿年度的問題。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
不同世代不免為自己的職涯感到擔憂：年輕人擔心是否能適應職場、中年人在到達人生的高點時，如何在不大幅變動情況下進一步發展，而將屆退休的人，又該如何調整因應？許多人看待職涯的方式類似「用短跑的方式跑馬拉松」，考量短期表現但忽略了就長期而言，不同階段應採取的策略各不相同，本書將提供你實際案例與策略建議。
如同美學本身的多變與博大精深，「美學」兩個字，似乎也時常讓人感覺有距離，甚至誤以為所謂美感，只存在於特定的場域與設計當中。然而，《街屋台灣：100間街屋，100種看見台灣的方式！》卻讓讀者了解，我們的生活處處皆有美學。
現代人在生活上與電子產品密不可分，連休息的時候使用手機都認為這是讓自己放鬆的方式，只是休息時間在工作與工作之間、下班之後都是相對少的，更顯得它的珍貴，因此我們可以觀察、建立或者重建自己的休息模式，採用讓自己舒適的休息模式可以讓我們快速的切換工作、生活與休息。
在下班前我們當然都在上班工作，而在工作中最令人困擾的事或許就是中途被打斷，包含接電話、會議、訪客，以及下班時間到了。很多時候我們都會忘記原本在做什麼，進而產生了焦慮感；而下班導致工作中斷的狀況，有的工作者還沒脫離工作狀態，但因為下班時間到了，吃飯或者回家後都容易沉浸在工作尚未完成的心理之中。
為什麼有些朋友的社交軟體總是在PO去世界各地旅遊的照片？我想，他們可能用了這3種方式讓旅行版圖無限擴增。
［分析要點］
＊由〔雇主〕終止勞動契約，由雇主提出的話，我們可以簡單分為三個部分：包含資遣、強制退休和開除。
特別休假沒休完的處理方式（當年度、遞延、終止勞動契約）
1.離職時無論是否採用曆年制（1月1日至12月31日）都要回歸到到職日做計算。
2.釐清契約終止日或離職日是否有涉及年資又滿年度的問題。